Aktualności

 Mikołaj, Boże Narodzenie, Nowy Rok to czas gdy obdarowujemy się prezentami.

Zastanawiamy się jak najlepiej wyrazić troskę o zdrowie najbliższych.
Jaki to będzie idealny prezent?

Piękne oprawki i odpowiednie badanie wzroku to najlepszy upominek!

Zatroszcz się o zdrowie tych których kochasz.
Nie zapomnij także o sobie.
Zadbajcie, aby świat dokoła wyglądał piękniej.
Stanie się tak, gdy zadbacie o swoje oczy!

Promed -Optyk zaprasza na zakupy idealnych prezentów.

• Piękne oprawki dodadzą świętom uroku, poprawią nastrój i zapewnią wiele radości.

• Odpowiednio dobrane szkła sprawią, że z przyjemnością wkroczycie w Nowy Rok!

Promed-Optyk zaprasza na  profesjonalne badania  i udane zakupy do Swojego Salonu:
 Częstochowa, Al. NMP 9
 Zaproś najbliższych, przyjdź do Salonu PROMED OPTYK i świętujcie razem!



https://czest.info/polecamy

Gonartroza jest schorzeniem, które dotyczy stawu kolanowego. Jednym z jej objawów jest ból. Często ogranicza on prawidłowe funkcjonowanie. Zobacz, czym charakteryzuje się gonartroza i jak wygląda jej leczenie.

Czym jest gonartroza?

Gonartroza to inaczej zwyrodnienie stawu kolanowego. Jest to schorzenie, które postępuje z czasem. Niemożliwe jest odwrócenie jego skutków. Można jednak skutecznie poradzić sobie z jego objawami. Gonartroza kolana ma charakter niezapalny. Oznacza to, że za uszkodzenie struktur stawu nie odpowiada stan zapalny.

W przebiegu gonartrozy dochodzi do stopniowej degeneracji chrząstki stawowej. Jest to bardzo ważna struktura w układzie ruchu. Zapewnia ona odpowiednią amortyzację i umożliwia pracę kolana (ruchy we wszystkich możliwych zakresach dla danego typu stawu). Chrząstka ulega zwłóknieniu i rozmiękczeniu, a z czasem w jej strukturze pojawiają się ubytki.

Zwyrodnienie stawu kolanowego może mieć kilka przyczyn. Zalicza się do nich:

• urazy mechaniczne,
• wrodzone wady anatomiczne,
• nabyte wady w obrębie stawu kolanowego,
• zaburzenia genetyczne,
• choroby autoimmunologiczne,
• odkładanie się soli wapnia,
• zaburzenia hormonalne,
• przeciążenie stawu.

Na zwyrodnienie stawów bardziej narażone są osoby starsze i zmagające się z nadwagą lub otyłością. Do czynników ryzyka zaliczane jest także uprawianie sportu wyczynowego lub praca, która wymaga częstego zginania kolan.

Jakie są objawy gonartrozy?

W początkowym stadium gonartroza nie powoduje żadnych objawów. Osoba chora funkcjonuje bez żadnych trudności. Z czasem pojawiają się dolegliwości bólowe, które nasilają się w czasie chodzenia. Kolano staje się wrażliwe na wstrząsy wynikające z wykonywania ruchów. Wraz z postępem gonartrozy pojawiają się deformacje stawu, sztywność stawów, obrzęki i trudności z poruszaniem się.

Warto zdawać sobie sprawę, że gonartroza utrudnia codzienne funkcjonowanie, a z czasem może prowadzić do niepełnosprawności. To znacznie pogarsza jakość życia, a osoba chora staje się częściowo lub całkowicie zależna od innych. Dlatego należy rozważyć też psychologiczny aspekt zwyrodnienia stawów – zaburzenia nastroju, depresję, spadek samooceny.

Leczenie gonartrozy

Leczenie gonartrozy jest konieczne, aby nieco spowolnić jej postęp, a także złagodzić nieprzyjemne objawy. Przebieg terapii zależy od stopnia zaawansowania problemu oraz ogólnego stanu pacjenta. W niektórych przypadkach wskazane jest unieruchomienie stawu kolanowego. Można w tym celu wykorzystać specjalne ortezy. Nie stosuje się opatrunków gipsowych.

