Firma Green Pack istnieje na rynku gospodarczym od 1990 roku, specjalizuje się w produkcji toreb papierowych, dystrybucji i promocji opakowań i artykułów jednorazowego użytku. Opierając się na doświadczeniu rynkowym, firma Green Pack rozwija i utrwala w świadomości użytkowników opakowań,że mogą one być nie tylko funkcjonalne i nowoczesne,ale i przyjazne środowisku.

Autoryzowany Dealer Ford. Frank-Cars Autoryzowany Dealer Forda, Częstochowa, ul. Jagiellońska 147, tel. 34 365 05 75

Kulinaria

 


Uśmiechnij się do zdrowia:

Przepis na jesienny koktajl z cytryną i imbirem

– na odporność i  dla mocnych, zdrowych zębów

Jesienny koktajl na odporność i dla zdrowych zębów to świetny sposób na zadbanie o swoje zdrowie w chłodniejsze dni. Koktajl powinien zawierać składniki bogate w witaminy, minerały i antyoksydanty, które wspomagają układ odpornościowy oraz chronią zęby przed próchnicą i zapaleniem dziąseł. Poniżej przepis na pyszny i bogaty odżywczo koktajl idealny na jesienne dni. Oto, co potrzebujemy do jego przygotowania:

 

 

 

Składniki:

1 duże jabłko, 1 marchewka, 1 cytryna, 1 łyżeczka miodu, 1 cm kawałek świeżego imbiru, 1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego, owsianego lub sojowego), 1 szczypta cynamonu,  1 szczypta kurkumy

 Sposób przygotowania: Jabłko i marchewkę dokładnie myjemy i kroimy na kawałki. Obieramy imbir i kroimy go drobno. Wrzucamy wszystko do blendera i dodajemy sok z wyciśniętej cytryny, miód, mleko roślinne, cynamon i kurkumę. Miksujemy wszystko na gładką masę. Przelewamy koktajl do szklanki i delektujemy się jego smakiem.

 Warto wiedzieć: Wybrane składniki koktajlu komponują się nie tylko w smaczny, ale także zdrowy, funkcjonalny napój pełen wartości odżywczych

 

  • Jabłko - zawiera pektynę, która pomaga oczyszczać zęby z resztek jedzenia i bakterii. Jabłko jest też źródłem witaminy C, która wzmacnia dziąsła i zapobiega krwawieniu.
  • Marchewka - dostarcza beta-karotenu, który jest prekursorem witaminy A, niezbędnej dla zdrowia błon śluzowych jamy ustnej. Marchewka ma też działanie ścierne, które usuwa osad i plamy z zębów.
  • Cytryna - ma silne właściwości antybakteryjne i przeciwzapalne, które hamują rozwój bakterii odpowiedzialnych za próchnicę i zapalenie dziąseł. Cytryna jest też bogata w witaminę C, która wspiera odporność i gojenie się ran w jamie ustnej.
  •  Imbir - ma działanie rozgrzewające, pobudzające i przeciwwirusowe, które pomaga zwalczać infekcje i przeziębienia. Imbir zawiera też związki, które hamują aktywność enzymów niszczących szkliwo zębów.
  • Miód - ma właściwości antyseptyczne, przeciwzapalne i łagodzące, które pomagają leczyć podrażnienia i owrzodzenia w jamie ustnej. Miód jest też źródłem łatwo przyswajalnej energii i składników odżywczych.

 

 - Koktajl najlepiej pić rano na czczo lub między posiłkami. Chcąc chronić zęby przed kwasowym działaniem cytryny i miodu, można pić koktajl przez słomkę, aby ograniczyć kontakt płynu ze szkliwem. Ważne jest, aby nie myć zębów bezpośrednio po piciu koktajlu, ponieważ kwasowość zawartych w napoju składników może osłabić szkliwo i spowodować nadwrażliwość. Aby dodatkowo chronić zęby przed kwasowym działaniem tych składników, warto po wypiciu koktajlu przepłukać usta wodą lub napić się herbaty zielonej. – zaleca dr. Romana Markiewicz-Piotrowska, z Kliniki Stomatologicznej Piotrowscy i Bejnarowicz.

 Świeże koktajle są niskokaloryczne i sycące. Zamiast sięgać po słodkie napoje gazowane czy sok z kartonu, lepiej wybrać koktajl z naturalnych składników, który dostarczy nam witamin bez zbędnych kalorii. Smaczne i kolorowe koktajle mogą poprawić nasz nastrój i apetyt. Jesienią często czujemy się przygnębieni i zmęczeni z powodu braku słońca i krótszych dni. Koktajl z owoców i warzyw może być świetnym sposobem na dobry dzień i dodanie sobie energii. Możemy eksperymentować z różnymi smakami i kolorami, aby znaleźć swój ulubiony koktajl. Jesienne  koktajle  mają wiele zalet dla naszego zdrowia i samopoczucia. Warto więc wprowadzić je do naszej codziennej diety i cieszyć się ich smakiem i aromatem.

 Więcej o zdrowych zębach na piotrowscybejnarowicz.pl

Tok tok pr

 

 


 

EKO ZASTAWA - hitem jesiennych przyjęć

Jesienne, spokojne spotkania w gronie najbliższych  przed nami.

Sprzątamy i przygotowujemy różnorodne pyszności.

To co przygotujemy możemy najbliższym podarować.

