Sport
Młodzi siatkarze powalczą w Częstochowie o mistrzostwo Śląska
Mecz Raków Częstochowa - Piast Gliwice. Zobacz ZDJĘCIA KIBICÓW! Stadion przy Limanowskiego był wypełniony po brzegi
Raków – Górnik
Na L83 mecze niosą z sobą różne dodatkowe atrakcje. Czasem gaśnie światło, czasem mgła utrudnia widok, a czasami śniegiem sypnie na bogato. Co przyniesie nam kolejny mecz? Warto się o tym przekonać z perspektywy młyna.
W sobotę 18 lutego o godz. 17:30 zagramy z Górnikiem Zabrze. Sprzedaż wejściówek na młyn już trwa w Medalik – Sklep Kibica. Godziny dystrybucji są podane w przypiętym poście o zapisach na wyjazd do Mielca.
RAKÓW DO KOŃCA!
KIERUNEK: MIELEC!
Zapisy na piątkowy wyjazd do Mielca kończymy w środę. Odjazd zaplanowany jest na godz. 13:30. Zapisy tylko w Medalik – Sklep Kibica. Równolegle z zapisami trwa sprzedaż wejściówek na młyn na mecz z Górnikiem Zabrze.
Zapraszamy do naszych sklepów w następujących godzinach:
Limanowskiego 83
- poniedziałek 14:00-18:00;
- wtorek 11:00-15:00;
- środa 14:00-18:00;
- czwartek 11:00-15:00;
- piątek dzień wyjazdowy – sklep zamknięty;
- sobota 11:00-13:00.
Kościuszki 18/20
- poniedziałek 11:00-17:00;
- wtorek 11:00-17:00;
- środa 11:00-17:00;
- czwartek 11:00-17:00;
- piątek 11:00-17:00;
- sobota 10:00-14:00.
RKS RAKÓW NA SZLAKU!
Skromne zwycięstwo nad Piastem Gliwice
Lider PKO Bank Polski Ekstraklasy – Raków Częstochowa pokonał przed własną publicznością, gliwickiego Piasta, 1:0 w spotkaniu 19.serii gier. Gola na wagę trzech punktów dla…Rakowa zdobyli goście w 40.minucie, kiedy to w potwornym zamieszaniu piłkę do własnej bramki niefortunnie skierował Jakub Czerwiński.
Po zwycięstwie nad Piastem Gliwice, drużyna Rakowa Częstochowa ma na swoim koncie 45.punktów. Kolejne ligowe ligowe spotkanie drużyna pod wodzą Marka Papszuna rozegra w piątek, 10.lutego br. O godzinie 18:00 częstochowianie zmierzą się na wyjeździe z PGE FKS Stalą Mielec.
Ten mecz pokażą na „żywo” dwie stacje telewizyjne: Canal + Sport oraz Canal + Sport 3. Początek przedmeczowego studia od godziny 17:40.
Mielczanie mają na swoim koncie 28.punktów i zajmują w ligowej tabeli, ósmą lokatę
Spotkanie zostanie rozegrane na Stadionie MOSiR przy ulicy Solskiego 1.
04.02.2023, g.15:00: Częstochowa (Miejski Stadion Piłkarski „Raków”):
RKS Raków Częstochowa – GKS Piast Gliwice 1:0, (1:0),
Bramka:
1:0: J.Czerwiński 40′ (s)
Sędziował: Szymon Marciniak (Płock). Żółte kartki: Koczerchin 59′ (faul), Wdowiak 90+2′ (faul) – Hateley 43′ (faul), Dziczek 78′ (faul). Widzów: 5238.
RKS Raków Częstochowa: 1.Vladan Kovačević – 4.4.Efstrátios Svárnas, 24.Zoran Arsenić, 3.Milan Rundić, 20.Jean Carlos Silva Rocha (88′ 2.Tomáš Petrášek), 5.Karl Gustav Vilhelm Berggren (63′ 8.Ben Lederman), 66.Ioánnis Giánnis Papanikoláou, 30.Władysław Koczerchin (64′ 27.Bartosz Nowak), 11.Ivi López (78′ 17.Mateusz Wdowiak), 23.Patryk Kun, 21.Vladislavs Gutkovskis (79′ 9.Sebastian Musiolik).
Rezerwowi: 12.Kacper Trelowski – 18.Adrian Gryszkiewicz, 25.Bogdan Racovitan, 77.Marcin Cebula.
Trener: Marek Papszun
GKS Piast Gliwice: 26.František Plach – 77.Arkadiusz Pyrka, 2.Ariel Mosór, 4.Jakub Czerwiński (kpt), 14.Jakub Holúbek (77′ 7.Jorge Félix Muñoz García), 92.Damian Kądzior, 24.Thomas Nathan Hateley (59′ 98.Aléxandros Katránis), 16.Patryk Dziczek, 6.Michał Chrapek (73′ 20.Grzegorz Tomasiewicz), 19.Michael Ameyaw, 18.Kamil Wilczek.
Rezerwowi: 33.Karol Szymański – 3.Miguel Muñoz Fernández, 23.Szczepan Mucha, 25.Piotr Liszewski, 28.Michał Kaput, 37.Constantin Reiner.
Trener: Aleksandar Vuković.
Autor: P. Pindor
Nasi rywale – Cellfast Wilki Krosno 2023
W branży filmowej przeprowadzka od zawsze cieszyła się uznaniem reżyserów, producentów oraz widzów. Trudno się temu dziwić. Można ją bowiem wykorzystać na wiele sposób. Począwszy od obsady, a kończąc na scenariuszu: przerażającym filmie grozy lub chwytającym ze serce romansem. Na ten drugi kilka miesięcy temu zdecydowali się postawić działacze z Krosna. Ich drużyna Cellfast Wilki wywalczyła pierwszy, historyczny awans do Speedway Ekstraligi. Romantyczna opowieść pisała się na oczach nie tylko miejscowych fanów, ale całej żużlowej Polski. Swoją drogą, to kibice Wilków, którzy mocno przeżywali finał z Falubazem Zielona Góra, scenariusz na film o nich samych, pewnie szybko zmieliliby z romansu na horror. Nie zagłębiając się zbytnio w gusta filmowe, bo o nich rzecz jasna się nie dyskutuje, witamy koleżanki i kolegów z Krosna w gronie najlepszych żużlowych drużyn w Polsce.
Bardzo cieszymy się na ten historyczny awans do Speedway Ekstraligi. Dołączenie do czołowych ekip w naszym kraju to dla nas z jednej strony ogromna radość i nagroda za ciężką pracę na torze oraz poza nim, z drugiej wielkie wyzwanie. Przez kilka sezonów pracowałem we Włókniarzu, więc wiem, z czym wiążą się starty w najwyższej klasie rozgrywkowej. Mogę zapewnić jednak, że drużyna Cellfast Wilków Krosno jest w 100% gotowa na tę przeprowadzkę. Do naszej drużyny dołączył Jason Doyle, Krzysztof Kasprzak oraz Wasz wychowanek Mateusz Świdnicki. Mamy trzon zespołu z poprzedniego sezonu i wiarę w to, że jako beniaminek sprawimy niejedną niespodziankę – powiedział Menedżer Cellfast Wilków Krosno Michał Finfa.
Patrząc na skład, którym w tegorocznym sezonie PGE Ekstraligi zarządzać będzie sztab szkoleniowy, można przypuszczać, że walka o dobry wynik spocznie na barkach dwójki zeszłorocznych liderów krośnian: Andrzeja Lebiediewa i Vaclava Milika oraz — lub przede wszystkim — na doświadczonych ekstraligowcach: Jasonie Doyl’eu oraz Krzysztofie Kasprzaku — nowych nabytkach Wilków. Gdyby przyjrzeć się pozostałym zawodnikom oraz członkom sztabu szkoleniowego, to wielu kibiców z Częstochowy odnalazłoby tam sporo znajomych twarzy. Jedną z nich jest rzecz jasna nasz wychowanek Mateusz Świdnicki, za którego trzymamy mocno kciuki i życzymy samych trójek — nawet w meczach przeciwko naszej drużynie, pod warunkiem że to nasz zespół będzie górą. Pozostali starzy znajomi to Sebastian Ułamek oraz Michał Finfa, którzy wspólnie z Ireneuszem Kwiecińskim stanowić będą o sile sztabu szkoleniowego krośnian.