Ważna jest też rehabilitacja. Pacjent powinien wykonywać specjalnie dopasowany zestaw ćwiczeń. Celem jest wzmocnienie stawu i okolicznych mięśni, a także jak najdłuższe zachowanie sprawności.

Łagodzenie bólu przy gonartrozie

Gonartroza przebiega wraz z dolegliwościami bólowymi. Sposobem na ich złagodzenie jest przyjęcie leku przeciwbólowego. Można sięgnąć po jeden z preparatów dostępnych bez recepty. Warto pamiętać, że objawy ulegają zmniejszeniu, jeżeli pacjent przestrzega zaleceń dotyczących rehabilitacji.

ZIELONY ŁAD: projekt dobroczynny Unii Europejskiej czy projekt polityczny i uzależnienie Polski? Zielony Ład czy zielona dyktatura? Skutki i wpływy na gospodarkę rolną, leśną i politykę klimatyczną Polski. Wszystkie te zagadnienia stały się tematami Debaty Ekologicznej, która odbyła się 29 listopada w częstochowskim Muzeum Monet i Medali im. Jana Pawła II.

W wydarzeniu uczestniczył m.in. abp Wacław Depo:

– Chciałbym złączyć tutaj dwa pojęcia – ekologizmu oraz ekoteologii. Obecnie są one bardzo modne. Niedawno w Bieszczadach odbyło się spotkanie teologów i leśników. Mówili o tym, że świat przyrody bez odniesienia do Boga nie ma sensu.

Jednym z prelegentów spotkania był Krzysztof Ardanowski – były minister Rolnictwa i Rozwoju Wsi, aktualnie przewodniczący Rady ds. Rolnictwa i Obszarów Wiejskich przy prezydencie Polski

– Rozmawiamy o strategii Unii Europejskiej, ogłoszonej przez Komisję Europejską, która zaskoczyła wiele osób. Niektórzy nazywają ten dokument rewolucyjnym, tłumaczonym koniecznością przeciwdziałania zmianom klimatycznym. Strategia w części odnosi się również do rolnictwa. Opiera się głównie na przekonaniu, że rolnictwo jest szkodliwe dla przyrody. To założenie, że rośliny oraz zwierzęta szkodzą klimatowi poprzez emisję gazów cieplarnianych.

O realizacji strategii zawartych w Zielonym Ładzie debatowali również: prof. Zbigniew Mirek z Państwowej Rady Ochrony Przyrody, dr Zygmunt Fura z Rady Naukowej Polskiego Klubu Ekologicznego Małopolska, Damian Sieber – dyrektor Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Katowicach oraz jego rzecznik prasowy Marek Mróz.

Wydarzenie dostępne jest w formie on-line na stronie internetowej Muzeum Monet i Medali Jana Pawła II w Częstochowie.

ABK

Męskie spodnie to nie tylko jeansy! Chociaż to właśnie denimowe spodnie są najbardziej popularne, jest wiele innych modeli, które powinieneś nosić, jeśli chcesz podążać za modą. Dowiedz się więcej o spodniach męskich, które są obecnie na topie!

Spodnie jeansowe męskie: zawsze modne

Spodnie jeansowe to zdecydowanie rodzaj spodni, który nigdy nie wychodzi z mody. Jesteśmy pewni, że masz w szafie przynajmniej kilka modeli. Nic dziwnego: to wygodne, uniwersalne rozwiązanie na wiele okazji. Jednak również jeansy ulegają modowym zmianom. Zmieniają się fasony, kroje i kolory. Które z nich warto nosić obecnie?

Zdecydowanie najbardziej na topie są męskie jeansy w różnych odcieniach szarości. Modele w kolorze czarnym również są ok, ale to szary jest obecnie najbardziej pożądanym odcieniem jeansów. Takie spodnie są dostępne w wielu krojach: z piedestału nie schodzą rurki, chociaż jeansy w kroju joggerów to odkrycie, które depcze im po piętach.

Joggery: wygoda i styl

Nie słyszałeś o joggerach? Musisz to zmienić! To bardzo ciekawe rozwiązanie: spodnie w tym kroju nawiązują do luźnego, dresowego fasonu, jednak są wykonane z innego materiału. Ze sportowych spodni zaczerpnęły także ściągacz, dzięki czemu przy kostce są dopasowane, ale na całej długości nóg pozwalają na więcej luzu. To wybór dla Ciebie, jeśli masz masywne łydki. Wybierz je również jeśli chcesz udowodnić, ze wiesz, co w modzie piszczy.

