Częstochowskie Informacje.
[POLECAMY KSIĄŻKĘ] Przed nami premiery biografii - najważniejsza biografia Leonarda Cohena oraz powieść o burzliwym i pięknym życiu Rity z Cascii
LEONARD COHEN. Świadek upadku Aniołów - Christophe LeboldNajważniejsza biografia Leonarda Cohena – książka, która zrobiła wrażenie nawet na samym artyście.
Christophe Lebold przez dwie dekady podążał śladem legendarnego poety, pisarza i muzyka, który całe życie wymykał się własnej legendzie. Rezultatem tej pracy jest intymny portret pełen nieznanych historii z życia artysty, który nie bał się zaglądać w otchłań, by odnaleźć światło.
Leonard Cohen. Świadek upadku aniołów w świetnym przekładzie Filipa Łobodzińskiego pozwala nam przyglądać się temu wyjątkowemu artyście z bliska i poznać go z nieznanej dotąd strony.
Premiera: 12 sierpnia 2026
Polecamy: https://czest.info/książki oraz https://czest.info/ksiazki-historyczne
***
RITA Z CASCII - Dorota PonińskaRita z Cascii to powieść biograficzna o kobiecie, która została patronką od spraw beznadziejnych
POZNAJ BURZLIWE I PIĘKNE ŻYCIE RITY Z CASCII
Polecamy: https://czest.info/książki oraz https://czest.info/Książki-religijne
Częstochowa: Inwestycja w ekologiczny tabor i zaplecze serwisowe
Szczegóły inwestycji przedstawiono podczas dzisiejszej konferencji prasowej w siedzibie MPK. Projekt „Rozwój zeroemisyjnego transportu zbiorowego w Mieście Częstochowa” ma wartość blisko 24,9 mln zł. Około 16 mln zł stanowi dofinansowanie z programu Fundusze Europejskie dla Śląskiego 2021–2027.– Dzięki unijnym środkom kupimy kolejne nowoczesne autobusy elektryczne i wybudujemy zaplecze potrzebne do ich profesjonalnej obsługi. Nowe pojazdy zastąpią autobusy spalinowe z 2006 roku. Pasażerowie zyskają większy komfort i dostępność, a całe miasto - mniej spalin i hałasu – mówił Zdzisław Wolski, pierwszy zastępca prezydenta Częstochowy.
MPK kupi cztery fabrycznie nowe autobusy elektryczne klasy MAXI, o długości około 12 metrów. Zastąpią one cztery Mercedesy Citaro, spełniające normę emisji EURO 3. Po zakończeniu dostaw liczba autobusów elektrycznych należących do częstochowskiego przewoźnika wzrośnie z 29 do 33.
Nowe pojazdy będą wyposażone w całkowicie elektryczny napęd bateryjny, klimatyzację oraz udogodnienia dla osób z niepełnosprawnościami i pasażerów o ograniczonej mobilności. Będą również spełniały aktualne wymagania bezpieczeństwa, w tym standardy wynikające z regulacji GSR2.
– Te cztery nowe autobusy zastąpią ponad dwudziestoletnie pojazdy, które obecnie jeżdżą po częstochowskich ulicach. Będą nowocześniejsze, cichsze i wyposażone w klimatyzację. Obecnie klimatyzowanych jest około 60 procent naszego taboru, dlatego konsekwentnie zwiększamy ten udział – podkreślał Mariusz Sikora, prezes MPK w Częstochowie.
Drugą częścią inwestycji będzie budowa nowej hali obsługowo-naprawczej na terenie zajezdni MPK, w sąsiedztwie istniejącej hali tramwajowej. Obiekt zostanie przystosowany do wykonywania przeglądów, diagnostyki, serwisowania i napraw autobusów elektrycznych. Będzie służył zarówno obecnej flocie, jak i kolejnym pojazdom zeroemisyjnym, które w przyszłości mogą trafić do Częstochowy.
– Nie chodzi tylko o nowe autobusy. Budujemy cały system, który pozwoli nam bezpiecznie je obsługiwać, serwisować i naprawiać. Nowa hala będzie służyła również kolejnym autobusom elektrycznym. To inwestycja w ekologię, komfort pasażerów, pracowników i rozwój miejskiego przewoźnika – tłumaczył prezes Mariusz Sikora.
Nowe zaplecze umożliwi MPK wykonywanie większej liczby prac we własnym zakresie. Pozwoli to ograniczyć korzystanie z usług firm zewnętrznych, skrócić czas napraw i zmniejszyć koszty utrzymania taboru.
– Serwis autobusów elektrycznych znacząco różni się od obsługi pojazdów spalinowych. Potrzebujemy odpowiednio przygotowanego zaplecza i specjalistycznego wyposażenia. Nowa hala pozwoli nam profesjonalnie obsługiwać obecny tabor – wyjaśniał Piotr Pala, zastępca prezesa MPK w Częstochowie.
