Polecamy
Jesienna szafa malucha:
co się sprawdzi, gdy pogoda płata figle?
Najmłodsi nie oglądają się na pogodę, gdy przychodzi czas zabawy wśród jesiennych liści. Dlatego wraz z nadejściem zimnych dni, warto pomyśleć o garderobie, która dotrzyma kroku dziecięcej energii. Kamizelka, kurtka, rajstopy, kolorowa czapka i rękawiczki pozwolą cieszyć się każdą chwilą na świeżym powietrzu – bez względu na aurę.
Kurtka – must have na każdą pogodę
Jesienne ubrania dla maluchów muszą być gotowe na wszystko: deszcz, błoto i spontaniczne zabawy w parku. Niezależnie od tego, czy pada, wieje, czy świeci słońce – dobra kurtka to podstawa jesiennej garderoby. Warto mieć w szafie dwa modele: pikowany lub z futerkiem – na chłodne dni, oraz lżejszy, przeciwdeszczowy na codzienne spacery i przedszkolne przygody.
– W tym okresie roku najlepiej sprawdzają się praktyczne materiały, które łatwo się czyszczą, szybko schną i nie krępują ruchów. Bardzo dobrym wyborem są kurtki z odpinanym kapturem, elastycznymi mankietami i z wodoodpornego materiału. Dzięki nim maluch jest przygotowany na każdą pogodę – radzi ekspertka KiK. – Nie zapominajmy też o kamizelkach. To świetny kompromis między swobodą ruchu a ochroną przed chłodem, szczególnie podczas aktywnych dni w plenerze.
Warstwowanie z głową
Jesień bywa kapryśna, dlatego kluczem do sukcesu jest ubieranie warstwowe. Bawełniana koszulka, bluza lub cienki polar, a na wierzch – kurtka. Do tego spodnie przeciwdeszczowe lub softshellowe, które można założyć na legginsy lub rajstopy. Co ważne – te także mogą mieć różną grubość, w zależności od warunków pogodowych.
– W ciągu dnia dziecko przebywa w bardzo różnych miejscach – samochód, komunikacja miejska, przedszkole i szkoła, sklepy, parki, place zabaw. Ubierając malucha „na cebulkę”, możemy łatwo dopasować jego strój do zmieniającej się temperatury – zauważa specjalistka z KiK. – Dobrze jest przy tym wybierać naturalne, oddychające materiały – dzięki nim jest mu zawsze ciepło, ale jednocześnie nie przegrzewa się, co w czasie jesienno-zimowym jest równie dużym problemem. Warto też do pewnego stopnia pozwalać dzieciom decydować o zakładanych warstwach – to świetna lekcja samodzielności – dodaje.
Dodatki mają moc
Warstwowanie to jednak nie wszystko! Nie zapominajmy też o akcesoriach – ciepła czapka, miękki komin lub szalik oraz rękawiczki. Co ważne, te elementy garderoby wcale nie muszą być nudne – mogą mieć kształty zwierzątek, pompony, wesołe kolory czy zabawne wzory. Pamiętajmy też o ich praktycznej stronie – czapka z wiązaniem lepiej trzyma się na głowie, a rękawiczki na sznurku lub z klipsem łatwiej utrzymać w komplecie.
– W przypadku najmłodszych szaliki warto zastąpić kominami z polaru lub dzianiny prążkowanej, które są bezpieczniejsze, łatwiejsze do ubierania, ale też przyjemne w dotyku. Każdy rodzic przecież wie, jak ważne jest, by ubieranie było szybkie i bez stresu, a czapka została na głowie pociechy na dłużej niż 5 minut – komentuje ekspertka KiK.
Buty na kałuże i chłodne poranki
Jesień bez skakania po kałużach? Niemożliwe! Dlatego solidne, wodoodporne kalosze to obowiązkowy punkt w garderobie każdego dziecka. Modele z ociepleniem lub wyjmowaną wkładką szczególnie sprawdzą się w chłodne i mokre dni.
Na dalsze wycieczki i spacery, także te po mieście, świetnie nadają się trapery lub sportowe buty z wyższą cholewką. Ważne, by były miękkie, wygodne i miały antypoślizgową podeszwę oraz proste zapięcia – rzepy albo elastyczne sznurówki, które ułatwiają samodzielne ubieranie, co dla przedszkolaka jest znacznym ułatwieniem.
Barwy jesieni, czyli modnie i radośnie
Jesienna garderoba malucha wcale nie musi być szara! Wśród trendów kolorystycznych królują ciepłe odcienie zieleni, musztardy i bordo, które pięknie komponują się z błękitem, fioletem czy pastelowym różem.
– Moda dziecięca coraz częściej łączy praktyczność z radością – kolory mają inspirować i dodawać energii. Dlatego nie bójmy się łączyć intensywnych odcieni z neutralnymi bazami – np. żółci z granatem czy różu z błękitem. Zadbajmy, by nawet w chłodne dni nie zabrakło barw – to bardzo dobry sposób na utrzymanie pozytywnego nastroju u naszych pociech – podkreśla ekspertka.
Na koniec – komfort przede wszystkim
Dobierając jesienną garderobę dziecka, pamiętajmy, że najważniejsze jest jego samopoczucie i swoboda ruchów, w tym także zabawy – niezależnie od pogody. Wygodne, ciepłe i odpowiednio dobrane ubrania sprawiają, że ten czas staje się świetną okazją do odkrywania świata z uśmiechem. W końcu to nie aura, a dziecięca energia zamienia zwykły, szary dzień w wielką przygodę.
Bądź przygotowany na jesienne spotkania
w gronie najbliższych.
Centrum Opakowań Ekologicznych Green Pack
zaprasza na zakupy!
Wszystko co potrzeba do przygotowań i organizacji rodzinnych spotkań znajdziesz w firmie Green Pack Szymanek Opakowania.