Joggery występują w wielu wariantach: jeansowe, materiałowe, w różnych kolorach, z naszywkami, kieszeniami i aplikacjami. Te gładkie i proste sprawdzą się nawet do biura. Zapoznaj się z naszą ofertą: zapewniamy, ciężko będzie wybrać jeden model. Zawsze możesz sięgnąć po więcej.

Spodnie baggy: powrót po latach

Pierwsze skojarzenie: krok w kolanach, popularny kilka lat temu. Obecnie spodnie męskie typu baggy nie są aż tak luzackie. Oczywiście, dostaniesz u nas modele z obniżonym krokiem i o luźnym kroju, ale to już nie te same spodnie co kiedyś.
Polecamy zestawić je z bardziej dopasowaną górą lub prostą koszulką, żeby uniknąć efektu nadmiernego luzu. Spodnie baggy to raczej nie jest wybór na oficjalnie okazje: to mocno nieformalne rozwiązanie, które najlepiej sprawdzi się na spotkanie z przyjaciółmi.

Chinosy – luźna elegancja

Sportowa elegancja w najlepszym wydaniu: koniecznie umieść taki spodnie w swojej szafie! To bardziej formalne, stylowe spodnie z głębokimi kieszeniami po bokach, które świetnie wyglądają do koszuli. Polecamy zarówno gładkie modele w różnych odcieniach (beżowe, czarne, stalowe), jak i te w delikatny wzór, np. w kratkę.

To modna i warta uwagi opcja na konkretne okazje: spotkanie biznesowe, uroczystości rodzinne, a nawet wesele w swobodnym stylu. Chinosy są ciekawym połączeniem elegancji i luzu, bowiem w naszym sklepie dostaniesz też bardziej casualowe chinosy z lampasami, które świetnie prezentują się z klasycznym t-shirtem. Spróbuj sam i przekonaj się, że elegancja może być wygodna.

Wszystkie modele wymienione powyżej w różnych odcieniach, kolorach i wariantach znajdziesz w sklepie Ozonee. Zajrzyj koniecznie i przekonaj się, że modne męskie ubrania można dostać w naprawdę świetnych cenach. Zapraszamy!

Od środy, 1 grudnia możliwy będzie przejazd przebudowywaną ulicą Mirowską wraz z mostem w kierunku centrum i z powrotem. Całość prac ma zakończyć się w połowie grudnia.

W ubiegłym tygodniu kryminalni z Komendy Miejskiej Policji w Częstochowie wytropili, a następnie zatrzymali parę, która napadła i grożąc pozbawieniem życia, dotkliwie pobiła mieszkańca Częstochowy.

Prokuratura, po zapoznaniu się z zebranymi materiałami, skierowała wniosek do sądu o zastosowanie tymczasowego aresztowania. Sąd na wniosek prokuratora postanowił, że przestępcy kolejne 3 miesiące spędzą za kratami.

– W ubiegły czwartek 25 listopada policjanci zostali powiadomieni o pobiciu pracownika jednej z firm usługowych, znajdujących się w centrum miasta. Mężczyzna został napadnięty w miejscu pracy przez 34-letnią mieszkankę Częstochowy, znaną policjantom recydywistkę, która już niejednokrotnie była karana za przestępstwa przeciwko życiu, zdrowiu i mieniu oraz jej 41-letniego znajomego – powiedziała podkom. Sabina Chyra-Giereś, oficer prasowy Komendy Miejskiej Policji w Częstochowie.

Wstępne ustalenia wskazywały, że motywem działania sprawców była kradzież, jednak w toku dalszych czynności i na podstawie zgromadzonych przez kryminalnych dowodów okazało się, że celem przestępców mogło być również pozbawienie życia ofiary.

– Napastnicy kopali i bili 50-latka po całym ciele, a gdy znaleźli w pomieszczeniu młotek, zaatakowali również nim. Mężczyzna z obrażeniami trafił do szpitala, a kryminalni z Komendy Miejskiej rozpoczęli poszukiwania sprawców. Po trzech godzinach dotarli do hotelu, w którym ukrywali się przestępcy. Na wniosek prokuratora sąd zdecydował, że, oboje trafią do aresztu – dodała podkomisarz.