Dużym atutem Wilków wydaje się być również ich domowy tor. Co prawda z powodu trwających tam prac budowlanych — dostosowanie obiektu do wymogów Speedway Ekstraligi — może on ulec lekkiej zmianie, to jednak dla większości zawodników będzie on swoistą niewiadomą. Jeśli dorzucimy do tego ambicje zarządu klubu, który przez swoją politykę transferową wysłał do swoich rywali jasny sygnał o chęci walki o utrzymanie, to zapowiada się nam naprawdę bardzo ciekawy sezon, którego jedną ze składowych będą właśnie zawodnicy Cellfast Wilków Krosno.
Kadra Cellfast Wilków Krosno na sezon 2023:
Seniorzy:
Jason Doyle (37 l.)
Krzysztof Kasprzak (38 l.)
Andrzej Lebiediew (28 l.)
Vaclav Milik (29 l.)
U-24:
Bastian Borke (20 l.)
Matous Kamenik (16 l.)
Marko Lewiszyn (22 l.)
Mateusz Świdnicki (21 l.)
Juniorzy:
Szymon Bańdur (16 l.)
Miłosz Grygolec (16 l.)
Patryk Nater (18 l.)
Krzysztof Sadurski (19 l.)
Kacper Szopa (17 l.)
Denis Zieliński (20 l.)
Trenerzy (sztab szkoleniowy):
Ireneusz Kwieciński (48 l.)
Sebastian Ułamek (48 l.)
Michał Finfa (35 l.)
Medale (wszystkie lata w Drużynowych Mistrzostwach Polski):
Złote – 0
Srebrne – 0
Brązowe – 0
Wyniki w PGE Ekstralidze (od 2007 roku):
Zwycięstwa – 0
Remisy – 0
Porażki – 0
Ostatnie 5 sezonów:
2022 – 1. miejsce (1. Liga)
2021 – 2. miejsce (1. Liga)
2020 – 1. miejsce (2. Liga)
2019 – 4. miejsce (2. Liga)
2018 – brak startów.
“Piast” na Limanowskiego
W najbliższą sobotę, 4.lutego br. – po raz pierwszy w 2023 roku przed własną publicznością zaprezentuje się lider PKO Bank Polski Ekstraklasy, Raków Częstochowa. Podopieczni Marka Papszuna od godziny 15:00 będą podejmowali byłego jednokrotnego Mistrza Polski (2018/2019) – gliwickiego Piasta. Mecz „na żywo” pokażą dwie stacje telewizyjne : Canal + Sport i Canal + Sport 3. Początek przedmeczowego studia od godziny 14:40.
Najbliższy rywal „Medalików” – gliwicki Piast po 18.seriach gier ma na swoim koncie zaledwie 17.punktów i zajmuje w ligowej tabeli, szesnastą lokatę, już pod „kreską”. Podopieczni Aleksandara Vukovicia do pierwszej bezpiecznej lokaty (15.miejsca), zajmowanej przez Jagiellonię Białystok, tracą dwa „oczka”.
Kadra GKS Piasta Gliwice na rundę wiosenną sezonu 2022/2023:
Bramkarze: Bartłomiej Jelonek, František Plach (Słowacja), Karol Szymański.
Obrońcy: Ariel Mosór, Miguel Muñoz Fernández (Hiszpania), Jakub Czerwiński (kpt), Tomáš Huk (Słowacja), Jakub Holúbek (Słowacja), Tomasz Mokwa, Piotr Liszewski, Constantin Reiner (Austria), Aleksandros Katranis (Grecja).
Pomocnicy: Michał Chrapek, Patryk Dziczek, Michael Ameyaw, Grzegorz Tomasiewicz, Thomas Nathan Hateley (Anglia), Michał Kaput, Bartosz Łuczak, Oskar Leśniak, Jakub Niedbała, Arkadiusz Pyrka, Damian Kądzior, Tihomir Kostadinow (Macedonia Północna).
Napastnicy: Jorge Félix Muñoz García (Hiszpania), Kamil Wilczek, Szczepan Mucha, Gabriel Kirejczyk.
Przybyli:
Szczepan Mucha – BTS Rekord Bielsko – Biała
Sztab szkoleniowy:
I Trener: Aleksandar Vuković
Asystenci trenera: Aleksandar Radunović, Kacper Marzec
Trener bramkarzy: Mateusz Smuda
Asystent trenera bramkarzy: Jakub Szmatuła
Trenerzy przygotowania fizycznego: Piotr Zaręba, Tomasz Stranc
Trener – analityk: Mateusz Sobota
Kierownik drużyny: Adam Fudali
Lekarz klubowy: Maciej Mierzwiński
Fizjoterapeuci: Grzegorz Biliński, Kamil Furgalski
Masażyści: Jakub Banasik, Grzegorz Członka
Asystent techniczny: Marek Kula
Autor: P. Pindor
JA UWIELBIAM TEN STAN – WCHODZIMY NA SEKTOR I “JESTEŚMY ZAWSZE TAM!”
Przed nami wyjazd do Mielca w piątek 10 lutego. Jedziemy autokarami i furami. Cena wyjazdu:
- autokarem 110 zł (przejazd + bilet);
- własnym transportem 40 zł.
Stal Mielec jest pierwszym od dawien dawna klubem, który dla przyjezdnych wprowadził bilety ulgowe dla osób poniżej 16. roku życia. Dla takich młodzieżowców cennik wygląda następująco:
- autokarem 95 zł;
- własnym transportem 25 zł.
Zapisy w Medalik – Sklep Kibica w obu lokalizacjach w tym tygodniu w godzinach sprzedaży biletów.
Na Kościuszki:
- środa 11:00-17:00;
- czwartek 11:00-17:00;
- piątek 11:00-17:00.
Na Limanowskiego:
- środa 15:00-19:00;
- czwartek 10:00-14:00;
- piątek 15:00-19:00;
- sobota 12:00-do zamknięcia po meczu.
RKS RAKÓW NA SZLAKU!
Powraca “Soci@liga” – 3. edycja zabawy dla kibiców!
We wtorek (31 stycznia) rozpocznie się “Soci@liga” – trzecia edycja zabawy dla kibiców PGE Ekstraligi. Mecze rozgrywane będą w formie głosowań na profilach w mediach społecznościowych PGE Ekstraligi. Całość podzielona jest na 4 etapy, a finał zaplanowany jest na 16 lutego.
PGE Ekstraliga skorzysta z par meczowych sezonu 2023, ale jedynie z uwzględnieniem pierwszych siedmiu rund. “Soci@liga” będzie polegała na tym, że kibice zadecydują swoimi głosami o wynikach 3 wyścigów każdego meczu. Wszystkie trzy portale społecznościowe PGE Ekstraligi: Facebook, Instagram i Twitter będą stanowić platformę zliczania głosów w wyścigach zgodnych z terminarzem, który zostanie stworzony wyłącznie na potrzeby zabawy kibiców.
Na Facebooku i Instagramie należało będzie podać wyłącznie jedno nazwisko zawodnika (uczestnika danego biegu wskazanego na grafice). Z kolei na Twitterze uruchomiona zostanie ankieta, w której do wyboru będzie jeden z czterech żużlowców. Zawodnik, który zbierze najwięcej głosów zdobędzie 3 punkty, kolejny 2, a następny 1 pkt. W ten sposób powstaną wyniki wyścigów.
Każdy mecz rozegrany zostanie od 13. biegu, a więc zaczynać będzie się od stanu 36:36, aby w konsekwencji osiągnąć wyniki typowo żużlowe. Do rezultatów meczów zliczane będą punkty z wszystkich trzech portali. Składy poszczególnych wyścigów będą ustalane przez PGE Ekstraligę na podstawie aktualnych kadr drużyn na sezon 2023.