Ekologiczne opakowania, pojemniki na deserki, eko zastawa, ochronne rękawiczki, ręczniki papierowe, kolorowe serwetki - to niezbędniki każdej Pani Domu i przedmioty potrzebne w każdej firmie.
Papiery do pieczenia, folie aluminiowe, foremki, worki na śmieci ułatwią pracę każdej Pani domu.
W papierowe, okolicznościowe #torebki spakujesz cukierki, zakupy i upominki dla najbliższych.
W Green Pack możesz zrobić zakupy w punktach stacjonarnych oraz on line. We wszystkich miejscach znajdziesz wiele nowości, skorzystasz z promocji i wyprzedaży!
Centrum Opakowań Ekologicznych Green Pack zaprasza na zakupy detaliczne i hurtowe
- do siedziby w Wierzchowisku, ul. Długa 14
- lub do filii w Częstochowie, ul. Krakowska 2.
Zadbaj, aby Twoje rodzinne podróżowanie było bezpieczne!
Sprawne, nieskazitelne szyby w Twoim samochodzie to podstawa bezpiecznego podróżowania o każdej porze roku.
Wzmożony ruch spowodowany wyjazdami rodzinnymi, niedogodne warunki pogodowe, rażące słońce, odpryski od jezdni, to wszystko sprawia, abyśmy szczególną uwagę zwrócili na sprawność szyb, lusterek oraz wycieraczek w naszym samochodzie.
Zapraszamy na ul. Zaciszańską 8 w Częstochowie oraz Żelazną 7 w Piotrkowie Trybunalskim do firmy Szybex-Service, gdzie fachowcy sprawdzą, czy twoje szyby są nieskazitelne, wycieraczki sprawne, a lusterka zapewniają doskonałą widoczność.
Od buntu do elegancji, czyli magia ramoneski
Ramoneska to nie tylko kurtka – to manifest stylu. Choć jej korzenie sięgają lat dwudziestych ubiegłego wieku, do dziś jest jednym z najbardziej uniwersalnych elementów garderoby. Łączy w sobie elegancję i wygodę, ale przede wszystkim podkreśla niezależność i charakter. Podpowiadamy, jak ją nosić i z czym łączyć, aby każda stylizacja nabrała wyjątkowego wyrazu.
Ramoneska – ikona z historią
Narodziła się w Ameryce i od początku była wyborem „wolnych duchów” – sięgali po nią głównie motocykliści i artyści. Po kilku dekadach stała się symbolem muzyki rockowej, ale też punkrocka i młodzieżowego buntu dzięki zespołowi The Ramones, od którego wzięła się jej potoczna nazwa. Na przestrzeni lat przeszła wiele metamorfoz, od ciężkich, zdobionych ćwiekami modeli po lekkie, eleganckie wersje ze skóry ekologicznej czy materiałów tekstylnych. Charakterystyczne cechy tej kurtki to dopasowany krój podkreślający sylwetkę, asymetryczny zamek, klapy i kołnierz, często z klamrami, a także detale – zamki na rękawach, metalowe dodatki, ćwieki czy zdobienia w postaci naszywek oraz napisów. Dziś obok klasycznych modeli znajdziemy też oversize’owe kroje i nietypowe faktury, które nadają całości nowoczesnego sznytu.
– Ramoneska to wyjątkowy element garderoby, ponieważ pozwala nam jednocześnie poczuć się elegancko i nieco zbuntowanie. Jeśli stawiasz na klasykę, wybierz model w czerni – będzie najbardziej uniwersalny i ponadczasowy. Natomiast w ostatnich sezonach coraz częściej sięgamy po wersje w odcieniu beżu czy brązu, które świetnie pasują do jesiennych stylizacji. Na rynku znajdziemy też nieco bardziej odważne modele – na przykład w złamanej czerwieni – dla tych, którzy lubią łamać modowe schematy – tłumaczy stylistka związana z marką KiK.
Jedna kurtka i wiele inspiracji
Uniwersalność ramoneski sprawia, że odnajdzie się ona w wielu codziennych sytuacjach. Jeśli chodzi o bardziej casualowe zestawy, można połączyć ją z jeansami, klasycznym t-shirtem i botkami lub sneakersami. Sprawdzi się także w oficjalnym wydaniu – na przykład w biurze, gdy połączy się ją z koszulą i prostymi eleganckimi spodniami. Na wieczorne wyjście można natomiast zestawić ją z dopasowaną spódnicą i kozakami, dodając całej stylizacji nonszalancji. A co z miłośniczkami mocniejszych akcentów? Mogą wybrać czarne spodnie, cięższe buty i dodatki z metalicznymi elementami – czyli wariację na temat rockowego looku.
– Warto pamiętać, że ramoneska może świetnie budować kontrast, gdy zestawi się ją z lżejszymi materiałami, na przykład romantycznymi, zwiewnymi sukienkami. Połączenie delikatności i rockowego pazura daje zaskakująco kobiecy efekt. To rozwiązanie idealne na randkę lub wieczorne wyjście ze znajomymi. W końcu kurtka ta przestała być już tylko rockowym symbolem, a staje się dla nas uniwersalną bazą wielu ciekawych stylizacji – zaznacza ekspertka.
Jak nosić ramoneskę?
O sile i odbiorze ramoneski decydują przede wszystkim dodatki. W wersji klasycznej bardzo dobrze prezentuje się z czarną torebką na łańcuszku i minimalistyczną biżuterią. W bardziej casualowej odsłonie można ją zestawić z dużym plecakiem, sneakersami i kolorowym szalem. Fanki eksperymentów mogą sięgnąć po modele z nietypowych materiałów – zamszu, jeansu czy tkanin z połyskiem.