Realizacja projektu ma przynieść wymierne korzyści środowiskowe. Zgodnie z założeniami emisja dwutlenku węgla zostanie ograniczona o około 338 ton rocznie. W miejscu użytkowania autobusów elektrycznych wyeliminowana będzie emisja tlenków azotu, pyłów i węglowodorów. Zmniejszy się także poziom hałasu generowanego przez komunikację miejską.
Dla mieszkańców oznacza to czystszy, cichszy, bardziej dostępny i komfortowy transport publiczny.
Zakup autobusów i budowa hali są częścią konsekwentnej modernizacji częstochowskiej komunikacji miejskiej. W ostatnim czasie MPK kupiło również 10 nowoczesnych autobusów przegubowych. Miasto sukcesywnie wymienia najstarsze pojazdy, poprawia dostępność transportu i pozyskuje środki zewnętrzne na kolejne inwestycje.
Umowa o dofinansowanie projektu została już podpisana. Postępowanie dotyczące zakupu autobusów zostało rozstrzygnięte, natomiast trwa procedura związana z budową hali. Wykonawcy będą mieli rok od podpisania umów na realizację zadań. Zakończenie całego projektu zaplanowano do 30 września 2027 roku.
Źródło: UM
OSTATNIA CHWILA NA MEGA WAKACJE dla Twojego dziecka ŁEBA czeka!!! ALMATUR Częstochowa zaprasza

- Wakacje nad Bałtykiem w świetnej cenie?
Łeba – jedna z najpiękniejszych miejscowości nad polskim morzem. Szerokie, piaszczyste plaże, ruchome wydmy, lasy i bliskość Słowińskiego Parku Narodowego sprawiają, że to idealne miejsce na letnią przygodę!
Obóz Rekreacyjny – Wypoczynek Bez Kitu
Dla dzieci i młodzieży w wieku 10–17 lat

W cenie czeka mnóstwo atrakcji:
kąpiele w morzu i mini Aquapark
ścianka wspinaczkowa
kajaki na jeziorze Sarbsko
rejs po morzu
wycieczka do Słowińskiego Parku Narodowego i na ruchome wydmy
ognisko, Neptunalia, dyskoteki, karaoke i konkursy
gry, zabawy, warsztaty i aktywny wypoczynek każdego dnia
Bogaty program
Sprawdzona kadra i bezpieczna organizacja
Świetna lokalizacjaSzczegóły: https://almatur.czestochowa.pl/oferta/kolonie-i-obozy/miejsce-leba
Zapraszamy:
Biuro Podróży i Turystyki ALMATUR Częstochowaul. Nowowiejskiego 2, tel.: 343 655 561; https://almatur.czestochowa.pl
Polecamy: https://czest.info/podrozeWalka o mistrzostwo świata na żużlu wchodzi w decydującą fazę – sprawdź, gdzie oglądać
Przed nami ósma runda Speedway Grand Prix. Tym razem najlepsi żużlowcy świata będą walczyć o punkty w stolicy Łotwy. W najbliższą sobotę czeka nas rywalizacja, która na trzy rundy przed końcem sezonu będzie mieć kluczowe znaczenie dla klasyfikacji końcowej. W grze o mistrzostwo pozostaje oczywiście Bartosz Zmarzlik, a transmisję z zawodów będzie można obejrzeć w kanale Eurosport 3.Sprawdź, gdzie oglądać: https://czest.info/motoryzacja oraz www.Czest.Info/ SPORT
[URODA] Smartwatch nie zbuduje formy za nas. Jak technologia naprawdę pomaga w treningu?
Latem tysiące Polaków rozpoczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną. Niestety równie wielu kończy ją po kilku tygodniach. Jedni tracą motywację, inni stawiają sobie zbyt ambitne cele. Jeszcze inni wierzą, że nowy smartwatch rozwiąże problem regularności. - Czy rzeczywiście technologia pomaga budować formę, a może przypisujemy jej zbyt dużą rolę?
- Jak technologia naprawdę pomaga w treningu?
[ZDROWIE} 30 lat rehabilitacji leczniczej w ramach prewencji rentowej ZUS
Niemal 1,8 mln osób
skorzystało już z rehabilitacji leczniczej ZUS. Program, który w tym roku
obchodzi 30-lecie, pomaga odzyskać sprawność i wrócić do aktywności zawodowej
osobom zagrożonym utratą zdolności do pracy. Od 13 kwietnia 2026 r. orzeczenia
dotyczące potrzeby rehabilitacji wydają także fizjoterapeuci zatrudnieni w ZUS.
Prewencja rentowa ZUS obchodzi w tym roku 30-lecie swojego funkcjonowania. Od 1996 r. ZUS prowadzi program rehabilitacji leczniczej dla osób zagrożonych utratą zdolności do pracy. Dzięki rehabilitacji mogą one odzyskać sprawność, wrócić do pracy i aktywnego życia.
Z rehabilitacji leczniczej z ZUS korzystają też mieszkańcy województwa śląskiego. Tylko w ciągu ostatnich dziesięciu lat (2016-2025) oddziały ZUS w województwie śląskim wysłały na rehabilitację leczniczą ponad 117 tys. osób, w tym 71,5 tys. kobiet oraz 39 tys. mężczyzn. W tym czasie w całym kraju z rehabilitacji ZUS skorzystało ponad 631 tys. osób, również z przewagą kobiet w liczbie przekraczającej 363 tys.