Godziny meczów (FB, TT i IG) zgodnie z terminarzem:
- 2 mecze: 11:00 – 15:00 (po tym czasie głosy nie będą liczone)
- 2 mecze: 16:00 – 20:00 (po tym czasie głosy nie będą liczone)
- Wyniki: ok. 10:00 kolejnego dnia
- Wyścigi: Bieg Twitter (13), Bieg Instagram (14), Bieg Facebook (15)
Terminarz “Soci@liga” 2023:
1. runda (31.01.2023)
- GRU-CZE
- TOR-GOR
- LES-KRO
- LUB-WRO
2. runda (01.02.2023)
- WRO-LES
- GOR-GRU
- CZE-LUB
- KRO-TOR
3. runda (02.02.2023)
- CZE-GOR
- LUB-KRO
- GRU-LES
- TOR-WRO
4. runda (03.02.2023)
- LES-TOR
- GOR-LUB
- WRO-CZE
- KRO-GRU
04.02.2023
- Dzień podsumowań i tabela
5. runda (05.02.2023)
- CZE-KRO
- TOR-GRU
- WRO-GOR
- LUB-LES
6. runda (06.02.2023)
- LES-CZE
- GRU-WRO
- TOR-LUB
- KRO-GOR
7. runda (07.02.2023)
- WRO-KRO
- LUB-GRU
- CZE-TOR
- GOR-LES
08.02.2023
- Dzień podsumowań i tabela rundy zasadniczej
- Zapowiedź ćwierćfinałów
09.02.2023
- Dwa ćwierćfinały
10.02.2023
- Trzeci ćwierćfinał
11.02.2023
- Dzień podsumowań i zapowiedź półfinałów
12.02.2023
- Dzień przerwy
13.02.2023
- Półfinały
14.02.2023
- Dzień podsumowań i zapowiedź meczów o 1. i 3. miejsce
15.02.2023
- Mecz o 3. miejsce
16.02.2023
- Mecz o 1. miejsce
17.02.2023
- Końcowa kolejność “Soci@liga”, podsumowanie zabawy
Źródło: https://speedwayekstraliga.pl/
RAKÓW DO KOŃCA!
Długa droga jest przed nami. W sobotę zaczynamy boje w Częstochowie meczem z Piastem Gliwice. I Ty dołóż swoją cegiełkę w tym być może historycznym sezonie głośno dopingując zza bramki!
Bilety na młyn do nabycia w Medalik – Sklep Kibica w następujących godzinach:
- poniedziałek 11:00-17:00;
- wtorek 11:00-17:00;
- środa 11:00-17:00;
- czwartek 11:00-17:00;
- piątek 11:00-17:00.
Radzimy się pospieszyć, bowiem przy tym zainteresowaniu wejściówki mogą rozejść się bardzo szybko!
RAKÓW DO KOŃCA!
Włókniarz zagrał razem z WOŚP!
W niedzielę (29 stycznia) Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy zagrała po raz 31! Podczas częstochowskiego finału, który odbył się na Placu Biegańskiego nie zabrakło również ekipy Włókniarza Częstochowa! Biało-Zielonych reprezentowali: trener – Lech Kędziora, menadżer drużyny – Jarosław Dymek, a także młodzieżowcy Lwów, czyli: Szymon Wolski, Kacper Halkiewicz oraz Igor Nabiałkowski.
Dodatkowo przypomnijmy, że nasz klub przekazał na licytację pamiątkowy, brązowy medal za 3. miejsce w rozgrywkach PGE Ekstraligi w sezonie 2022. Całość oprawiono w przepiękną ramę wraz ze zdjęciem drużyny. Finalnie aukcja zakończyła się na kwocie 3450,00 zł, za co serdecznie dziękujemy!
Raków zgubił punkty w meczu z Wartą
Remis z “Zielonymi”
Piłkarze Rakowa Częstochowa zremisował na wyjeździe z poznańską Wartą, 1:1! Co ciekawe obydwie bramki w tym spotkaniu zdobyli…częstochowianie! Najpierw w 26.municie własnego bramkarza pokonał…Milan Rundić. Natomiast w 58.minucie wynik ustalił Efstrátios Svárnas strzałem głową po dośrodkowaniu z rzutu rożnego Iviego Lopeza.
Kolejny ligowy mecz podopieczni Marka Papszuna rozegrają w sobotę, 4.lutego br. O godzinie 17:30 częstochowianie będą podejmowali przed własną publicznością GKS Piast Gliwice.
Bilety na spotkanie można zakupić poprzez stronę bilety.rakow.com oraz stacjonarnie w Sklepach Rakowa Częstochowa w Galerii Jurajskiej oraz w Raków FanStore przy ulicy Limanowskiego 83. Mecz „na żywo” pokażą dwie stacje telewizyjne: Canal + Sport oraz Canal + Sport 3. Początek przedmeczowego studia od godziny 14:40.
28.01.2023, g.15:00: Grodzisk Wielkopolski (Stadion Dyskobolii):
KS Warta Poznań – RKS Raków Częstochowa 1:1, (1:0),
Bramki:
1:0: Rundić 26′ (s)
1:1: Svárnas 58′
Sędziował: Łukasz Kuźma (Białystok). Żółte kartki: Szczepański 31′ (faul), Pleśnierowicz 32′ (faul), Stavrópoulos 71′ (faul), Matuszewski 90′ (faul). Czerwona kartka : Tudor 30′ (za brutalny faul). Widzów: 1846.
KS Warta Poznań: 1.Adrian Lis – 2.Jan Grzesik, 4.Robert Ivanov, 44.Dawid Szymonowicz, 34.Wiktor Pleśnierowicz (46′ 54.Dimítrios Stavrópoulos), 22.Konrad Matuszewski, 24.Kajetan Szmyt (84′ 17.Szymon Sarbinowski), 16.Miguel Mariz Luís (77′ 94.Enis Destan), 8.Niilo Mäenpää (62′ 6.Maciej Żurawski), 30,Miłosz Szczepański (46′ 15.Michał Kopczyński), 99.Adam Zreľák.
Rezerwowi: 33.Jędrzej Grobelny – 3.Jakub Kiełb, 14.Kamil Kościelny, 77.Stefan Savić.
Trener: Dawid Szulczek.
RKS Raków Częstochowa: 1. Vladan Kovačević – 4.Efstrátios Svárnas, 2.Tomáš Petrášek (kpt) (72′ 24.Zoran Arsenić), 3.Milan Rundić, 7.Fran Tudor, 5.Karl Gustav Vilhelm Berggren (72′ 30.Władysław Koczerchin), 66.Ioánnis Papanikoláou, 27.Bartosz Nowak (36′ 20.Jean Carlos Silva Rocha), 11.Ivi López (85′ 8.Ben Lederman), 23.Patryk Kun, 21.Vladislavs Gutkovskis (72′ 9.Sebastian Musiolik).
Rezerwowi: 12.Kacper Trelowski – 18.Adrian Gryszkiewicz, 71.Wiktor Długosz, 77.Marcin Cebula.
Trener: Marek Papszun.
Autor: P. Pindor
Raków rozpoczyna rundę wiosenną w PKO BP Ekstraklasie. Na początek mecz w Poznaniu z Wartą
Na inaugurację wiosny z “Dumą Wildy”
Począwszy od piątku do poniedziałku (27.01.2023 – 30.01.2023) drużyny występujące w rozgrywkach PKO Bank Polski Ekstraklasy rozegrają pierwszą w tym roku kolejkę po tak długiej przerwie zimowej. Lider tabeli – Raków Częstochowa zmierzy się na wyjeździe z KS Wartą Poznań, w najbliższą sobotę, 28.stycznia br. Początek meczu o godzinie 15:00 na Stadionie Dyskobolii przy ulicy Powstańców Chocieszyńskich 52. Mecz „na żywo” od godziny 14:40 pokażą dwie stacje telewizyjne: Canal + Sport oraz Canal + Sport 3.