– Nie bój się bawić detalami w stylizacjach z ramoneską. Modele z ćwiekami, czy chociażby te z zamszu, mają zupełnie inny charakter niż te klasyczne, skórzane. Jeśli jesteś niska, wybieraj fasony krótsze – podkreślą talię i wydłużą sylwetkę. Kobiety wyższe mogą śmiało sięgać po wersje oversize, które wyglądają nowocześnie i świetnie komponują się z prostymi spodniami. Pamiętaj też, że ramoneska sprawdza się przy warstwowych stylizacjach – jesienią możesz ją nosić na grubszy sweter, a wiosną – razem z lekką sukienką w kwiaty czy spódnicą midi. Właśnie dzięki temu staje się kurtką całoroczną, a nie tylko elementem przejściowej garderoby – dodaje stylistka.
Ramoneska to więcej niż modny element – to symbol wolności i niezależności, który mimo swojej długiej historii idealnie odnajduje się w dzisiejszym świecie. Pasuje do wszystkiego, dodaje charakteru i pozwala bawić się modą, a przede wszystkim pozwala wyrazić siebie.
Buena Vista PR
Rozsądna JESIEŃ!
Korzystaj z jesieni i długich wieczorów.
Rób to z głową. Nie zapominaj o swoim bezpieczeństwie i swoich najbliższych.
Baw się rozsądnie!
Pamiętaj, że możliwości Twojego organizmu są ograniczone.
Aby ten czas spędzić beztrosko, a po weekendzie bezpiecznie wrócić do swoich obowiązków zaopatrz się w ALKOMAT
Gdy zdarzy Ci się nadużyć alkoholu, łatwo sprawdzisz, czy z Tobą wszystko w porządku, czy możesz prowadzić samochód, wrócić do pracy.
Używając alkomatu dowiesz się ile możesz bezpiecznie wypić bez ujemnych skutków dla swojego zdrowia.
Zrób prezent najbliższym!
Nigdy nie ryzykujcie!
Myjnie, Stacja Paliw i Wypożyczalnia Przyczep
WEGA w Częstochowie zapraszają
Jesienna aura wymaga szczególnej dbałości o samochód i rower!
Zrób to tak jak lubisz.
Umyj swoje auto bez wysiadania z niego, lub korzystając z nowoczesnej myjni bezdotykowej dla samochodów oraz dla rowerów.
Tu także skorzystasz z WYPOŻYCZALNI PRZYCZEP:
Sprawdź co jeszcze poleca Stacja WEGA: http://wega.cze.pl
Moje kieszonkowe w Rossku
Rossmann stworzył program, jakiego jeszcze nie było - „Moje kieszonkowe”. Młodzi w wieku 16 18 lat, którzy chcą rozwinąć skrzydła i sprawdzić się w realnym środowisku pracy, mogą spróbować swoich sił na pokładzie naszych drogerii i cieszyć się pierwszym wynagrodzeniem. Start na rynku pracy z łatwością można łączyć z nauką i innymi obowiązkami.
Dla wszystkich, którym „pierwsza praca” i „proces rekrutacyjny” kojarzą się przede wszystkim ze stresem i niepewnością, Rossmann ma świetną wiadomość - w programie „Moje kieszonkowe” zasady są proste i przyjazne.
Rekrutacja to tylko kilka kroków, które ekipa Rossmanna pomoże ci przejść bezboleśnie na każdym etapie. Aplikacja do programu rozpoczyna się online od wyboru interesującej was lokalizacji drogerii i wypełnienia krótkiego formularza. Po zaproszeniu na rozmowę firma poznaje ciebie, a ty masz okazję zadać każde nurtujące cię pytanie dotyczące programu.
W momencie rozpoczęcia pracy to ty decydujesz o godzinach, korzystając z elastycznego grafiku dostępnego co miesiąc w aplikacji. Nie musisz się zatem martwić, czy pogodzisz pracę ze szkołą i dodatkowymi zajęciami. My z kolei dbamy o to, aby Twój czas był zawsze dostosowany do przepisów i możliwości wynikających z Twojego wieku.. W drogerii czekają ciekawe zadania i doświadczony, wspierający cię zespół. Do tego pakiet szkoleń, które rozpoczynają się już pierwszego dnia.
Po zakończonym w lipcu pilotażu programu „Moje kieszonkowe”, uczestnicy wypowiadali się o akcji z entuzjazmem, a załogi drogerii, w których stawiali swoje pierwsze zawodowe kroki, nie szczędziły pochwał młodym adeptom drogistyki.
Przyjemna praca, poznanie nowych ludzi, budowanie relacji, elastyczny grafik i wypłata prosto na twoje konto. Jeśli „Moje kieszonkowe” brzmi jak twój pomysł na zdobycie pierwszego doświadczenia zawodowego i złapanie finansowego luzu, formularz zgłoszeniowy znajdziesz na stronie kariera.rossmann.pl w zakładce „Dla nastolatka”. Dołącz do najlepszej ekipy w Polsce!
Kupuj auta z gwarancją!
Sprawdź najnowsze #oferty w Salonach Aut Bezwypadkowych #RENTCAR #KarońPaweł.
GWARANCJĄ VIP GWARANT!