Dane dla województwa śląskiego za lata 2016-2025
Jakie schorzenia można rehabilitować
Rehabilitacja obejmuje schorzenia, które najczęściej powodują niezdolność do pracy. Są to między innymi choroby narządu ruchu, także po urazach i wypadkach, choroby układu krążenia, układu oddechowego, schorzenia psychosomatyczne, schorzenia onkologiczne po leczeniu nowotworu piersi, choroby narządu głosu oraz choroby ośrodkowego układu nerwowego.
– Poszczególne profile rehabilitacji były wprowadzane w różnych latach. Od początku, tj. od 1996 r., realizujemy rehabilitację w zakresie narządu ruchu i układu krążenia. Najkrócej – od 2016 r. – narząd ruchu po wypadku. Pilotażowo – w latach 2019–2021, a od 2025 r. na stałe – jest realizowany program rehabilitacji dla osób z uszkodzeniem ośrodkowego układu nerwowego – informuje Elżbieta Dobrowolska, dyrektorka departamentu Prewencji i Rehabilitacji ZUS.
Kto może skorzystać z rehabilitacji ZUS
- Na rehabilitację leczniczą ZUS kierowane są przede wszystkim osoby aktywne zawodowo, które z powodu stanu zdrowia są zagrożone utratą zdolności do pracy, ale istnieje realna szansa, że po rehabilitacji ją odzyskają. Z programu mogą korzystać również osoby pobierające zasiłek chorobowy lub świadczenie rehabilitacyjne po ustaniu ubezpieczenia chorobowego albo wypadkowego, a także osoby otrzymujące rentę okresową z tytułu niezdolności do pracy – informuje Beata Kopczyńska, regionalna rzeczniczka prasowa ZUS w województwie śląskim.
O rehabilitację mogą ubiegać się także emeryci, jeśli nadal pracują i są objęci ubezpieczeniami społecznymi, np. z tytułu umowy o pracę lub umowy zlecenia. Warunkiem jest jednak to, by rehabilitacja dawała realną szansę na odzyskanie zdolności do pracy. Podobne zasady dotyczą osób pobierających emerytury pomostowe, emerytury mundurowe, nauczycielskie świadczenia kompensacyjne czy świadczenia przedemerytalne. One również mogą skorzystać z programu, jeśli nadal pracują i istnieje szansa, że rehabilitacja pozwoli im utrzymać lub odzyskać zdolność do pracy.
Najliczniejszą grupę wśród korzystających z rehabilitacji w latach 2016–2025 stanowiły osoby w wieku 50–59 lat, z czego ponad 57,57 proc. stanowiły kobiety. Jednak w niektórych przedziałach wiekowych i profilach jest odwrotna tendencja.
Pracuje, choruję i co dalej?
Aby otrzymać skierowanie na rehabilitację leczniczą ZUS, należy zgłosić się do lekarza prowadzącego leczenie. To on wypełnia wniosek o rehabilitację na formularzu PR-4. Do wniosku warto dołączyć dokumentację medyczną, a następnie złożyć w dowolnej placówce ZUS lub przesłać pocztą. Lekarz może również wysłać formularz elektronicznie za pośrednictwem portalu eZUS lub aplikacji mZUS dla Lekarza. W takim przypadku nie trzeba dostarczać papierowego wniosku do ZUS-u, warto jednak przekazać dokumentację medyczną.
- Po złożeniu wniosku lekarz orzecznik ZUS wydaje orzeczenie dotyczące potrzeby rehabilitacji. Może je wydać po przeprowadzeniu badania lub na podstawie dokumentacji medycznej. Od 13 kwietnia 2026 r. uprawnienia do wydawania takich orzeczeń mają także fizjoterapeuci zatrudnieni w ZUS – dodaje rzeczniczka.
Ile kosztuje rehabilitacja ZUS
Rehabilitacja lecznicza ZUS jest całkowicie bezpłatna. Obejmuje leczenie, zakwaterowanie, wyżywienie oraz zwrot kosztów przejazdu do ośrodka i z powrotem najtańszym środkiem komunikacji publicznej. Standardowy turnus trwa 24 dni i odbywa się w placówkach współpracujących z ZUS na terenie całego kraju. Za zgodą ZUS lekarz w ośrodku rehabilitacyjnym może wydłużyć lub skrócić czas rehabilitacji. Rehabilitacja może mieć formę stacjonarną, z pobytem w ośrodku, lub ambulatoryjną – bez noclegu.
Beata Kopczyńska Regionalna Rzeczniczka Prasowa ZUS w województwie śląskim
https://czest.info/zdrowieCzęstochowa: Skwer na Błesznie nabiera kształtów. Przestrzeń dla dzieci i osób aktywnych
W ostatnim czasie na terenie placu zabaw wykonano trawiaste podłoże. Zostanie na nim ułożona bezpieczna nawierzchnia z gumowych płyt przerostowych. Zamontowano również większość urządzeń rekreacyjnych i sportowych, dzięki czemu coraz wyraźniej widać docelowy charakter nowego skweru.W ramach inwestycji powstaje też siłownia plenerowa wyposażona m.in. w urządzenia typu stepper/biegacz, orbitrek/twister, wahadło/twister, wioślarz/rower oraz dwuosobową ławkę z pedałami.