Za usiłowanie zabójstwa w związku z rozbojem, może im grozić nawet dożywotnie więzienie.

BNO

Częstochowscy policjanci zatrzymali mężczyznę poszukiwanego przez sąd dwoma listami gończymi. 34-latek od trzech lat ukrywał się za granicą. Wpadł, gdy przyjechał do Polski odwiedzić rodzinę.

Częstochowa w ramach kontynuacji „Programu poprawy infrastruktury Rodzinnych Ogrodów Działkowych” po raz kolejny dofinansowała inwestycje w obiekty działkowe. W tym roku z kwoty 100 tys. zł skorzystało osiemnaście ROD-ów.

Policjanci poszukują zaginionej Moniki Pietras, podopiecznej placówki opiekuńczo-wychowawczej w Blachowni. 15-latka wyszła stamtąd 16 listopada i do tej pory nie nawiązała kontaktu z rodziną ani opiekunami. 

Alkohol i brawura to zdaniem policji przyczyna zdarzenia, do którego doszło wczoraj (29 listopada) na trasie A1 pod Mykanowem. Naczepa samochodu ciężarowego przewróciła się, blokując pas w kierunku Łodzi.

Przypomnijmy, że do niemal identycznego zdarzenia z udziałem cysterny doszło w tym samym miejscu w piątek 26 listopada. Wtedy, podobnie jak w tym przypadku, winny był kierowca ciężarówki, u którego stwierdzono blisko 1,3 promila alkoholu.

– Przed godz. 15:00 na autostradzie A1 w gminie Mykanów 46-letni obywatel Białorusi utracił panowanie nad kierowanym przez siebie zespołem pojazdów i uderzył w bariery energochłonne. W wyniku tego naczepa pojazdu przewróciła się na bok i zablokowała jeden pas ruchu w kierunku Warszawy. Kierowca był pijany, badanie na zawartość alkoholu w organizmie wykazało, że miał prawie 2,5 promila. Utrudnienia na tym odcinku trwały kilka godzin – poinformowała podkom. Sabina Chyra-Giereś z Komendy Miejskiej Policji w Częstochowie.

Prowadzenie pojazdu w stanie nietrzeźwości zagrożone jest karą pozbawienia wolności do 2 lat. W sytuacji, gdy nietrzeźwy kierowca spowoduje wypadek, którego skutkiem jest śmierć lub ciężki uszczerbek na zdrowiu innych, sąd może wymierzyć mu karę nawet 12 lat więzienia. Ponadto sąd może orzec zakaz prowadzenia pojazdów mechanicznych nawet na okres 15 lat.

BNO

 

Ministerstwo Zdrowia zapowiedziało, że od środy 1 grudnia wejdą w życie nowe ograniczenia w życiu publicznym. Ma to związek z odmianą koronawirusa o nazwie „omikron”, która została zidentyfikowana w Afryce.

Przewodnicząca Południowoafrykańskiego Stowarzyszenia Medycznego dr Angelique Coetzee uspokaja, że co prawda wariant omikron może być równie zaraźliwy co delta, jednak jest łagodny w przebiegu i nie wymaga hospitalizacji. Dr Coetzee poinformowała też, że objawami nowego wariantu mogą być: zmęczenie, ból mięśni, ból głowy i drapanie w gardle. Informacje te podała m.in. Telewizja Polska.

Mimo lekkiego przebiegu i braku konieczności hospitalizacji, Ministerstwo Zdrowia zdecydowało wprowadzić nowe obostrzenia. Minister zdrowia Adam Niedzielski zapowiedział zawieszenie lotów do kilku afrykańskich państw i przedłużenie kwarantanny z 10 na 14 dni dla osób, które z tych państw wracają:

Pakiet alertowy obostrzeń związanych z omikronem ma tak naprawdę dwa elementy. Pierwszy z nich dotyczy uszczelnienia granic. I tutaj […] wydajemy zakaz lotów do siedmiu krajów. tj.: Botswana, Eswatini, Lesotho, Monambik, Namibia, RPA i Zimbabwe. Osoby, które będą wracały z tych krajów niezależnie jaką drogą, będą miały wydłużona kwarantannę do 14 dni i w tym przypadku nie ma możliwości zwolnienia testem z takiej 14-dniowej kwarantanny.