#BEZPOŚREDNI #IMPORTER SAMOCHODÓW BEZWYPADKOWYCH Z UE
zaprasza:
Częstochowa, ul. Główna 56,
tel.: 601 517 788, 343 243 072
rent-car.auto.com.pl
Zapraszamy: https://czest.info/polecamy
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- następna ›
- ostatnia »
- Aktualności
- Bez hamulców - jazda bez trzymanki- Klub Politechnik-Częstochowa- 2026-01-09
- CNT SNAKE DANCE Częstochowa - PLAN ZAJEĆ 2025/2026
- Dżem - Filharmonia Częstochowska - 20 Grudnia 2025r
- FILHARMONIA CZĘSTOCHOWSKA zaprasza: 15.10.2025 WIECZÓR UNIWERSYTECKI | 17.10.2025 7 ŚWIATÓW | 21.10.2025 JAZZOWY WTOREK W KAMER
- Goło i wesoło - Filharmonia Częstochowska- 2026-01-26
- Hurtownia elektryczna w Częstochowie – lokalne wsparcie dla inwestycji i instalatorów
- Kabaret Moralnego Niepokoju w świątecznym programie Śnieżynka i Łosie św. Mikołaja - Filharmonia Częstochowska - 13.12.2025
- Koncert Małe TGD - Dzień Dziecka przez cały rok - Filharmonia Częstochowska -6.12.2025
- Krzysztof Cugowski - Wiek to tylko liczba - Filharmonia Częstochowska- 2026-01-18
- Laureaci 11. edycji Ogólnopolskiego Konkursu Filmowego „Video ergo sum. Widzę, więc jestem”
- Mirosław Niewiadomski Kameralnie - Magiczny Wieczór Muzyki i Emocji - Filharmonia Częstochowska - 20 Stycznia 2026r
- O mało co… Filharmonia Częstochowska -14.12.2025
- PIC NA WODĘ - Filharmonia Częstochowska - 8.12.2025
- Piosenki to...? - koncert Osiecki, Młynarski, Przybora, Kofta - Filharmonia Częstochowska - 2026-01-05
- Prawda - komedia w reżyserii Wojciecha Malajkata - Filharmonia Częstochowska- 2026-01-04
- Przebłyski - Filharmonia Częstochowska- 2026-01-30
- Spektakl SERCA NA ODWYKU w Klubie Politechnik - 6 grudnia 2025
- Szymon Majewski - Kto Panu to zrobił? - Klub Politechnik-Częstochowa - 2026 - 01-10
- Wstyd - komedia "Teściowie" w wersji teatralnej - Filharmonia Częstochowska - 2026-01-16
- Kultura
- 56 POPIS Społecznej Szkoły Baletowej i Społecznego Ogniska Baletowego w Częstochowie
- Ciało człowieka - ruchem i rytmem rodzi taniec
- ETNOSTRADA 2025 — "W POLU I W ZAGRODZIE" ZA NAMI
- Konkurs Poetycki
- LUNCH O PÓŁNOCY
- Statuetka dla organizatorów inscenizacji bitwy pod Mełchowem
- Wręczyckie Jasełka 2016
- „ETNOSTRADA” SPOTKANIA FOLKLORYSTYCZNE 2016 r.
- Muzeum Monet..
- "Między łóżkami" Artura Barcisia już 21 maja w Filharmonii Częstochowskiej
- 58 POPIS Uczniów Społecznej Szkoły Baletowej i Społecznego Ogniska Baletowego w Częstochowie
- 62. OGÓLNOPOLSKI KONKURS RECYTATORSKI
- Andropauza 2
- BROADWAY KAMERALNIE
- Charakterystyka sztuki współczesnej
- Cztery pory roku opowiedziane tańcem
- Częstochowianie gośćmi głównymi głównym Portu Poetyckiego w Chorzowie
- Dziękujemy, że trzymasz bilet. Akcja, do której włączyły się gwiazdy
- FILHARMONIA CZĘSTOCHOWSKA zaprasza na: 15. Festiwal Wiolinistyczny im. Bronisława Hubermana
- Festiwal filmów dokumentalnych
- Finał III Wojewódzkiego Konkursu Filmowego Video ergo sum - Widzę więc jestem - relacja
- GAUDE MATER 2016 - program
- Gwiazdy dla dzieci z Hospicjum
- Hot Jazz Spring 2016
- II MIĘDZYNARODOWY FESTIWAL FOLKLORYSTYCZNY „SILESIA”
- INAUGURACJA 73. SEZONU ARTYSTYCZNEGO 2017/2018 Filharmonii Częstochowskiej
- IV MIĘDZYNARODOWY KONKURS TRADYCYJNEGO POWOŻENIA O TROFEUM „ŚLĄSKA”
- Indywidualna Wystawa Malarstwa Gabrieli Polaczek
- JURA ROK FESTIWAL Janów 24 - fotorelacja
- Jubileusz 15 lecia Częstochowskiej Kapeli Biesiadnej "Grupa Romana"
- Jubileusz 40-lecia Towarzystwa Muzycznego w Częstochowie
- Koncert: EDYTA GÓRNIAK akustycznie w Filharmonii Częstochowskiej
- Krakowski Teatr Komedia rusza z cyklem KTK-ON-LINE
- MUZYKA FILMOWA Krzesimira Dębskiego
- NA CZWORAKACH
- NOC MUZEÓW
- Po Portugalskim Tournée
- Potrójny wernisaż w Miejskiej Galerii Sztuki w Częstochowie
- Premiera MEDIUM
- Przed nami Festiwal HOT JAZZ SPRING
- SERCA NA ODWYKU
- SIOSTRUNIE
- Startuje największa wystawa malarstwa Zdzisława Beksińskiego
- Sztuka dla każdego
- TEATR NARODOWY OPERETKI KIJOWSKIEJ
- WIELKI PIKNIK ARTYSTYCZNY „ŚWIĘTO ŚLĄSKA” – KOSZĘCIN 28 – 30 CZERWCA 2024
- Walczmy razem dla kultury i trzymajmy bilet!
- Wernisaże w Miejskiej Galerii Sztuki - grudzień 2018
- Wyjątkowy gość w I LO im. Słowackiego w Częstochowie - Profesor Anna Badora
- Wystawa Malarstwa słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku - maj 2019
- XX PIKNIK ARTYSTYCZNY „ŚWIĘTO ŚLĄSKA”
- XXI PIKNIK ARTYSTYCZNY „ŚWIĘTO ŚLĄSKA”
- Zakończenie 78.Sezonu Artystycznego w Filharmonii Częstochowskiej 16 czerwca, gopdz.19.00
- Zespół 69 z Częstochowy zwycięzcą Festiwalu Bergera w Kaliszu!