Na placu zabaw znajdą się: piramida linowa, ślizg ze stali nierdzewnej, tunel linowy, huśtawka podwójna, huśtawka typu „bocianie gniazdo”, huśtawka typu ważka, dwa bujaki sprężynowe, dwie trampoliny wpuszczane w grunt oraz huśtawka wagowa.
Przestrzeń zostanie uzupełniona elementami małej architektury, w tym ławkami i koszami na odpady, które zwiększą komfort korzystania z nowego miejsca wypoczynku.
Centrum Usług Komunalnych przypomina, że teren inwestycji nadal pozostaje placem budowy. Do czasu zakończenia wszystkich prac i oficjalnego odbioru obowiązuje bezwzględny zakaz korzystania z zamontowanych urządzeń. Jeżeli realizacja zadania będzie przebiegała zgodnie z planem, nowy skwer zostanie udostępniony mieszkańcom jeszcze w sierpniu.
Koszt realizacji drugiego etapu inwestycji wynosi ponad 480 tys. zł. Zadanie jest współfinansowane ze środków Wojewódzkiego Funduszu Ochrony Środowiska i Gospodarki Wodnej w Katowicach.
Nie będzie to jednak koniec zmian na tym terenie. Centrum Usług Komunalnych przygotowuje się także do realizacji trzeciego etapu przedsięwzięcia, obejmującego jesienne nasadzenia oraz dalsze zagospodarowanie przestrzeni zielenią.
Na podstawie materiału prasowego CUK
Źródło: UM
[KINO] „Historie równoległe” w kinach od 14 sierpnia. Dziś wygraj kody do kina!

Już 14 sierpnia do polskich kin trafi najnowszy film Asghara Farhadiego „Historie równoległe”, inspirowany „Dekalogiem” Krzysztofa Kieślowskiego. Jedną z głównych ról w obrazie Farhadiego zagrał wybitny francuski aktor Vincent Cassel.
ZOBACZ ZWIASTUN: https://www.youtube.com/watch?v=5LakFXBHcKE
Vincent Cassel: buntownik francuskiego kina, który podbił Hollywood. W „Historiach równoległych” pokazuje zupełnie nowe oblicze.
O filmie
W poszukiwaniu inspiracji do nowej powieści Sylvie zaczyna podglądać mieszkających naprzeciwko braci i ich tajemniczą, piękna przyjaciółkę. Kiedy Sylvie zatrudnia do pomocy w codziennych obowiązkach młodego Adama, nie spodziewa się, że wkroczy on tak zdecydowanie w życie jej i obserwowanych przez nią braci. Adam spróbuje przekroczyć niebezpieczną granicę między fikcją kreowaną przez Sylvie, a rzeczywistością rodzącego się na ich oczach miłosnego trójkąta.
Gatunek: dramat / romans; Produkcja: Francja / Włochy / Belgia 2026
Dystrybucja w Polsce: Monolith Films
KONKURS! WYGRAJ KODY DO KINA od dziś https://czest.info/rozrywka
Zapraszamy: https://czest.info/kino-dla-doroslych
[ZDROWIE] Napoje z lodem najlepsze na upały
Kiedy letnie temperatury zaczynają wykręcać rekordowe wyniki, a domowe wentylatory nie dają rady, trzeba sięgnąć po „broń ostateczną” – zimne napoje! Przyniosą przyjemne uczucie ochłodzenia, a dodatkowo nawodnią organizm. Niezależnie od tego, czy skusimy się na źródlaną wodę czy owocową lemoniadę, pamiętajmy o sekretnym składniku, który zawsze powinien czekać na nas w zamrażarce – kostkach lodu.
Na zakupy wszelkich woreczków na lód , opakowań, kubeczków, tacek, niezbędnych podczas upałów zapraszamy do firmy GREEN PACK SZYMANEK OPAKOWANIA- on line: https://www.greenpack.pl
- stacjonarnie, hurtowo i detaliczne:
Miejska Galeria Sztuki w Częstochowie zaprasza
Już w sobotę 8/08 – inauguracja nowego cyklu Miejska Galeria Brzmień. Za brzmienie tej edycji odpowiedzialna będzie trójka lokalnych DJ-ów reprezentujących projekt CELLAR.
Kelmø i T.
Bajerlajn zabiorą was w przekrojową podróż po takich gatunkach jak: ambient,
dub, dub techno, electro, house, a Dj Ghost w ich akompaniamencie zajmie się
drapaniem po wosku.