Adam Niedzielski | Fot. KPRM

Co istotniejsze, ograniczenia zostaną wprowadzone również dla życia publicznego w Polsce. Minister zdrowia zapowiedział zmniejszenie limitów osób w miejscach ogólnodostępnych:

Wprowadzamy następujące ograniczenia: wszystkie obiekty, w których do tej pory mieliśmy limit zapełnienia 75%, tam wszystkie limity zostają zmniejszone do 50%. To dotyczy gastronomii, hoteli, instytucji kultury, kościołów obiektów sportowych itd.. Tam wszędzie będzie 50% obłożenie.

Do tych limitów nie będą wliczane osoby zaszczepione, które jak wiemy, też mogą chorować i zarażać. Nowe obostrzenia będą obowiązywać do 17 grudnia. Czy nowa, lekka odmiana omikron stanie się przyczyną ponownego zamknięcia kościołów na Boże Narodzenie, okaże się za 3 tygodnie.

Na Jasnej Górze trwają intensywne prace przy budowie szopek - na dziedzińcu i na tzw. fosach w otwartej przestrzeni. Tradycyjna "betlejemka" stanie przed wejściem do bazyliki, a po prawie stronie wieczernika, wzdłuż murów, usytuowana będzie szopka ruchoma.

Ministerstwo Zdrowia poinformowało we wtorek, 20 listopada o 19 tys. 74 nowych przypadkach zachorowań na koronawirusa i aż 526 zgonach. W woj. śląskim zdiagnozowano 1885 chorych na COVID-19, w tym 52 w Częstochowie. Zmarła jedna osoba z naszego miasta.

Naczelny Sąd Administracyjny odrzucił skargę kasacyjną wojewody śląskiego w sprawie przyjętej w 2019 roku przez częstochowskich radnych uchwały dotyczącej premiowania dzieci z kompletem obowiązkowych szczepień podczas naboru do publicznych przedszkoli i oddziałów przedszkolnych.

Globalne zarządzanie ruchami migracyjnymi, ich pozytywne rozumienie oraz skupienie się na integralnym rozwoju człowieka może wydawać się odległym celem. Nie wolno nam jednak nigdy zapominać, że nie chodzi tu o statystyki, lecz o prawdziwych ludzi, których życie jest zagrożone – napisał papież w przesłaniu z okazji 70-lecia Międzynarodowej Organizacji ds. Migracji.

Franciszek przypomniał, że Stolica Apostolska już od 10 lat jest państwem członkowskim tej instytucji. Przystąpiła do niej, aby ukazywać wymiar etyczny ruchów migracyjnych, a także podejmować współpracę w udzielaniu pomocy ludziom, którzy opuścili własną ojczyznę.

Papież po raz kolejny podkreślił, że nie należy koncentrować się na liczbach, lecz dostrzec ludzkie oblicze migracji. Przypomniał, że do takiej postawy względem migrantów zobowiązuje większość tradycji religijnych.

Jego przesłanie do Międzynarodowej Organizacji ds. Migracji odczytał watykański sekretarz stanu kard. Pietro Parolin.

„Często słyszymy o tym, co państwa robią, aby przyjąć migrantów. Ale równie ważne jest pytanie: jakie korzyści przynoszą migranci społecznościom, które ich przyjmują i jak je wzbogacają? Z jednej strony, na rynkach krajów o średnio-wysokich dochodach istnieje duży popyt na migrującą siłę roboczą, która jest mile widziana jako sposób na zrekompensowanie niedostatków. Z drugiej strony, migranci są zazwyczaj odrzucani i spotykają się z niechętnym nastawieniem ze strony wielu społeczności przyjmujących. Niestety, ten podwójny standard wynika z przewagi interesów ekonomicznych nad potrzebami i godnością osoby ludzkiej. Tendencja ta była szczególnie widoczna podczas blokad spowodowanych przez COVID-19, kiedy wielu migrantom, wykonującym podstawowe prace, nie przyznano korzyści wynikających z programów pomocy gospodarczej przewidzianej na czas pandemii COVID-19, a nawet dostępu do podstawowej opieki zdrowotnej i szczepień” – zauważył papież.

Wskazał też na kilka konkretnych wyzwań. Chodzi tu między innymi o wypracowanie sposobu na uregulowanie sytuacji migrantów. Im więcej będzie dróg legalnych, tym łatwiej będzie można ich chronić przed światem przestępczym.