- ŚWIĘTO ŚLĄSKA
- Śląski Ogród Sztuk
- Święto Śląska 2017
- “25 lat minęło…” - fenomen sukcesu Teatru Sabat
- Sport
- Bieg Rossmann Run z aplikacją dla 500 tys. biegaczy
- Biegliście w Rossmann Run z aplikacją? Tak Wasze wpłaty pomogły Polskiemu Komitetowi Paralimpijskiemu
- Bikefitting – dobierz odpowiednią postawę na rowerze!
- Buty do squasha na moją stopę
- Deska fiszka to fantastyczny pomysł na świąteczny prezent
- Formuła Drive 2024– Poprowadź Bolid F1 za nami
- Fotele samochodowe nie tylko dla rajdowców
- Gdzie kupić najwyższej jakości deskorolkę?
- Pobiegnij w Rossmann Run z aplikacją i zdobądź atrakcyjny rabat na zakupy
- Skutery śnieżne: nowy wymiar poruszania się po śniegu
- Spodnie motocyklowe – w co się ubrać na motor?
- Sprzęt sportowy dla klubów
- To, co masz na sobie podczas treningu ma znaczenie. Co warto wrzucić do koszyka odwiedzając sklep 4F?
- Turniej Piłki Nożnej Dzielnicy Trzech Wieszczów
- Uprawianie sportu i urządzenia elektroniczne
- Urządzamy domową siłownię - wszystko, co musisz wiedzieć
- Wybieramy obuwie sportowe do gry w koszykówkę
- Wybieramy sprzęt do domowej siłowni
- Światowy sukces częstochowskiego Zespołu Tanecznego SPLOT
- Praca
- Co musisz wiedzieć zaczynając pracę jako opiekun osoby starszej w Niemczech?
- Compliance a AML
- Czy praca jako opiekunka się opłaca?
- Czy szkolenia dla pracowników są konieczne?
- Czym cechują się profesjonalne kursy językowe dla dorosłych i młodzieży?
- Częstochowski rynek pracy — oto najbardziej deficytowe zawody w regionie!
- Efektywne sposoby zarządzania czasem
- Etyka w środowisku szkolnym i w środowisku ucznia. Jakie studia należy ukończyć aby prowadzić przedmiot etyki w szkole?
- Jak dorabiać na studiach dziennych? 3 proste sposoby
- Jak zmienia się sytuacja na rynku firm z Częstochowy? Sprawdzamy w bazie firm
- Less (techno) stres, czyli 5 dobrych praktyk jak przygotować pracowników do wideokonferencji
- Miej kontrolę nad tym, co się dzieje w Twojej firmie
- Myjnia samochodowa to dobry pomysł na własny biznes.
- Na które szkolenia dla managerów i właścicieli firm warto się zdecydować?
- Nowy sposób na pracę – biura serwisowane DL Space już w Częstochowie!
- Oszczędności w kadrach IT dla Twojej firmy
- Popularne kierunki badań w pedagogice
- Praca na słuchawce w call center Częstochowa – dla kogo?
- Rynek pracy w Bogatyni
- Toczenie elementów za pomocą zaawansowanych obrabiarek CNC
- Tłumacz książek - pasjonujący zawód dla kreatywnych
- Zarządzanie dostawcami w innowacyjnym biznesie
- Kraj
- BAT z nową strategią „lepszego jutra”. Nie tylko dla palaczy!
- Inwestycje mieszkaniowe, które łączą komfort miasta i bliskość natury. Znaleźliśmy prawdziwe "perełki"
- Kiedy warto skorzystać z wynajmu samochodu?
- Na co zwrócić uwagę kupując mieszkanie od dewelopera we Wrocławiu?
- Najważniejsze częstochowskie kontakty dla ukraińskich uchodźców / ЧЕНСТОХОВСЬКІ ПУНКТИ ДОПОМОГИ БІЖЕНЦЯМ
- Pielgrzymka Przedsiębiorców 2019 - relacja
- Pompy ciepła Częstochowa – jak wybrać odpowiedniego wykonawcę?
- Transport elementów wielkogabarytowych – najważniejsze informacje
- Świat
- Książki
- Znak
- Książki dla Dzieci
- 3 powody, dla których warto kupować książki przez internet
- Chcesz postawić na skup książek? Sprawdź ofertę Antykwariatu i Księgarni Tezeusz
- Dobry kryminał
- Jakie książki dla 4 latka kupić?
- Książka dla Dzieci na Święta – Magiczny Prezent Pod Choinkę
- Książki historyczne
- Książki religijne
- LITERATURA KOBIECA
- Must Have
- Poradniki
- Promocje dla moli książkowych - poluj na okazje w księgarniach internetowych!
- Twoja książka zawsze pod ręką. Polecamy AUDIOBOOKI
- Wydawnictwo Filia poleca
- Kino/Muzyka
- Kulinaria
- 10 powodów, dla których warto wybrać catering dietetyczny
- Catering Dietetyczny DietBox: Smaczne i Zdrowe Rozwiązanie dla Twojej Diety
- Catering dietetyczny - jedz smacznie i zdrowo
- Catering pudełkowy dla osób z ograniczonym czasem: Skuteczne planowanie posiłków
- Catering wegański od marki Proszę Zdrowie, czyli najwyższa jakość życia w zasięgu Twoich rąk
- Czy catering dietetyczny pomoże schudnąć?
- Czy catering pudełkowy będzie dobrym rozwiązaniem?
- Dieta pudełkowa – wszystko, co powinieneś o niej wiedzieć.
- Dlaczego Zdrowy Catering to usługa, która cieszy się tak dużą popularnością?
- Dlaczego warto przejść na catering dietetyczny?
- Dynia - królowa jesiennych dekoracji
- Jak nowoczesne maszyny do smażenia w głębokim tłuszczu mogą usprawnić proces produkcji?