Zespół prowadzony przez Dawida Szulczka na półmetku rozgrywek zajmuje w tabeli dziewiątą lokatę. Zieloni” w bieżącym sezonie grając w roli nominalnego gospodarza na obiekcie Dyskobolii w Grodzisku Wielkopolskim, zaledwie…sześć punktów! Na ten dorobek złożyło się raptem jedno zwycięstwo, trzy remisy i aż cztery porażki!
Kadra KS Warty Poznań na rundę wiosenną sezonu 2022/2023:
Bramkarze: Adrian Lis, Mateusz Kustosz, Jędrzej Grobelny.
Obrońcy: Jan Grzesik, Jakub Kiełb, Robert Ivanov (Finlandia/Rosja), Bartosz Kieliba (kpt), Kamil Kościelny, Konrad Matuszewski, Wiktor Pleśnierowicz, Dawid Szymonowicz, Dimitrios Stavropoulos (Grecja).
Pomocnicy: Maciej Żurawski, Niilo Mäenpää (Finalndia), Michał Jakóbowski, Michał Kopczyński, Miguel Mariz Luís (Portugalia), Szymon Sarbinowski, Mateusz Kupczak, Kajetan Szmyt, Jakub Paszkowski, Nikolas Korzeniecki, Miłosz Szczepański, Stefan Savić (Austria).
Napastnicy: Enis Destan (Turcja), Adam Zreľák (Słowacja).
Przybyli:
Nikolas Korzeniecki – RKS Radomiak Radom
Stefan Savić – Tuzlaspor Kulübü
Sztab szkoleniowy:
I Trener: Dawid Szulczek
Asystent trenera: Arkadiusz Szczerbowski
Trener bramkarzy: Dominik Kubiak
Trener przygotowania fizycznego: Tomasz Olszewski
Trener analityk: Tomasz Przekaza
Kierownik drużyny: Karol Majewski
Asystent kierownika drużyny: Jakub Strużyński
Fizjoterapeuci: Bartłomiej Smuniewski, Wojciech Danielewicz
Autor: P. Pindor
CORAZ BLIŻEJ WYJAZD…
Za chwilę zaczynamy granie w tym roku. W sobotę ruszamy w stronę Grodziska. Zapisy na wyjazd kończymy w czwartek. Apelujemy jednak o jak najszybsze zapisy – ułatwi nam to organizacje wyjazdu.
Zapraszamy do Medalik – Sklep Kibica w następujących godzinach:
- poniedziałek 11:00-17:00;
- wtorek 11:00-17:00;
- środa 11:00-17:00;
- czwartek 11:00-17:00.
RAKÓW NA SZLAKU!
Dzisiejszy żużel jest jak Formuła 1. Adam Pietraszko wierzy w powtórkę sukcesu z 2003 roku (wywiad + foto)
W 2003 roku Włókniarz Częstochowa po raz ostatni zdobył złoty medal Drużynowych Mistrzostw Polski. Od tego pamiętnego okresu minęło już 20 lat. Wówczas to w składzie biało-zielonych w roli młodzieżowca startował Adam Pietraszko, który dziś pełni rolę partnera motoryzacyjnego naszej drużyny jako BMW Frank-Cars. W 2006 roku Adam Pietraszko zakończył karierę żużlową i zajął się rozwojem biznesu. Zapraszamy na rozmowę z naszym byłym zawodnikiem, który opowiedział nam swoją historię.
Panie Adamie, w latach 2001-2003 występował Pan w barwach Włókniarza Częstochowa jako junior, święcąc w tym czasie liczne sukcesy. Jak Pan wspomina ten czas dla siebie oraz klubu?
Ten okres w swojej karierze wspominam bardzo dobrze. To był dobry czas zarówno dla mnie, jak i dla drużyny Włókniarza, zdobywaliśmy medale na szczeblu seniorskim, jak i juniorskim. Na pewno tym najcenniejszym trofeum było wywalczenie przez nas tytułu Drużynowego Mistrza Polski w sezonie 2003. Przypomnę tylko, że nie byliśmy wówczas stawiani w roli faworyta rozgrywek, a jednak udało nam się, drużyna spisała się wzorowo.
No właśnie, w 2003 roku po raz ostatni udało się biało – zielonym zdobyć tytuł. Jakie to uczucie mieć możliwość zawiesić na swojej szyi złoty medal? Pokonaliście wówczas naszpikowaną gwiazdami ekipę z Torunia…
Tak, to prawda, a najpierw w półfinale udało nam się wygrać z równie mocnym Wrocławiem. Już wtedy mało kto stawiał właśnie na nas. Ten pamiętny finał już na zawsze pozostanie w moich wspomnieniach, lubię myślami wracać do tej chwili, gdy przy dopingu ponad 20 tysięcy kibiców na stadionie w Częstochowie dokonaliśmy niemożliwego. To był fantastyczny moment. W tym roku minie 20 lat od tego wydarzenia. Po cichu marzę, aby obecna drużyna Włókniarza Częstochowa zdołała właśnie teraz powtórzyć ten sukces i ponownie zameldować się na czele tabeli.
Jaki najbardziej szczególny moment zapamiętał Pan z czasów swojej jazdy na żużlu? Czy to właśnie ten złoty medal DMP, a może jeszcze coś innego?
Z pewnością złoty medal z drużyną znajduje się w tym zbiorze. Do tego dodałbym srebrny medal Młodzieżowych Drużynowych Mistrzostw Polski Par w Pile, a także pierwszy złoty medal w mojej karierze juniorskiej w 2000 roku w Rybniku. To był zresztą mój debiutancki sezon. Bardzo miło wspominam ponadto starty dla drużyny Kolejarza Opole, Motoru Lublin, a także ligę angielską. Paradoksalnie wspomnieniami częściej wracam nawet do tego epizodu z Wysp Brytyjskich, a to ze względu na to, że mam tam znajomych oraz rodzinę.
W 2006 roku podjął Pan decyzję o zakończeniu kariery jako żużlowiec. Czym była ona podyktowana i czym zajął się Pan bezpośrednio po „zaparkowaniu” motocykla do garażu?
Rzeczywiście tak było. Pamiętam, że miałem wówczas nienajlepszy początek sezonu w Anglii w barwach Oxford Cheetahs, nie byłem w dobrej dyspozycji oraz nie mogłem odnaleźć się na domowym torze. Podziękowano mi za jazdę. W Polsce jak na ironię szło mi bardzo dobrze, w inauguracyjnym spotkaniu tego sezonu w drużynie Kolejarza Opole zdobyłem komplet 18 punktów o ile pamięć mnie nie myli. Cóż, następnie zaczęły się problemy związane z finansowaniem. Drużyna z Opola przestała płacić za punkty i ciągnęło się to tygodniami. Wielokrotnie upominałem się o zapłatę, ale bezskutecznie. Po jakimś czasie zawiesiłem więc starty.
W tym samym okresie z prośbą o pomoc w rozwoju firmy zwrócił się do mnie mój tata. Zrobiłem wewnętrzny rachunek sumienia i podjąłem decyzję, że nie ma sensu dłużej startować na żużlu, mistrzem świata już i tak bym nie został (śmiech). Postanowiłem wspomóc rodzinny biznes. Po wdrożeniu zostałem kierownikiem serwisu blacharsko – lakierniczego marki Ford. Jednocześnie z moją ówczesną partnerką, a od 2007 roku małżonką zaczęliśmy rozkręcać własny biznes związany ze sprzedażą sprzętu narciarskiego przez Internet, na który w tamtym okresie czasu był wielki „boom”.
Wydaje się jednak, że o żużlu oraz drużynie Włókniarza nigdy Pan nie zapomniał. Obecnie, jako BMW Frank-Cars pełni Pan rolę partnera motoryzacyjnego klubu. Skąd decyzją o nawiązaniu współpracy?