Oprócz dobrej muzy w ogrodzie MGS’u gościć będziemy częstochowską szkołę deskorolki - SK8FAMILY, a równolegle w kinie OKF Iluzja odbędzie się spotkanie z raperem i reżyserem Krzysztofem Skoniecznym, oraz pokaz specjalny jego filmu - “Wrooklyn ZOO”❗
We wtorek 11/08 – wracamy na wystawy. W Galerii ZWIASTUN – otwarcie nowej wystawy grafik młodej artystki Małgorzaty Woszczyńskiej, pod tajemniczym tytułem fjaere.

Więcej informacji o wystawie https://galeria.czest.pl/project/gosia-woszczynska-fjaere/
Zapraszamy www.Czest.Info/ KULTURA
Upały zostaw za oknem. Załatw sprawę w ZUS online, bez wychodzenia z domu
Zamiast wychodzić z domu podczas fali upałów, by skonsultować się z ekspertem ZUS, wybierz bezpieczną i wygodną rozmowę online. E-wizyta w ZUS pozwala na kontakt z doradcą ZUS z domowego zacisza, czy też innego miejsca na świecie. Wystarczy smartfon lub komputer z kamerą z dostępem do internetu oraz chwila wolnego czasu.
E-wizyty w ZUS to duże ułatwienie dla klientów, którzy swoje sprawy w ZUS mogą załatwić bez wychodzenia z domu. Podczas rozmowy online można m.in. skonsultować się z doradcą emerytalnym, z doradcą płatnika składek, czy z doradcą ds. ulg i umorzeń oraz potwierdzić swój profil w eZUS. Z e-wizyty można skorzystać z każdego miejsca na ziemi ,ale trzeba pamiętać, że pomieszczenie, z którego będziemy się łączyli, nie może znajdować się w miejscu publicznym, gdzie panuje duży hałas.
Jak umówić się na e-wizytę?
Aby skorzystać z e-wizyty, nie trzeba instalować żadnych aplikacji. Wystarczy urządzenie z kamerą i mikrofonem oraz dostęp do internetu. Rozmowę online można zarezerwować na dwa sposoby- poprzez stronę internetową zus.pl/e-wizyta lub przez aplikację mObywatel wchodząc w zakładkę „Usługi” i wybierając kafelek „e-wizyta w ZUS”. Następnie należy wybrać temat rozmowy, wpisać kod pocztowy miejsca zamieszkania lub siedziby swojej firmy i wybrać dogodny dzień i godzinę spotkania. Jeśli dostępne terminy nie pasują, można umówić się na spotkanie z ekspertem z innego oddziału. Rezerwując wizytę przez stronę internetową, trzeba uzupełnić jeszcze swoje dane takie jak: imię, nazwisko, PESEL, numer telefonu oraz adres e-mail. Na koniec, pozostaje nam tylko potwierdzenie rezerwacji.
- Po umówieniu e-wizyty klient otrzyma maila z potwierdzeniem wideorozmowy i linkiem do spotkania. ZUS przypomni mu o tej wizycie mailem dzień przed konsultacją, a także w dniu e-wizyty sms-em, jeśli na etapie rezerwacji podał numer telefonu. Aby połączyć się z pracownikiem ZUS-u, należy w wybranym dniu i godzinie spotkania online otworzyć link otrzymany w mailu – wyjaśnia Beata Kopczyńska, regionalna rzeczniczka prasowa ZUS w województwie śląskim.
Osoby, które rezerwowały taką wizytę w aplikacji mObywatel mogą połączyć się z konsultantem bezpośrednio z aplikacji poprzez dotknięcie przycisku „Dołącz do spotkania”. Jeśli w czasie spotykania chcemy uzyskać dane ze swojego konta, musimy pokazać do kamery dokument tożsamości.
Nie możesz skorzystać z e-wizyty – odwołaj
ZUS przypomina, że w każdej chwili można odwołać umówioną e-wizytę. Wystarczy kliknąć link „Zrezygnuj z e-wizyty”, który znajduje się w wiadomości potwierdzającej rejestrację. Dzięki temu
na taką rozmowę będzie mógł umówić się ktoś inny, kto potrzebuje informacji czy porady eksperta ZUS.
- Nie wszystkie osoby, które umówiły się na wideokonsultację z niej skorzystały. Jedni pamiętali o tym, aby anulować e-wizytę, by mógł z niej skorzystać ktoś inny, a inni niestety nie. Warto o tym pamiętać, by dać szansę na konsultacje danego dnia innym osobom – dodaje rzeczniczka.
https://czest.info/biznes
Beata Kopczyńska Regionalna Rzeczniczka Prasowa ZUS w województwie śląskim
Częstochowa: Będą kolejne bloki TBS
Informację o przyznanym finansowaniu przedstawiono podczas dzisiejszej konferencji prasowej z udziałem: pierwszego zastępcy prezydenta Częstochowy Zdzisława Wolskiego, prezesa Zakładu Gospodarki Mieszkaniowej TBS Pawła Koniecznego oraz architekta Witolda Rudeckiego, autora projektu osiedla.Spotkanie rozpoczęło się od tematu budownictwa komunalnego. Była mowa o trwającej budowie dwóch bloków przy ul. Krakowskiej 67 i 69. Inwestycja obejmuje 102 mieszkania. Oddanie tych bloków komunalnych planowane jest za rok. Przypomnijmy, że wcześniej Miasto oddało do użytku 24 mieszkania przy ul. Syrokomli oraz 43 mieszkania przy ul. Bardowskiego.