- Jak przygotować idealne ciasto francuskie na święta?
- Jak wybrać odpowiedni pokarm dla papug? Podpowiadamy 3 ważne zasady
- Jak wyposażyć domowy barek?
- Jak zostać cukiernikiem? Od słodkiej pasji do zawodowej profesji
- Kiedy udać się do poradni dietetycznej?
- Kiedy warto zdecydować się na catering dietetyczny?
- Płyty do zabudowy - jak wybrać właściwą?
- Rola superfoods w codziennym jadłospisie – czy naprawdę warto je włączać do diety?
- Smaczne i szybkie przepisy na dania jednogarnkowe
- Turniej MasterChef w Radosnym Domu
- Zdrowie/Uroda
- Nocna i świąteczna opieka zdrowotna w Częstochowie i regionie.
- Kalkulator BMI
- 1 Listopada - czas wspomnień i refleksji. Jak żyć po stracie bliskiej osoby
- 4 cechy pościeli, która zadba o zdrowy sen
- Co można założyć na ślub i wesele?
- Cztery dni darmowych dostaw na zakupy w drogerii internetowej i poprzez aplikację Rossmann PL
- Czy koszulki do karmienia to dobry pomysł na prezent dla młodej mamy?
- Czy warto zdecydować się na wykupienie cateringu dietetycznego?
- Fizjoterapia kobiet w ciąży. Jak podejść do tematu i w czym mogą pomóc ćwiczenia?
- Innowacje na rynku nawozów – jakie zmiany czekają nas w nadchodzącym roku
- Jak dbać o powietrze w warsztacie samochodowym?
- Jak dbać o skórę po 40-tce?
- Jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo pracowników budowlanych?
- Jak dbać o środowisko oddając makulaturę?
- Jak pielęgnować brodę? [PORADNIK]
- Jak pielęgnować skórę twarzy?
- Jak pielęgnować włosy latem?
- Jak stacjonarna terapia uzależnień pomaga w walce z alkoholizmem?
- Jak styl życia i dieta wpływają na zdrowie układu moczowego
- Jak wybrać wygodne męskie majtki?
- Jakie artykuły dla zwierząt warto kupić?
- Jakie zajęcia w klubie fitness wybrać dla początkujących? 6 propozycji
- Kuba Błaszczykowski o misji Rossmanna
- Kupujesz nowy fotel biurowy? Zwróć uwagę na jego wyposażenie!
- Kurs pierwszej pomocy - czy warto?
- MARSZ NADZIEI - Częstochowa - 24 Kwietnia 2025
- Moda i funkcjonalność z marką Dainese: - Twoim partnerem w motocyklowej pasji
- Na oczyszczalni biologicznej zyskasz nie tylko pieniądze
- Nowa misja Rossmanna: Inspirujemy, wspieramy, pomagamy innym kochać siebie na co dzień
- Nowa przestrzeń zdrowia i empatii na mapie Częstochowy. Bieńkowscy Clinic® otwiera się dla mieszkańców
- Odkryj najmodniejsze krawaty, które podbijają sezon
- Odzież medyczna i kosmetyczna - cechy, na które należy zwracać uwagę
- Orły Stomatologii: Dlaczego regularne wizyty u stomatologa są tak ważne.
- Pielęgnacja ciała krok po kroku. Sprawdź!
- Pierwsza wizyta u stomatologa – jak się przygotować i czego się spodziewać?
- Pikniki z Czyściochami w Zakopanem
- Pomiar hałasu w pracy — dlaczego warto go przeprowadzić?
- Renta dożywotnia
- Rossmann Moja Drogeria
- Rossmann Run: rekordowy bieg w Łodzi i jeden z największych biegów z aplikacją na świecie!
- Rossmann na OFF Festivalu ze strefą Czujesz Klimat?
- Rozbiegany mural Rossmanna na Light Move Festival
- Ruszyły zapisy na Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run
- Sara James i Rossmann „Chcą ci powiedzieć coś” o ciele
- Sposoby leczenia hemoroidów. Czy warto sięgnąć po czopki na hemoroidy?
- Szukamy pięknych młodych ludzi, ale to nie wygląd ma znaczenie - Dove i Rossmann zapraszają do projektu „Piękna Generacja”
- Weekend we dwoje? Wybierz SPA i odpocznij!
- Wielki powrót Pikników z Czyściochami
- Z czym nosić joggery damskie? Podpowiadamy!
- Zastanawiasz się nad alternatywą dla mleka? Spróbuj napoju owsianego!
- Ślub w kościele: najlepsze suknie ślubne
- Podróże
- Polecamy
- Jakie zmiany w emeryturach
- Kasy fiskalne a Internet
- Stare klucze dla "Budzika"
- 1% - nasze propozycje
- 4 zasady wyboru nagłośnienia do domu
- 5 najczęstszych mitów dotyczących olejów silnikowych
- 60-lecie działalności Społecznej Szkoły Baletowej w Częstochowie
- Agregaty chłodnicze – jak działają i kiedy warto z nich korzystać?
- Armatura wodna na miarę potrzeb
- Babcia – wsparcie dla dziecka na każdym kroku. Co podarować jej na prezent?
- Balustrady z uchwytami punktowymi: o czym pamiętać?
- Beata Dysiewicz – stylistka z Częstochowy wyznacza trendy podczas światowych pokazów fryzjersko-artystycznych
- Bezpieczna jazda zimą – jak zadbać o pojazd?
- Bezpłatny program dla młodzieży zainteresowanej projektami społecznymi.
- Bing w M1 Częstochowa
- Black Friday - co to jest za zwyczaj?
- Bramy garażowe z napędem – wygoda i bezpieczeństwo w jednym
- Chcesz odmienić swoje wnętrze? Wybierz odpowiednią lampę sufitową!
- Chwilówki bez BIK – co trzeba o nich wiedzieć?