Pełnimy rolę partnera motoryzacyjnego w klubie żużlowym. Zacznijmy od początku. W 2013 roku mój tata wraz z wspólnikami wybudowali w Częstochowie dealerstwo pojazdów marki BMW. Ja wówczas zostałem oddelegowany do nowej roli, mianowicie zostałem dyrektorem sprzedaży i tę funkcję pełnię po dziś dzień. Przez cały czas interesowałem się losami Włókniarza Częstochowa, śledziłem poczynania zespołu. Po kilku „nieciekawych” latach dla częstochowskiego speedwaya, arcytrudnego zadania odbudowy klubu praktycznie od początku podjął się prezes Michał Świącik wraz z Danielem Mlekiem oraz Jaromirem Jarząbem.
Początkowo w BMW otrzymywaliśmy odgórnie wytypowaną listę sportów, gdzie ewentualnie mogliśmy się „pokazywać”. BMW celowało, aby były to dyscypliny elitarne, a więc jak możemy się domyślać – zgody na żużel nie otrzymaliśmy. Polityka zmieniła się dopiero w okresie pandemii, a dokładniej w 2020 roku. Pojawiło się zielone światło i bardzo szybko nawiązaliśmy współpracę z klubem.
Przejdźmy zatem stricte do drużyny Włókniarza… W ubiegłym sezonie biało-zieloni odnieśli wyraźny sukces w postaci brązowego medalu. Jak Pan podsumuje dokonania drużyny?
Na pewno ten brązowy medal trzeba rozpatrywać w kategorii sukcesu. Pamiętajmy, że początek sezonu 2022 nie należał do najbardziej udanych, odnieśliśmy porażkę na inaugurację z Fogo Unią Leszno, następnie również pojawiały się schody. W pewnym momencie drużyna zaczęła jednak jechać na miarę swojego potencjału, a apetyty kibiców rosły z tygodnia na tydzień. Pod koniec rozgrywek staliśmy się nawet murowanym kandydatem do wielkiego finału, ale sport bywa zaskakujący oraz brutalny. Koniec końców uważam, że brązowy medal to duży sukces i należy się z tego cieszyć.
Czy obecnie jako fan/partner klubu/były zawodnik często pojawia się Pan na meczach Włókniarza?
Oczywiście, jestem obecny niemalże na każdym spotkaniu, gdy tylko jestem w Częstochowie. Staram się nie mieć zaległości.
Już za niespełna 3 miesiące rozpoczną się rozgrywki PGE Ekstraligi w ramach sezonu 2023. W listopadzie w szeregach biało-zielonych doszło do kilku zmian. Jak oceniłby Pan siłę rażenia naszej drużyny? Czy po upływie 20 lat stać nas ponownie na walkę o mistrzostwo Polski?
Stać nas na pewno, ale nie będzie to zadanie proste. Uważam, że na pozycjach seniorskich Włókniarz Częstochowa zbudował niesamowicie mocny skład. Również juniorzy mają olbrzymi potencjał, ale należy mieć na uwadze, że chłopcy są jeszcze bardzo młodzi, a już ciążyć na nich będzie presja oczekiwań. Do tej pory Jakub Miśkowiak i Mateusz Świdnicki stawiali poprzeczkę bardzo wysoko. Nie wybiegajmy jednak w przyszłość, wszystko zweryfikuje tor, a ja pozostaję optymistą.
Kto zatem będzie naszym największym rywalem w walce o medale w sezonie 2023?
Kandydatów jest kilku. Z pewnością wysoki poziom utrzyma obecny mistrz Polski – Motor Lublin. Piekielnie mocna będzie także Sparta Wrocław. Obie te drużyny mają wyrównany skład seniorski oraz młodzieżowca już doświadczonego w rywalizacji na poziomie PGE Ekstraligi, co na pewno zadziała na ich korzyść. Jako drużynę czwartą do brydża typuję Apator Toruń, choć o jeden szczebelek niżej w hierarchii anizeli wspomniane ekipy z Lublina oraz Wrocławia. To będzie bardzo emocjonujący sezon. Wierzę w naszych zawodników oraz złoty medal po 20 latach, a przynajmniej w upragniony awans do wielkiego finału.
Na koniec zapytam jak Pana zdaniem zmienił się żużel jako dyscyplina od czasu, gdy to Pan się ścigał?
Zmienił się bardzo, zwłaszcza jeżeli chodzi o przygotowanie nawierzchni. Obecnie procedura ta została mocno sformalizowana oraz pokryta pewnymi zasadami, które należy spełnić przed wizytą komisarza toru. Znacznie trudniej w dzisiejszych czasach jest
nawierzchnię domowego obiektu „pod siebie”. Atut własnego toru ma znacząco uszczuplony wymiar. Zmieniły się także reguły gry. Obecnie, mam wrażenie, że nieco mniej istotne są umiejętności indywidualne danego zawodnika, a urosły do rangi najważniejszej umiejętności dostosowania własnego sprzętu do danej nawierzchni. Sprzęt zawsze był istotny, wręcz kluczowy, ale wydaje mi się, że dawniej większą rolę odgrywały jednak umiejętności jazdy. Obecnie to się zaciera. Aby być w gronie najlepszych, należy rozumieć jak działa sprzęt, każdy podzespół, jak go przystosować do panujących warunków. Gdybym miał porównać żużel jako dyscyplinę sportu do innej, byłaby to
Formuła 1.
Dziękuję za rozmowę. Do zobaczenia na stadionie.
Dziękuję bardzo.
Rozmawiał Sebastian Sirek
Znamy terminarz U24 Ekstraliga
18 kwietnia zaplanowana jest inauguracja U24 Ekstraligi. Rozgrywki szkoleniowe przeznaczone są dla zawodników do 24 roku życia. Tytułu bronić będzie ARGED MALESA Ostrów, która dołącza do ośmiu drużyn, obecnie występujących w PGE Ekstralidze. Mecze, podobnie jak w ubiegłym roku, będą odbywały się we wtorki.
W sezonie 2023 odbędzie się 18 rund z udziałem 9 drużyn, co jest nowością w stosunku do poprzedniej edycji – do rywalizacji dołączył ubiegłoroczny triumfator, czyli drużyna z Ostrowa. Koniec rundy zasadniczej zaplanowany jest na 22 sierpnia. Następnie dwie najlepsze drużyny zmierzą się w finale (5 i 12 września).
W każdej rundzie jedna z drużyn będzie pauzować. Godziny będą publikowane w osobnych komunikatach na stronie speedwayekstraliga.pl.
Inauguracja rozgrywek zaplanowana jest na 18 kwietnia (wtorek):
- GKM Grudziądz – KS Toruń
- UNIA Leszno – SPARTA Wrocław
- MOTOR Lublin – STAL Gorzów
- WŁÓKNIARZ Częstochowa – WILKI Krosno
- ARGED MALESA Ostrów Wlkp. – pauzuje
Pełny terminarz TUTAJ
Regulamin U24 Ekstraliga TUTAJ
Remis Rakowa w sparingu z liderem słoweńskiej ekstraklasy
Wspominamy świetne ściganie. Cykl TAURON SEC wraca do Częstochowy!
W sezonie 2023 cykl TAURON Speedway Euro Championship odwiedzi 4 miasta: Częstochowę, Güstrow, Bydgoszcz oraz Pardubice. Zmagania o złoty medal Indywidualnych Mistrzostw Europy rozpoczną się 17 czerwca (w Częstochowie), a runda finałowa zostanie rozegrana 22 września (w Pardubicach).
Przypomnijmy, że TAURON Speedway Euro Championship to czterorundowy cykl zmagań o tytuł Indywidualnego Mistrza Europy na żużlu. Zawodnicy będą rywalizować podczas 88 wyścigów, po których jeden z nich odbierze złoty medal oraz trofeum dla najlepszego żużlowca Starego Kontynentu.
W przeszłości, a dokładniej w roku 2014 elitarne zmagania gościły pod Jasną Górą, kiedy to rozegrano ostatnią, finałową rundę. Na przestrzeni całych zawodów nie zabrakło świetnych wyścigów, czego najlepszym przykładem jest bieg oznaczony numerem “19”. Wówczas pod taśmą ustawili się: Artur Czaja (zastępstwo za taśmę Martina Smolinskiego), Martin Vaculik, Maksim Bogdanow oraz Jurica Pavlić.