– Powiększamy nasze zasoby mieszkaniowe, czego przykładem rozpędzona budowa przy ulicy Krakowskiej. To kolejny etap konsekwentnie prowadzonej polityki miasta. Rozwijamy zarówno budownictwo komunalne, jak i budownictwo społeczne w formule TBS, które dzięki przyznanej teraz preferencyjnej pożyczce nabierze tempa – powiedział pierwszy zastępca prezydenta Częstochowy Zdzisław Wolski.
Blisko 20 mln zł na rozwój osiedla TBS
Drugim tematem konferencji było pozyskanie finansowania na kontynuację budowy osiedla TBS na Parkitce. W maju br. ZGM TBS przystąpił do XX edycji rządowego programu wspierania społecznego budownictwa czynszowego, prowadzonego przez Bank Gospodarstwa Krajowego. Spółka złożyła trzy odrębne wnioski o finansowanie budowy bloków B, C i D.
Łączna wartość inwestycji wynosi 33,7 mln zł. Kredyt przyznany przez BGK to 19,8 mln zł.
Uzyskanie finansowania pozwala rozpocząć realizację przedsięwzięcia, które jest już przygotowane pod względem projektowym i formalnym. ZGM TBS posiada pozwolenie na budowę oraz kompletną dokumentację. Wcześniejsze wnioski spółki nie zostały zakwalifikowane do programu z powodu ograniczenia środków przeznaczonych na ten cel w 2025 roku.
– Tym razem w końcu się udało. Pozyskanie kredytu otwiera drogę do realizacji kolejnego etapu tego wyjątkowego projektu mieszkaniowego. Budowa następnych bloków TBS jest przede wszystkim szansą dla częstochowskich rodzin, które potrzebują mieszkania o dobrym standardzie, w przyjaznym otoczeniu i za stosunkowo przystępną cenę – powiedział Paweł Konieczny, prezes ZGM TBS w Częstochowie.
W tej edycji programu wspierania społecznego budownictwa czynszowego złożono 190 wniosków. Środki przeznaczone na kredyty pochodzą częściowo z finansowania udzielonego przez Europejski Bank Inwestycyjny oraz Bank Rozwoju Rady Europy. Preferencyjne oprocentowanie zapewnia wsparcie z budżetu państwa.
Kolejne 69 mieszkań przy Łódzkiej
W czterokondygnacyjnych blokach B, C i D powstanie łącznie 69 funkcjonalnych mieszkań z przestronnymi balkonami. Przy budynkach zostaną przygotowane miejsca parkingowe, tereny zielone oraz wspólna przestrzeń dla mieszkańców.
Budynki, podobnie jak oddany już do użytku blok A, zostały zaprojektowane przez Biuro Usług Projektowych Architektonika – Witold Rudecki. Wszystkie obiekty mają tworzyć spójną architektonicznie i przestrzennie całość, wpisującą się w zielone otoczenie tej części Parkitki.
Pierwszy budynek osiedla został oddany do użytku w lipcu 2025 roku. Powstały w nim 23 mieszkania. Budowa rozpoczęła się w grudniu 2023 roku, a ze względu na duże zainteresowanie nabór przyszłych najemców zakończono już na początku 2024 roku.
Po wybudowaniu bloków B, C i D pierwszy etap osiedla będzie obejmował w sumie 92 mieszkania.
– Zapotrzebowanie na mieszkania w systemie TBS nadal jest bardzo duże. Nie każdy może lub chce kupować lokal na rynku komercyjnym. TBS zapewnia stabilny najem, umiarkowane koszty oraz mieszkania zaprojektowane z dbałością o standard, wspólną przestrzeń i środowisko – podkreślił Paweł Konieczny.
Atutem inwestycji będzie także lokalizacja. W sąsiedztwie osiedla znajdują się punkty handlowe i usługowe oraz przystanki komunikacji miejskiej. Jednocześnie mieszkańcy będą mogli korzystać z zielonego otoczenia, pozostając w niewielkiej odległości od centrum miasta.
Docelowo około 400 mieszkań
Teren należący do ZGM TBS umożliwia wybudowanie przy ul. Łódzkiej nawet 13 budynków, w których może powstać około 400 mieszkań. Bloki B, C i D domkną pierwszy etap rozwoju kompleksu.
O mieszkanie w systemie TBS mogą ubiegać się osoby spełniające warunki określone w ustawie o społecznych formach rozwoju mieszkalnictwa oraz w regulaminie ZGM TBS. Przyszły najemca i osoby zgłoszone do wspólnego zamieszkania nie mogą posiadać tytułu prawnego do innego lokalu w Częstochowie. Konieczne jest również spełnienie kryterium dochodowego. Ostateczną decyzję o zakwalifikowaniu do zawarcia umowy najmu podejmuje właściwa komisja.