Franciszek przypomniał również o potrzebie integracji migrantów na podstawie poszanowania prawa i kultury, krajów przyjmujących, w duchu spotkania i wzajemnego ubogacenia. Wskazał ponadto na potrzebę respektowania więzi rodzinnych i zapobiegania ruchom migracyjnym.

„Wspólnota międzynarodowa musi pilnie zająć się warunkami, które prowadzą do nielegalnej migracji, aby migracja mogła się stać świadomym wyborem, a nie dramatyczną koniecznością. Aby większość osób, które mogą godnie żyć w swoich krajach pochodzenia, nie czuła się zmuszona do nielegalnej migracji, należy pilnie podjąć wysiłki w celu stworzenia lepszych warunków gospodarczych i społecznych, tak aby migracja nie była jedyną opcją dla osób poszukujących pokoju, sprawiedliwości, bezpieczeństwa i pełnego poszanowania godności ludzkiej” – stwierdził papież.

Źródło: eKAI

Wielka Brytania wystąpiła z szeregów UE i to zdarzenie przyczyniło się do wprowadzenia wielu zmian. Dotyczą one między innymi przemieszczania się pomiędzy krajami, które obecnie wiąże się z koniecznością spełnienia wielu wymagań. Jednym z nich jest posiadanie paszportu. Z tego względu o wiele prościej jest nadawać przesyłki z Polski do Anglii, zamiast zawozić bliskim rzeczy osobiście. Dowiedz się, jak możesz to zrobić krok po kroku.

Czy po Brexicie można wysyłać przesyłki kurierskie Polska-Anglia?

Paczki Polska-Anglia od wielu lat były sposobem na zaopatrzenie bliskich w tańszą żywność czy rzeczy osobiste. Pomijając listę rzeczy zakazanych, Brexit wprowadził dodatkowe ograniczenia, przez które nie wszystko można włożyć do takiej przesyłki. Wiedza na ten temat jest podstawą, jeśli przygotowujesz się do nadania przesyłki z Polski do Anglii.

Ograniczenia dotyczą przede wszystkim wartości paczki, gdyż po przekroczeniu kwoty 39 GPB (45 EUR) będziesz zobowiązany do zapłacenia podatku VAT. Kolejną istotną informacją jest to, że bez podatku można wysyłać jedynie paczki Polska-Anglia w celach prywatnych. Dla celnika podejrzany może być fakt, że w przesyłce umieściłeś 10 par bielizny lub 15 szkolnych zeszytów. Wiele sztuk tego samego produktu sugeruje jego handlowe przeznaczenie, a to może się przyczynić do zatrzymania przesyłki na granicy.

Tania paczka z Anglii do Polski – jak ja nadać krok po kroku?

Bez względu na to, czy wysyłasz przesyłki z Polski do Anglii, czy też jest to tania paczka z Anglii do Polski, zlecenie usługi możesz złożyć w serwisie Euro Paka. Pomimo Brexitu i nowych wymagań ta opcja jest nadal dostępna, chociaż oferuje ją znacznie mniej firm kurierskich niż przed opuszczeniem Unii Europejskiej przez Wielką Brytanię. Ze względu na konieczność przejścia przez odprawę celną, kurierzy organizujący przewozy paczek Polska-Anglia zawiesili działalność na tych trasach do czasu reorganizacji.

Pomimo to w serwisie Euro–Paka nadal możesz zlecić przewóz paczek Polska-Anglia. Cennik uległ jednak zmianie, co wynika z konieczności wnoszenia dodatkowych opłat celnych. Jeśli chcesz zlecić wysyłkę kurierską paczki do Anglii, możesz to zrobić w kilku prostych krokach:

1. Przygotuj paczkę zgodnie z obowiązującymi zasadami pakowania, zadbaj o staranne dobranie i zabezpieczenie jej zawartości, a następnie pudełko owiń folią stretch i oklej taśmą.