Moment startowy zdecydowanie należał do ówczesnego młodzieżowca Włókniarza Częstochowa – Artura Czai. Po chwili do walki włączyła się jednak pozostała trójka zawodników i Czaja szybko spadł na ostatnią pozycję. Piękną batalię o jak najwyższą zdobycz punktową stoczyli ze sobą: Pavlić, Bogdanow i Vaculik. Ostatecznie najlepszy okazał się Chorwat, drugi był “Vacul”, a trzeci Łotysz – Bogdanow.
Wierzymy, że 17 czerwca będziemy świadkami kolejnych 22 fantastycznych wyścigów, kiedy to cykl TAURON Speedway Euro Championship wróci na Arenę zielona-energia.com z inauguracyjną rundą!
- Aktualności
- 10 Tenorów Filharmonii - 19 marca 2023. Zapraszamy!
- APHKAHAZETI W POLCE - GRUZIŃSKI PAŃSTWOWY BALET Z CHÓREM I ORKIESTRĄ NA ŻYWO
- Aleja Rocka Symfonicznie w Filharmonii Częstochowskiej - przełożony
- Badanie OSTEOPOROZY w Częstochowie - już 14 lutego!
- KLIMAKTERIUM i KLIMAKTERIUM 2 - kultowa komedia w Filharmonii Częstochowskiej już w marcu
- KSIĘŻNICZKI DISNEYA - trasa koncertowa w Polsce już wiosną
- Kabaret Smile ”NOWY” - przed nami premierowy spektakl na 20 lecie! Już 29 stycznia 2023 w Filharmonii Częstochowskiej
- Musical Metro - Koncert Jubileuszowy 30 lat w Częstochowie - 25 lutego 2023
- Najlepsze Życzenia Świąteczno-Noworoczne na Nowy Rok 2023
- Najważniejsze częstochowskie kontakty dla ukraińskich uchodźców / ЧЕНСТОХОВСЬКІ ПУНКТИ ДОПОМОГИ БІЖЕНЦЯМ
- SINATRA 100+
- Styczeń w Filharmonii Częstochowskiej
- Teatr Piasku Tetiany Galitsyny - Alicja w Krainie Czarów
- Weekend we dwoje? Wybierz SPA i odpocznij!
- Wystawa i Giełda Minerałów i Wyrobów Jubilerskich - Częstochowa - luty 2023
- Kultura
- 56 POPIS Społecznej Szkoły Baletowej i Społecznego Ogniska Baletowego w Częstochowie
- Ciało człowieka - ruchem i rytmem rodzi taniec
- Konkurs Poetycki
- LUNCH O PÓŁNOCY
- Statuetka dla organizatorów inscenizacji bitwy pod Mełchowem
- Wręczyckie Jasełka 2016
- „ETNOSTRADA” SPOTKANIA FOLKLORYSTYCZNE 2016 r.
- Muzeum Monet..
- "Między łóżkami" Artura Barcisia już 21 maja w Filharmonii Częstochowskiej
- 58 POPIS Uczniów Społecznej Szkoły Baletowej i Społecznego Ogniska Baletowego w Częstochowie
- 62. OGÓLNOPOLSKI KONKURS RECYTATORSKI
- Andropauza 2
- BROADWAY KAMERALNIE
- Charakterystyka sztuki współczesnej
- Cztery pory roku opowiedziane tańcem
- Częstochowianie gośćmi głównymi głównym Portu Poetyckiego w Chorzowie
- Dziękujemy, że trzymasz bilet. Akcja, do której włączyły się gwiazdy
- Festiwal filmów dokumentalnych
- Finał III Wojewódzkiego Konkursu Filmowego Video ergo sum - Widzę więc jestem - relacja
- GAUDE MATER 2016 - program
- Gwiazdy dla dzieci z Hospicjum
- Hot Jazz Spring 2016
- II MIĘDZYNARODOWY FESTIWAL FOLKLORYSTYCZNY „SILESIA”
- INAUGURACJA 73. SEZONU ARTYSTYCZNEGO 2017/2018 Filharmonii Częstochowskiej
- IV MIĘDZYNARODOWY KONKURS TRADYCYJNEGO POWOŻENIA O TROFEUM „ŚLĄSKA”
- Indywidualna Wystawa Malarstwa Gabrieli Polaczek
- Jubileusz 15 lecia Częstochowskiej Kapeli Biesiadnej "Grupa Romana"
- Jubileusz 40-lecia Towarzystwa Muzycznego w Częstochowie
- Koncert: EDYTA GÓRNIAK akustycznie w Filharmonii Częstochowskiej
- Krakowski Teatr Komedia rusza z cyklem KTK-ON-LINE
- MUZYKA FILMOWA Krzesimira Dębskiego
- NA CZWORAKACH
- NOC MUZEÓW
- Po Portugalskim Tournée
- Potrójny wernisaż w Miejskiej Galerii Sztuki w Częstochowie
- Premiera MEDIUM
- Przed nami Festiwal HOT JAZZ SPRING
- SERCA NA ODWYKU
- SIOSTRUNIE
- Startuje największa wystawa malarstwa Zdzisława Beksińskiego
- Sztuka dla każdego
- TEATR NARODOWY OPERETKI KIJOWSKIEJ
- Walczmy razem dla kultury i trzymajmy bilet!
- Wernisaże w Miejskiej Galerii Sztuki - grudzień 2018
- Wystawa Malarstwa słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku - maj 2019
- XX PIKNIK ARTYSTYCZNY „ŚWIĘTO ŚLĄSKA”
- XXI PIKNIK ARTYSTYCZNY „ŚWIĘTO ŚLĄSKA”
- Zespół 69 z Częstochowy zwycięzcą Festiwalu Bergera w Kaliszu!
- ŚWIĘTO ŚLĄSKA
- Śląski Ogród Sztuk
- Święto Śląska 2017
- Sport
- Bikefitting – dobierz odpowiednią postawę na rowerze!
- Deska fiszka to fantastyczny pomysł na świąteczny prezent
- Fotele samochodowe nie tylko dla rajdowców
- Gdzie kupić najwyższej jakości deskorolkę?
- Skutery śnieżne: nowy wymiar poruszania się po śniegu
- Spodnie motocyklowe – w co się ubrać na motor?
- To, co masz na sobie podczas treningu ma znaczenie. Co warto wrzucić do koszyka odwiedzając sklep 4F?
- Turniej Piłki Nożnej Dzielnicy Trzech Wieszczów
- Uprawianie sportu i urządzenia elektroniczne
- Urządzamy domową siłownię - wszystko, co musisz wiedzieć
- Wybieramy obuwie sportowe do gry w koszykówkę
- Wybieramy sprzęt do domowej siłowni
- Światowy sukces częstochowskiego Zespołu Tanecznego SPLOT
- Praca
- Co musisz wiedzieć zaczynając pracę jako opiekun osoby starszej w Niemczech?
- Compliance a AML
- Czy praca jako opiekunka się opłaca?
- Czy szkolenia dla pracowników są konieczne?
- Czym cechują się profesjonalne kursy językowe dla dorosłych i młodzieży?
- Efektywne sposoby zarządzania czasem
- Jak dorabiać na studiach dziennych? 3 proste sposoby
- Jak zmienia się sytuacja na rynku firm z Częstochowy? Sprawdzamy w bazie firm
- Miej kontrolę nad tym, co się dzieje w Twojej firmie
- Myjnia samochodowa to dobry pomysł na własny biznes.
- Na które szkolenia dla managerów i właścicieli firm warto się zdecydować?
- Oszczędności w kadrach IT dla Twojej firmy
- Popularne kierunki badań w pedagogice
- Praca na słuchawce w call center Częstochowa – dla kogo?
- Rynek pracy w Bogatyni
- Toczenie elementów za pomocą zaawansowanych obrabiarek CNC
- Tłumacz książek - pasjonujący zawód dla kreatywnych
- Zarządzanie dostawcami w innowacyjnym biznesie
- Kraj
- BAT z nową strategią „lepszego jutra”. Nie tylko dla palaczy!