SZCZEGÓŁY
Inwestycje przy ul. Łódzkiej i Krakowskiej są częścią szerszej polityki mieszkaniowej miasta, obejmującej równoległy rozwój zasobu komunalnego i społecznego. Łącznie z mieszkaniami wybudowanymi przy ul. Syrokomli i Bardowskiego opisane przedsięwzięcia obejmują 261 nowych lokali: 92 mieszkania w systemie TBS oraz 169 mieszkań komunalnych.
Źródło: UM
Chorobowe a zdrowotne. Mylenie tych pojęć może sporo kosztować
Wiele osób wciąż błędnie utożsamia ubezpieczenie chorobowe z ubezpieczeniem zdrowotnym. Ta niewiedza niesie za sobą poważne ryzyko finansowe. W razie nagłej choroby możemy zostać bez prawa do płatnego zwolnienia lekarskiego.Różnicę między tymi dwoma pojęciami można streścić w jednym zdaniu: ubezpieczenie zdrowotne pozwala na bezpłatne leczenie, natomiast ubezpieczenie chorobowe zapewnia pieniądze na czas leczenia.
Więcej dziś na: https://czest.info/biznes oraz https://czest.info/zdrowie
Częstochowa: Aktywni w bezpiecznej codzienności
Placówki przy ulicach Marysia i Rapackiego zapewniają starszym mieszkankom i mieszkańcom miasta opiekę, możliwość wspólnego spędzania czasu oraz udziału w zajęciach aktywizujących.31 lipca w Oddziale Zamiejscowym Śląskiego Urzędu Wojewódzkiego podpisano dwie umowy o dofinansowanie zadania realizowanego w ramach programu wieloletniego na rzecz osób starszych „Aktywni Seniorzy – ASY” na lata 2026–2030, w edycji na ten rok.
Częstochowa pozyskała łącznie 256 320 zł na zapewnienie funkcjonowania ośrodków wsparcia przy ul. Marysia 93 oraz ul. Rapackiego 3/5. Środki przyznano w ramach Priorytetu V „Rozwój dziennych form wsparcia”, Modułu 2 „Zapewnienie funkcjonowania ośrodka wsparcia »Aktywny Senior«”.
Ze strony Miasta umowy podpisali - pierwszy zastępca prezydenta Częstochowy Zdzisław Wolski oraz skarbnik miasta Angelika Ostaszewska. Stronę rządową reprezentowali I wicewojewoda śląski Adam Zaczkowski i dyrektor Wydziału Rozwoju i Współpracy Terytorialnej Śląskiego Urzędu Wojewódzkiego Dorota Wójtowicz.
Dofinansowanie pozwoli kontynuować działalność Dziennych Domów, w których częstochowskie seniorki i seniorzy mogą korzystać z codziennego wsparcia, uczestniczyć w zajęciach oraz rozwijać relacje społeczne. Takie miejsca pomagają osobom starszym zachować aktywność i samodzielność, a jednocześnie przeciwdziałają samotności i wykluczeniu społecznemu.
Na zdjęciu: (od lewej) Skarbnik miasta Angelika Ostaszewska, pierwszy zastępca prezydenta Częstochowy Zdzisław Wolski, wicewojewoda śląski Adam Zaczkowski, dyrektor Wydziału Rozwoju i Współpracy Terytorialnej Śląskiego Urzędu Wojewódzkiego Dorota Wójtowicz i zastępca naczelnika Wydziału Polityki Społecznej Agnieszka Świercz.
Źródło: UM
[PODRÓŻE] Sierpień i wrzesień - idealny moment na wakacje LAST MINUTE!!
W Biurze Podróży Gandalf Częstochowa oferty na wakacje w sierpniu i we wrześniu czekają!!!!!

- Nie zwlekaj!
- Ostatnie miejsce w samolotach czekają!
- Postaraj się zdążyć odpocząć!
Zapraszamy:https://www.gandalf.pl/lastminute/last_minute__samolot/
Biuro Podróży GANDALF: Częstochowa, Al. NMP 23, tel.: 664 139 387, https://www.gandalf.pl/ Polecamy na: http://czest.info/podroze
Nowoczesne meble dla najbardziej wymagających. Poznaj kolekcje firmy MEBIN
- Urządzasz mieszkanie?
- Planujesz zmiany?
- Bądź na bieżąco.
Urządzaj swoje wnętrze zgodnie z najnowszymi trendami. Korzystaj z kolekcji nowoczesnych, tradycyjnych, zawsze w najwyższej jakości: https://www.mebin.pl/wedlug-wnetrz/
Meble w industrialnej stylistyce?
OMEGA jest nowoczesną kolekcją do jadalni i salonu.Fronty brył wykonano z drewna dąb dziki z doskonale uwidocznionym usłojeniem a korpusy w okleinie naturalnej.
https://www.mebin.pl/kolekcje-mebli/ωmega/
Loft pełen elegancji
Meble z nowej kolekcji FAROS.