- Ciepłe parapety do każdego okna
- Co kupić dziewczynie na urodziny?
- Co robić gdy Twój pies nie akceptuje petsittera?
- Co warto wiedzieć o relokacji maszyn? Sprawdź!
- Czas Zegarków
- Czy warto kupować ubezpieczenie upraw?
- Czy wybór okna do pomieszczenia ma znaczenie?
- Czym charakteryzuje się udana aranżacja wnętrz?
- Czym się kierować wybierając biuro rachunkowe?
- Czym są farmy renderujące?
- Czym są materiały ścierne nasypowe?
- Czym są piekarniki parowe?
- Czym zajmuje się branża car-audio?
- Darmowe chwilówki przez internet - pierwsza chwilówka za darmo
- Deflektor do pieca – wszystko, co musisz o nim wiedzieć
- Dlaczego powinieneś wybrać styropian? Oto najważniejsze powody
- Dlaczego warto korzystać z programu do edycji PDF? Sprawdź!
- Dlaczego warto postawić na domy z modułów?
- Dlaczego warto zainwestować w fotowoltaikę w Częstochowie?
- Do czego można wykorzystać butle LPG?
- Do czego wykorzystywana jest śrutownica wsadowo-nieckowa?
- Dom w stylu skandynawskim – inspiracje projektowe i aranżacyjne
- Drzwi wejściowe do mieszkania - jak wybrać najlepsze?
- Ekogroszek – jak wybrać godny zaufania opał?
- Ekstremalna szybkość w trudnych warunkach - odkryj hulajnogę elektryczną Techlife X7
- Energooszczędne okna Stryków. Jak dobrać najlepsze?
- Filtry, oleje i smary do maszyn – czy naprawdę są prymitywne?
- Gdzie i dlaczego stosuje się zasuwy klinowe?
- Hydroponika - przyszłościowa dziedzina kultywacji roślin
- Instalacja C.O. Co musisz wiedzieć, aby działała prawidłowo?
- Internet skarbnicą wiedzy
- Internetowy antykwariat a współczesność
- Iphone i jego najczęstsze usterki - jak tanio naprawić?
- Jacuzzi ogrodowe Hot Spring – luksus i relaks w Twoim ogrodzie
- Jak Cię widzą, tak Cię piszą
- Jak dbać o drewnianą podłogę?
- Jak dbać o ubrania, aby się nie elektryzowały?
- Jak dobrać odpowiedni zegarek?
- Jak fotowoltaika i pompy ciepła zmieniają sposób, w jaki korzystamy z energii
- Jak kupować okna - praktyczne porady
- Jak ochronić taras przed słońcem i deszczem?
- Jak ożywić wnętrze?
- Jak promować usługi geodezyjne i skąd brać klientów?
- Jak przygotować ogród na przyjście wiosny?
- Jak rozsądnie podzielić majątek po rozwodzie?
- Jak szybko i bezpiecznie pozbyć się zalegającego złomu?
- Jak tworzyć niezapomniane stylizacje?
- Jak usprawnić procesy produkcyjne?
- Jak utrzymać porządek w dokumentach - zdradzamy niezawodny sposób!
- Jak wybrać czujnik ruchu do oświetlenia? Orły Oświetlenia!
- Jak wybrać skuteczny tester sieci LAN?
- Jak zadbać o urządzenia elektroniczne typu iPhone, albo Mac?
- Jak założyć akwarium? – porady dla początkującego akwarysty
- Jakie aspekty warto uwzględnić przy organizacji pogrzebu?
- Jakie etui na telefon wybrać?
- Jakie materiały ogniotrwałe wybrać, aby zabezpieczyć budynek przed pożarem?
- Jakie prawa przysługują poszkodowanym konsumentom
- Jakie szafy dla dzieci wybrać?
- KIERMASZ OBUWIA Wiosna/Lato 2019 marki BADURA
- Kiedy potrzebna jest pomoc tłumacza
- Kiedy wszystko zawiedzie, UPS musi dać radę
- Kiedyś były dacze, teraz są domki całoroczne
- Kiedyś były dacze, teraz są domki całoroczne
- Komu warto podarować powerbank z grawerem?
- Koszty związane z kampanią billboardową
- Kto ma obowiązek posiadania kasy fiskalnej?
- Kto pyta, nie błądzi - czyli najczęstsze pytania w kwestii stron internetowych
- Kupić dom, czy wybudować samodzielnie?
- Kwiaty to zdecydowanie idealny pomysł na prezent lub dekorację domu
- LETNI JURAJSKI FESTIWAL MUZYCZNY 2025
- Lady Pank świętuje 40 lat na scenie!
- Lokalizator GPS do auta - czy warto kupić?
- M1sja Wygrywanie w Centrum Handlowym M1 Częstochowa
- Marketing wirusowy, czyli sposób na wzrost efektywności działania firmy
- Markowa odzież robocza i reklamowa
- Matura 2019 i co dalej? – porady dla przyszłych studentów
- Meble wypoczynkowe do salonu – to musisz wiedzieć!
- Mokre plamy na ścianach, grzyb i pleśń – jak wykryć wyciek wody w budynku?
- Naboje do saturatora – jak poprawnie je używać i na co zwrócić uwagę?
- Naczepa wywrotka dla branży budowlanej - 4 najważniejsze parametry
- Najbardziej uniwersalne i wytrzymałe rozwiązanie nie tylko w domowych instalacjach
- Najlepsze miejsce do zakupu narzędzi do ogrodu
- Narożnik do salonu – jaki wybrać?
- Nieoczywiste zastosowanie hal stalowych
- Niewierność w związku – co może na nią wskazywać?
- Niwelatory laserowe – niezawodne na placu budowy
- Nowoczesna sypialnia na poddaszu
- Nowoczesne instalacje ogrzewania - jakie wyróżniamy typy?