- Inwestycje mieszkaniowe, które łączą komfort miasta i bliskość natury. Znaleźliśmy prawdziwe "perełki"
- Kiedy warto skorzystać z wynajmu samochodu?
- Na co zwrócić uwagę kupując mieszkanie od dewelopera we Wrocławiu?
- Pielgrzymka Przedsiębiorców 2019 - relacja
- Pompy ciepła Częstochowa – jak wybrać odpowiedniego wykonawcę?
- Transport elementów wielkogabarytowych – najważniejsze informacje
- Świat
- Książki
- Kino/Muzyka
- Kulinaria
- Duże i małe przyjęcia w ASTORII
- Czy catering dietetyczny pomoże schudnąć?
- Czy catering pudełkowy będzie dobrym rozwiązaniem?
- Dieta pudełkowa – wszystko, co powinieneś o niej wiedzieć.
- Dlaczego warto przejść na catering dietetyczny?
- Jak nowoczesne maszyny do smażenia w głębokim tłuszczu mogą usprawnić proces produkcji?
- Jak wybrać odpowiedni pokarm dla papug? Podpowiadamy 3 ważne zasady
- Jak wyposażyć domowy barek?
- Kiedy udać się do poradni dietetycznej?
- Kiedy warto zdecydować się na catering dietetyczny?
- Płyty do zabudowy - jak wybrać właściwą?
- Smaczne i szybkie przepisy na dania jednogarnkowe
- Turniej MasterChef w Radosnym Domu
- Zdrowie/Uroda
- Bezpłatne szczepienia dla dzieci mieszkających w Częstochowie
- FUNDACJA PROMYCZEK SŁOŃCA przekaż 1%
- Nocna i świąteczna opieka zdrowotna w Częstochowie i regionie.
- Kalkulator BMI
- 1 Listopada - czas wspomnień i refleksji. Jak żyć po stracie bliskiej osoby
- 4 cechy pościeli, która zadba o zdrowy sen
- Alchemista - holistyczne podejście do organizmu ludzkiego
- Bezpłatne szczepienia przeciw grypie
- Chcesz zbudować masę mięśniową? Sięgnij po te odżywki!
- Chwila zwątpienia? Wylecz się inhalacjami z nebulizatorem na kaszel
- Co można założyć na ślub i wesele?
- Czy koszulki do karmienia to dobry pomysł na prezent dla młodej mamy?
- Czy warto zdecydować się na wykupienie cateringu dietetycznego?
- Fizjoterapia kobiet w ciąży. Jak podejść do tematu i w czym mogą pomóc ćwiczenia?
- Innowacje na rynku nawozów – jakie zmiany czekają nas w nadchodzącym roku
- Jak dbać o powietrze w warsztacie samochodowym?
- Jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo pracowników budowlanych?
- Jak ortodonta może skutecznie promować swoje usługi?
- Jak pielęgnować brodę? [PORADNIK]
- Jak pielęgnować skórę twarzy?
- Jak pielęgnować włosy latem?
- Jak skutecznie leczyć alergię?
- Jak urządzić idealne SPA?
- Jak urządzić idealne SPA?
- Jak wybrać wygodne męskie majtki?
- Jakie właściwości ma czarny węgiel na skórę?
- Kalendarz dla Zosi
- Kupujesz nowy fotel biurowy? Zwróć uwagę na jego wyposażenie!
- Lasery w medycynie estetycznej – depilacja laserowa
- Maty antyzmęczeniowe: gdzie i którą z nich ułożyć?
- Na oczyszczalni biologicznej zyskasz nie tylko pieniądze
- Najskuteczniejsze metody korygowania wad zgryzu
- Oczyszczacz powietrza Sharp FP-J80EUW – najlepszy wybór do walki z alergią
- Odzież medyczna i kosmetyczna - cechy, na które należy zwracać uwagę
- Ogólnopolskie Targi NATURA ZDROWIE I URODA
- Orły Stomatologii: Dlaczego regularne wizyty u stomatologa są tak ważne.
- Pielęgnacja ciała krok po kroku. Sprawdź!
- Piotruś prosi o 1%
- Pomiar hałasu w pracy — dlaczego warto go przeprowadzić?
- Poradnik po stylu życia i trendach związanych z elektronicznymi papierosami
- Produkcja kontraktowa kosmetyków w Polsce
- Program bezpłatnych szczepień przeciwko HPV
- Renta dożywotnia
- Sposoby na zdrowy styl życia dla zabieganych
- Wkładki do butów: nie tylko wygoda, ale także zdrowie!
- Z czym nosić joggery damskie? Podpowiadamy!
- ZUS udostępnił wzór oświadczenia o zasiłek opiekuńczy
- aparat lingwalny
- Ślub w kościele: najlepsze suknie ślubne
- Żeby chciało się więcej!
- Podróże
- Co trzeba załatwić przed wyjazdem za granicę?
- Czym właściwie jest zielona szkoła?
- Dlaczego opłaca się zostawiać samochód na parkingu przy lotnisku?
- Dlaczego warto odwiedzić Kraków?
- EKUZ to za mało. Ile kosztuje i co powinno zawierać ubezpieczenie turystyczne?
- Jak spędzić FUNtastyczny czas w gronie przyjaciół i rodziny.
- Jak wybrać dobrą polisę dla dziecka na ferie?
- Kurs angielskiego? Sprawdź jak wybrać ten najskuteczniejszy!
- Nie daj się zaskoczyć zagranicą – ubezpiecz iPhone’a
- Parking na lotnisku - zadbaj o bezpieczeństwo swojego samochodu
- Planowanie wakacji z dziećmi - dlaczego wybór hotelu ma znaczenie?
- Podróż kamperem – o czym warto pamiętać?
- Rozkłady niedzielne w miejskiej komunikacji w święta, Sylwestra i Nowy Rok
- Samochód – czy jest potrzebny każdemu?
- W poszukiwaniu najlepszego zakwaterowania w górach
- Wakacje w Turcji – czy potrzebuję paszportu?
- Wynajem apartamentu w Warszawie – jaki standard?
- Zagraniczny wyjazd – jak się zabezpieczyć?
- Polecamy
- Jakie zmiany w emeryturach
- Kasy fiskalne a Internet
- Stare klucze dla "Budzika"
- 1% - nasze propozycje
- 4 zasady wyboru nagłośnienia do domu
- 5 najczęstszych mitów dotyczących olejów silnikowych
- 60-lecie działalności Społecznej Szkoły Baletowej w Częstochowie
- Agregaty chłodnicze – jak działają i kiedy warto z nich korzystać?
- Armatura wodna na miarę potrzeb
- Balustrady z uchwytami punktowymi: o czym pamiętać?
- Beata Dysiewicz – stylistka z Częstochowy wyznacza trendy podczas światowych pokazów fryzjersko-artystycznych
- Bezpieczna jazda zimą – jak zadbać o pojazd?
- Black Friday - co to jest za zwyczaj?
- Chcesz odmienić swoje wnętrze? Wybierz odpowiednią lampę sufitową!
- Chwilówki bez BIK – co trzeba o nich wiedzieć?
- Ciepłe parapety do każdego okna
- Co kupić dziewczynie na urodziny?
- Czas Zegarków
- Czy warto kupować ubezpieczenie upraw?
- Czy wybór okna do pomieszczenia ma znaczenie?
- Czym się kierować wybierając biuro rachunkowe?
- Czym są farmy renderujące?
- Czym są materiały ścierne nasypowe?
- Czym zajmuje się branża car-audio?
- Darmowe chwilówki przez internet - pierwsza chwilówka za darmo
- Deflektor do pieca – wszystko, co musisz o nim wiedzieć
- Dlaczego powinieneś wybrać styropian? Oto najważniejsze powody
- Dlaczego warto korzystać z programu do edycji PDF? Sprawdź!
- Dlaczego warto postawić na domy z modułów?
- Do czego można wykorzystać butle LPG?
- Do czego wykorzystywana jest śrutownica wsadowo-nieckowa?
- Drzwi wejściowe do mieszkania - jak wybrać najlepsze?