2. Wpisz wymiary i wagę paczki do formularza na stronie głównej serwisu. Wybierz kraj docelowy i dokonaj wyceny.

3. Zapoznaj się z dostępnymi ofertami i wybierz firmę kurierską, której warunki najbardziej Ci odpowiadają.

4. Wypełnij formularz z danymi nadawcy i adresata.

5. Wypełnij formularz dotyczący zawartości paczki wraz z wyceną przedmiotów.

6. Po zaakceptowaniu regulaminów przejdź do podsumowania i dokonaj płatności.

Po zamówieniu usługi i wyznaczeniu terminu odbioru paczki Polska-Anglia przez kuriera pozostaje Ci oczekiwać na jego przyjazd. Kurier dostarczy Ci etykietę adresową i inne dokumenty związane z odprawą celną. Jeśli wszystkie formalności zostały dopełnione, a Ty właściwie spakowałeś paczkę, na tym kończy się Twoje zadanie. Jeśli jednak celnik zdecyduje o zatrzymaniu Twojej przesyłki do wyjaśnienia, zostaniesz o tym poinformowany telefonicznie.

Ile kosztuje tania paczka z Anglii do Polski?

Jeśli w Twojej paczce nie znalazły się rzeczy objęte cłem, a jej wartość nie wymaga zapłacenia podatku VAT, cena usługi nieznacznie będzie się różnić od wysyłki do innych krajów. O koszcie decydują między innymi gabaryty paczki. Koszt nadania małej przesyłki waha się między 98 a 118 PLN. W przypadku dużych paczek ceny są wyższe i w zależności od firmy, na którą się zdecydujemy, wynoszą odpowiednio: 181,99 zł oraz 159,99 zł.

 Odświeżamy, myjemy sprzątamy......

PAKUJEMY prezenty.

Przed nami czas na świąteczne porządki, kompletowanie prezentów.

 Przygotowujemy się do Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku.

Będziemy odświeżać mieszkania, myć okna, porządkować teren wokół domu, opakowywać niespodzianki.
****


UWAGA!Teraz też jest ostatni dzwonek na przygotowywania Mikołajkowych prezentów. Pamiętaj! -  niezwykle ważne jest ich piękne opakowanie.Świąteczne pomysły zrealizujecie  w  FPHU Green Pack Szymanek Opakowania.
*****
Może trzeba jeszcze zgrabić liście, albo już odgarniać śnieg. Zróbmy to bez stresu i zmęczenia. Zadbajmy, aby ten czas przygotowań upłynął nam w równie miłej atmosferze, co nadchodzące Święta. Korzystajmy z wielkiego wyboru  artykułów, które nam w tym pomogą i są dostępne w firmie GREEN PACK

Tu znajdziemy wszystko co pomoże nam przedświątecznych porządkach, zakupy zrobimy bez stresu i bezpiecznie:

worki na śmieci,  różnego rodzaju pojemniki, środki czystości, ręczniki papierowe, papiery toaletowe, rękawice, ściereczki, gąbki i zmywaki, opakowania jednorazowe , reklamówki i torby wielokrotnego użytku i wiele innych artykułów niezbędnych podczas wszelkich porządków.


Twoje Święta z #GreenPackSzymanekOpakowania będą takie jak sobie wymarzysz! Firma Green Pack zaprasza na zakupy stacjonarne oraz do sklepu internetowego: www.greenpack.pl



"GREEN PACK" Tadeusz Szymanek SPRZEDAŻ HURTOWA I DETALICZNA

siedziba: Wierzchowisko ul. Długa 14, 42-233 Mykanów k. Częstochowy, tel.: 34 328 72 15
filia: ul. Krakowska 2, 42-200 Częstochowa tel: 34 322 93 06, 667 652 50
on line: www.greenpack.com
Polecamy na: http://czest.info/buduj-remontuj-urządzaj

Częstochowscy policjanci zatrzymali parę, która brutalnie pobiła 50-letniego mieszkańca naszego miasta i groziła mu śmiercią. 34-latka i jej o 7 lat starszy znajomy najbliższe trzy miesiące spędzą za kratami.

Siatkarze Exact Systems Norwid w 1/16 Pucharu Polski zmierzą się z PGE Skrą Bełchatów. To wielokrotny mistrz Polski i aktualnie 6. zespół Plus Ligi.

W ubiegłym tygodniu kryminalni z Komendy Miejskiej Policji w Częstochowie wytropili, a następnie zatrzymali parę, która napadła, a następnie grożąc pozbawieniem życia, dotkliwie pobiła mieszkańca Częstochowy. Prokurator, po zapoznaniu się z zebranymi materiałami, skierował wniosek do sądu o zastosowanie tymczasowego aresztowania. Są postanowił, że przestępcy kolejne 3 miesiące spędzą za kratami...