- Nowoczesne okucia okienne PCV – odkryj sekret efektywnej produkcji okien!
- O czym trzeba wiedzieć, decydując się na pozycjonowanie organiczne?
- OC dla młodego kierowcy – na co zwrócić uwagę?
- OC komisowe – co warto wiedzieć o tym ubezpieczeniu?
- Osiągnij cel z szybką pożyczką
- Oświetlenie ogrodowe – styl i funkcjonalność
- Paczkomat blisko Ciebie w Częstochowie
- Paczkomaty blisko Ciebie w Częstochowie – odbieraj przesyłki szybko i wygodnie
- Panele fotowoltaiczne - budowa, zasada działania, moc. Wszystko o fotowoltaice!
- Perły - biżuteria kobiet eleganckich
- Pełna linia świetlna tylko z taśmami LED COB
- Planujemy biznes - otwieranie skupu złomu
- Planujesz budowę garażu z blach? Co musisz wiedzieć na ten temat?
- Podnośnik nożycowy – dlaczego warto się na niego zdecydować?
- Podróż busem – to się opłaca
- Polacy pozytywnie o płatnościach bezgotówkowych!
- Powierzchnie biurowe: fakty o których nie możesz zapomnieć
- Poznaj pierwotne sposoby nabywania własności
- Poznaj rodzaje pozycjonowania stron internetowych
- Pralka do małego mieszkania - na co zwrócić uwagę?
- Precyzyjne cięcie blach maszynami CNC
- Prezent na święta dla dziewczynki – sprawdzone pomysły
- Producent okien radzi: jak dbać o okna, by służyły przez dziesięciolecia?
- Profesjonalna obsługa BHP i przeciwpożarowa
- Profesjonalne nadruki
- Profesjonalny ślusarz w Częstochowie – kiedy warto skorzystać z jego usług?
- Przeniesienie firmy- co trzeba rozważyć przed przeprowadzką biura?
- Przeprowadzka za granicę krok po kroku
- Przydomowa szklarnia
- Przygotuj swoją szafę na tegoroczny sezon wiosenny
- Płyta indukcyjna: jak ją wybrać?
- Rodzaje profesjonalnych rusztowań i ich zastosowanie
- Rodzaje rynien
- Rodzaje taśm klejących, które najczęściej wykorzystujemy
- Rolety czy firanki – co warto wybrać?
- Rozwiązania usprawniające funkcjonowanie przedsiębiorstwa
- Samodzielne malowanie elewacji domu krok po kroku
- Segmentacja baz danych – efektywne działania marketingowe
- Smart Fortwo I – Czy warto kupić używanego Smarta?
- Specjalny Ośrodek Szkolno – Wychowawczy Nr 5 w Częstochowie ogłasza nabór na rok szkolny 2018/2019
- Sprzedaż platyny – sposób na dodatkowy zarobek
- Sprzęt w salonie fryzjerskim – funkcjonalny czy designerski?
- Sprzęt, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie funkcjonowania
- Stand-up Show 2019 – The best of w Częstochowie
- Straciłeś oszczędności na polisolokatach? Jeszcze możesz coś zrobić!
- Studenckie wnętrza w Częstochowie – jakie meble wybierają młodzi lokatorzy?
- Studia menedżerskie – poznaj 4 kierunki i wybierz najlepszy dla siebie
- Szafy na materiały niebezpieczne - dlaczego warto kupić?
- Szamba betonowe i ich zalety
- Szkoda całkowita. Co wtedy zrobić?
- Szkolenia dofinansowane — kto i jak może je zyskać?
- Szukasz dobrego kanału samochodowego? Wybieraj tylko sprawdzone i przetestowane produkty.
- Szukasz narożnika do salonu? Sprawdź na co zwracać uwagę
- Słuchawki dokanałowe – mały sprzęt o wielkich możliwościach dźwiękowych
- Tania metamorfoza mieszkania!
- Tapicerowane czy drewniane - które łóżko lepiej sprawdzi się w kobiecej sypialni?
- Technologia QLED TV – czym się charakteryzuje?
- Top trendy modowe na zimę 2018
- Turnieje Arcade we Wrocławiu – klasyczna rywalizacja w nowoczesnym wydaniu
- Ubezpieczenie OC z datą wsteczną – czy jest to możliwe?
- Ubezpieczenie bezskładkowe – na czym polega?
- Ubezpieczenie mieszkania w bloku – co powinno zawierać?
- Udogodnienia dla branży przemysłowej - co warto wiedzieć?
- Urządzanie pokoju dla dziecka
- Urządzenia ułatwiające sprzątanie
- Vostok – zegarki z klasą i tradycją
- Wady i zalety gotowych projektów domów
- Waloryzacja emerytur i rent od 1 marca 2016 r.
- Wielkie majowe grillowanie w Parku Pałacu Nieznanice
- Wprowadzasz się do mieszkania? Zobacz na czym nie oszczędzać!
- Wycinanie laserowe: dlaczego jest lepsze od innych metod?
- Wymarzony prezent dla chłopaka - zaskocz go pozytywnie!
- Wypożyczalnia sprzętu ogrodowego - dlaczego warto z niej skorzystać?
- Wysyłanie paczek zagranicznych — czyli jak wysłać coś za granicę?
- Zakupy powinny być przemyślane
- Zestawy świąteczne dla wymagających
- Znaczek Jan Paweł II – Filatelistyczny Fenomen
- Złom stali szybkotnącej – to warto wiedzieć
- [PORADNIK] Twoja emerytura
- Łożyska do wrzeciona tokarki – detal, od którego może zależeć wszystko
- Świąteczne misie, które pomagają
- Biznes
- Patronaty









































.jpg)




.png)








