- Ekogroszek – jak wybrać godny zaufania opał?
- Ekstremalna szybkość w trudnych warunkach - odkryj hulajnogę elektryczną Techlife X7
- Filtry, oleje i smary do maszyn – czy naprawdę są prymitywne?
- Gdzie i dlaczego stosuje się zasuwy klinowe?
- Hydroponika - przyszłościowa dziedzina kultywacji roślin
- Instalacja C.O. Co musisz wiedzieć, aby działała prawidłowo?
- Internet skarbnicą wiedzy
- Internetowy antykwariat a współczesność
- Iphone i jego najczęstsze usterki - jak tanio naprawić?
- Jak Cię widzą, tak Cię piszą
- Jak dbać o drewnianą podłogę?
- Jak dobrać odpowiedni zegarek?
- Jak kupować okna - praktyczne porady
- Jak ochronić taras przed słońcem i deszczem?
- Jak ożywić wnętrze?
- Jak promować usługi geodezyjne i skąd brać klientów?
- Jak przygotować ogród na przyjście wiosny?
- Jak rozsądnie podzielić majątek po rozwodzie?
- Jak szybko i bezpiecznie pozbyć się zalegającego złomu?
- Jak tworzyć niezapomniane stylizacje?
- Jak usprawnić procesy produkcyjne?
- Jak utrzymać porządek w dokumentach - zdradzamy niezawodny sposób!
- Jak wybrać czujnik ruchu do oświetlenia? Orły Oświetlenia!
- Jak wybrać skuteczny tester sieci LAN?
- Jak zadbać o urządzenia elektroniczne typu iPhone, albo Mac?
- Jak założyć akwarium? – porady dla początkującego akwarysty
- Jakie etui na telefon wybrać?
- Jakie materiały ogniotrwałe wybrać, aby zabezpieczyć budynek przed pożarem?
- Jakie prawa przysługują poszkodowanym konsumentom
- KIERMASZ OBUWIA Wiosna/Lato 2019 marki BADURA
- Kiedy potrzebna jest pomoc tłumacza
- Kiedy wszystko zawiedzie, UPS musi dać radę
- Kiedyś były dacze, teraz są domki całoroczne
- Kiedyś były dacze, teraz są domki całoroczne
- Komu warto podarować powerbank z grawerem?
- Koszty związane z kampanią billboardową
- Kto ma obowiązek posiadania kasy fiskalnej?
- Kto pyta, nie błądzi - czyli najczęstsze pytania w kwestii stron internetowych
- Kupić dom, czy wybudować samodzielnie?
- Kwiaty to zdecydowanie idealny pomysł na prezent lub dekorację domu
- Lady Pank świętuje 40 lat na scenie!
- Lokalizator GPS do auta - czy warto kupić?
- Marketing wirusowy, czyli sposób na wzrost efektywności działania firmy
- Markowa odzież robocza i reklamowa
- Matura 2019 i co dalej? – porady dla przyszłych studentów
- Meble wypoczynkowe do salonu – to musisz wiedzieć!
- Naczepa wywrotka dla branży budowlanej - 4 najważniejsze parametry
- Najbardziej uniwersalne i wytrzymałe rozwiązanie nie tylko w domowych instalacjach
- Najlepsze miejsce do zakupu narzędzi do ogrodu
- Narożnik do salonu – jaki wybrać?
- Nieoczywiste zastosowanie hal stalowych
- Niwelatory laserowe – niezawodne na placu budowy
- Nowoczesna sypialnia na poddaszu
- O czym trzeba wiedzieć, decydując się na pozycjonowanie organiczne?
- OC dla młodego kierowcy – na co zwrócić uwagę?
- OC komisowe – co warto wiedzieć o tym ubezpieczeniu?
- Osiągnij cel z szybką pożyczką
- Oświetlenie ogrodowe – styl i funkcjonalność
- Paczkomat blisko Ciebie w Częstochowie
- Paczkomaty blisko Ciebie w Częstochowie – odbieraj przesyłki szybko i wygodnie
- Panele fotowoltaiczne - budowa, zasada działania, moc. Wszystko o fotowoltaice!
- Perły - biżuteria kobiet eleganckich
- Planujemy biznes - otwieranie skupu złomu
- Planujesz budowę garażu z blach? Co musisz wiedzieć na ten temat?
- Podnośnik nożycowy – dlaczego warto się na niego zdecydować?
- Podróż busem – to się opłaca
- Polacy pozytywnie o płatnościach bezgotówkowych!
- Powierzchnie biurowe: fakty o których nie możesz zapomnieć
- Poznaj pierwotne sposoby nabywania własności
- Precyzyjne cięcie blach maszynami CNC
- Prezent na święta dla dziewczynki – sprawdzone pomysły
- Profesjonalna obsługa BHP i przeciwpożarowa
- Profesjonalne nadruki
- Przeniesienie firmy- co trzeba rozważyć przed przeprowadzką biura?
- Przeprowadzka za granicę krok po kroku
- Przydomowa szklarnia
- Przygotuj swoją szafę na tegoroczny sezon wiosenny
- Rodzaje profesjonalnych rusztowań i ich zastosowanie
- Rodzaje rynien
- Rodzaje taśm klejących, które najczęściej wykorzystujemy
- Rolety czy firanki – co warto wybrać?
- Rozwiązania usprawniające funkcjonowanie przedsiębiorstwa
- Samodzielne malowanie elewacji domu krok po kroku
- Segmentacja baz danych – efektywne działania marketingowe
- Smart Fortwo I – Czy warto kupić używanego Smarta?
- Specjalny Ośrodek Szkolno – Wychowawczy Nr 5 w Częstochowie ogłasza nabór na rok szkolny 2018/2019
- Sprzedaż platyny – sposób na dodatkowy zarobek
- Sprzęt w salonie fryzjerskim – funkcjonalny czy designerski?
- Sprzęt, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie funkcjonowania
- Stand-up Show 2019 – The best of w Częstochowie
- Straciłeś oszczędności na polisolokatach? Jeszcze możesz coś zrobić!
- Studia menedżerskie – poznaj 4 kierunki i wybierz najlepszy dla siebie
- Szafy na materiały niebezpieczne - dlaczego warto kupić?
- Szamba betonowe i ich zalety
- Szkoda całkowita. Co wtedy zrobić?
- Szkolenia dofinansowane — kto i jak może je zyskać?
- Szukasz dobrego kanału samochodowego? Wybieraj tylko sprawdzone i przetestowane produkty.
- Szukasz narożnika do salonu? Sprawdź na co zwracać uwagę
- Tania metamorfoza mieszkania!
- Tapicerowane czy drewniane - które łóżko lepiej sprawdzi się w kobiecej sypialni?
- Technologia QLED TV – czym się charakteryzuje?
- Top trendy modowe na zimę 2018
- Ubezpieczenie OC z datą wsteczną – czy jest to możliwe?
- Ubezpieczenie bezskładkowe – na czym polega?
- Ubezpieczenie mieszkania w bloku – co powinno zawierać?
- Udogodnienia dla branży przemysłowej - co warto wiedzieć?
- Urządzanie pokoju dla dziecka
- Urządzenia ułatwiające sprzątanie
- Vostok – zegarki z klasą i tradycją
- Wady i zalety gotowych projektów domów
- Waloryzacja emerytur i rent od 1 marca 2016 r.
- Wielkie majowe grillowanie w Parku Pałacu Nieznanice
- Wprowadzasz się do mieszkania? Zobacz na czym nie oszczędzać!
- Wycinanie laserowe: dlaczego jest lepsze od innych metod?
- Wymarzony prezent dla chłopaka - zaskocz go pozytywnie!
- Wysyłanie paczek zagranicznych — czyli jak wysłać coś za granicę?
- Zakupy powinny być przemyślane
- Zestawy świąteczne dla wymagających
- Złom stali szybkotnącej – to warto wiedzieć
- [PORADNIK] Twoja emerytura
- Łożyska do wrzeciona tokarki – detal, od którego może zależeć wszystko
- Biznes
- Patronaty