 

 

 

 

Zadbajmy więc, aby to był

NIEBANALNY CATERING!!!

 

 

Wszelkie kuchenne i ogrodowe prace ułatwi nam firma Green Pack, gdzie zaopatrzymy się w niezbędne środki czystości i przygotujemy przecudne opakowania  oraz zastawę dla podawanych potraw.

 

Niebanalnie podane dzięki pięknej EKO ZASTAWIE i zapakowane jedzenie sprawi nam i naszym najbliższym wiele przyjemności.

Ułatwi nam sprzątanie i pozwoli cieszyć się sobą!

 

Przygotuj swoje jesienne przyjęcie używając EKO ZASTAWY dostępnej w firmie Green Pack.

Tu kupisz talerzyki, kubki, filiżanki, serwetki,  a także papiery, rękawice, opakowania cateringowe, a wszystko przyjazne środowisku i cieszące nasze oko.

W ofercie firmy pojawiło się także dużo nowości, np.: #szpilki do koreczków lub przystawek

 

#serduszka
https://www.greenpack.pl/.../809-szpilki-do-koreczk%C3...
#kryształki
#złote kuleczki
https://www.greenpack.pl/.../807-szpilki-do-koreczk%C3...

Swoje zastosowanie znajdą podczas przyrządzania koreczków na każdą imprezę

 

Zapraszamy:

Green Pack Szymanek Opakowaniahttps://www.greenpack.com.pl

Częstochowa, ul. Krakowska 2  Wierzchowisko, ul. Długa 14.

Polecamy na: https://czest.info/kulinaria

 

 


 

 

 

Królewskie leczo – pyszna potrawa na bogato

 

Leczo to jedna z ulubionych potraw serwowanych latem i wczesną jesienią. Podobnie jak w przypadku bigosu – ilu kucharzy, tyle jest wariantów jego wykonania. Poniżej przedstawiamy autorską wariację przepisu, w którym nie zabrakło ani sezonowych warzyw, ani wyśmienitych wędlin.

 

Danie pochodzi z Węgier i według oryginalnej receptury tworzone jest tylko z papryki, pomidorów, czosnku oraz cebuli. Węgierskie słowo „lescó” oznacza właśnie połączenie pomidorów z papryką. Smaży się je na smalcu, ale ostrożnie, aby nie rozgotować i zachować mięsistość składników. Tak przygotowane stanowi dodatek do dań mięsnych. Polską wersję leczo przyrządza się trochę inaczej - ma ono najczęściej dodatek mięsa oraz cukinii. I chociaż kucharze twierdzą, że w takiej wersji przypomina raczej francuskie ratatouille to i tak stało się jednym z najpopularniejszych polskich dań, szczególnie w okresie letnio-jesiennym.

Przygotowując leczo mamy sporą dowolność, jeśli chodzi o wybór mięsa, które do niego dodamy – mówi Anna Burak z firmy Dobrowolscy. – Doskonale nada się zarówno kiełbasa, jak i boczek czy szynka. Wybierając nasz autorski dodatek warto jednak zwracać uwagę na jakość wędlin. Tylko te sprawdzone nadadzą naszemu posiłkowi doskonały smak i aromat.

Przepis na królewskie leczo


Składniki:

- 3 laski Kiełbasy wiejskiej z Wadowic Dobrowolscy

- 500 g Szynki z Wadowic Dobrowolscy

- 6 papryk

- 6 cukinii średniej wielkości

- 3 duże cebule

- 3 ząbki czosnku

- 2 papryczki chili

- 6 dużych pomidorów

- 3 łyżki suszonego majeranku

- 3 liście laurowe

- 4 ziarenka ziela angielskiego

- 4 łyżki sosu sojowego

- pieprz i sól

Sposób przygotowania:

Pomidory obieramy ze skórki i kroimy w drobną kostkę. Cukinie obieramy ze skórki (jeżeli cukinie są bardzo dojrzałe i mają duże pestki, to dodatkowo usuwamy gniazdo nasienne) i kroimy w grubszą kostkę. Podobnie ( z wyjątkiem obierania ze skórki) postępujemy z paprykami. Cebulę przekrawamy na pół i kroimy w piórka, kiełbasę na plasterki, a szynkę w grubszą kostkę. Chili siekamy bardzo drobno, podobnie czosnek, który dodatkowo przed posiekaniem miażdżymy. Warzywa i wędliny przekładamy do osobnych misek.

Do dużego garnka wlewamy olej, rozgrzewamy go, wrzucamy czosnek oraz chili i chwilę podsmażamy (przez maks. 2 minuty) ciągle mieszając. Następnie dodajemy cebulę, którą podsmażmy do zeszklenia. Dorzucamy kiełbasę i szynkę, podsmażamy przez około 10 minut, co jakiś czas mieszając.

Dodajemy pomidory, paprykę oraz przyprawy (majeranek, sos sojowy, liście laurowe, ziele angielskie, sól i pieprz). Minimalizujemy płomień, przykrywamy garnek pokrywką i dusimy przez ok. 40 minut, co chwilę mieszając. Dodajemy cukinię i tym razem dusimy przez ok. 15 minut. Na koniec ściągamy pokrywkę i gotujemy na minimalnym ogniu przez ok. 5-10 minut, aby zredukować płyny.

Gotowe - można podawać na stół. Smacznego!
 

 

Orchidea Creative Group