„Surowa prostota kolekcji przeznaczonej do salonu i jadalni nadaje nowoczesny charakter wnętrzom utrzymanym w ascetycznej, jednak nie pozbawionej ciepła stylistyce. Co ją ociepla? Lite drewno dębowe strukturyzowane o pięknym wybarwieniu mocca we frontach i na wybranych blatach oraz oświetlenie led z wyłącznikiem pojemnościowym punktowo rozmieszczone na tylnych krawędziach szklanych półek.” https://www.mebin.pl/kolekcje-mebli/faros/
Polecamy: https://czest.info/buduj-remontuj-urządzaj
[ZDROWIE] Alkohol a serce. Czy istnieje między nimi zależność? Zaopatrz się w Alkomat. Dbaj o zdrowie!
Jak doskonale wiadomo, nadmierne spożywanie alkoholu jest jednym z poważniejszych problemów społeczeństwa. Liczne badania wykazały, że nadużywanie alkoholu powoduje m.in.: zaburzenie perystaltyki jelit, refluks żołądkowo–przełykowy, stany zapalne trzustki, problemy sercowo-naczyniowe, w tym nadciśnienie tętnicze czy upośledzenie wchłaniania wapnia.Aby sprawdzić poziom alkoholu w organizmie zaopatrz się w ALKOMAT w CH M1, ul. Kisielewskiego 8/16, w Częstochowie i już nigdy nie igraj ze zdrowiem i życiem.
Firma Ekspent zaprasza do swojego stoiska w CH M1 w Częstochowie.
Poznaj możliwości swojego organizmu. Dbaj o swoje zdrowie!
Używając alkomatu dowiesz się ile możesz bezpiecznie wypić, a rano sprawdzisz, czy już możesz prowadzić.
Zaopatrz się w alkomat i nigdy nie ryzykuj!
Polecamy https://czest.info/zdrowie
FESTIWAL KULTURY ZIEMI GIDELSKIEJ przed nami - 8.08.2026
Serdecznie zapraszamy do udziału w FESTIWALU KULTURY ZIEMI GIDELSKIEJ, który odbędzie się 8 sierpnia 2026 r., od godz.14.00 na rynku w Gidlach, Pl. Dominikański.

W programie stylizowany siedemnastowieczny Jarmark historyczny odtwarzający życie codzienne mieszkańców Gidel:
- degustacja dawnych potraw,
- pokazy i warsztaty rzemiosł dawnych,
- lokalne produkty i rękodzieło,
- muzyka dawna,
- fascynujące opowieści o historii Gidel.
Działanie realizowane będzie dzięki otrzymanemu Grantowi Marszałka na promocję Województwa Łódzkiego w związku z realizacją działań o charakterze twórczym i artystycznym w 2026 roku.
„Partnerem Działania jest Województwo Łódzkie-Urząd Marszałkowski”, Łódzkie dla Ciebie; Łódzkie dla Kultury; lodzkie.pl
https://www.facebook.com/share/p/18ydkJJTyo/
Zapraszamy www.Czest.Info/ KULTURA
[ZDROWIE] Zawał serca podczas upałów – tych objawów nie wolno ignorować. Kiedy natychmiast wezwać pomoc?
Upalne dni to dla organizmu duże wyzwanie. Wysoka
temperatura może nie tylko powodować zmęczenie i osłabienie, ale także
zwiększać obciążenie układu krążenia. Szczególnie narażone są osoby z chorobami
serca, nadciśnieniem tętniczym, cukrzycą oraz innymi czynnikami ryzyka.Kiedy natychmiast wezwać pomoc?Czytaj dziś na: https://czest.info/zdrowieGdy na zewnątrz skwar, wpadnij do Dance Coffee w Częstochowie i doznaj idealnego orzeźwienia!
Gorąco?Jeśli marzy Ci się coś zimnego, owocowego i pysznego, wybór jest prosty!
Wejdź do Kawiarenki DANCE COFFEE, przy Centrum Nauki Tańca Snake Dance: Częstochowa, Al. NMP 21, w podwórku i skosztuj letnich smakołyków przy pysznej kawce.
Kawiarenka DANCE COFFEE zaprasza tancerzy, rodziców i wszystkich smakoszy dobrej kawy na pyszną małą czarną i jagodowe smoothie, które idealnie orzeźwia i dodaje energii.
Jeśli jesteś w pobliżu, uczestniczysz w zajęciach tanecznych, lub czekasz na swoje dziecko zadbaj o chwilę relaksu w tanecznym wystroju, wejdź na pachnącą kawkę i przepyszne słodkości, pokrzep się przy dobrej muzyce. Wpadnij po kawę przed treningiem, po zajęciach albo po prostu dla chwili przyjemności.Polecamy: https://czest.info/kulinaria
- 1
- 2
- 3
- 4
- następna ›
- ostatnia »
- Aktualności
- " Goniąc Kormorany" - koncert, który budzi wspomnienia i wywołuje prawdziwe emocje - Filharmonia Częstochowska 25.10.2026
- Berek, czyli upiór w moherze 2 - Filharmonia Częstochowska - 26 września 2026
- Dom weselny - dwie siostry i wesele- Częstochowa - 2026-10-03
- Dwoje na zakręcie – Herman, Topa i Dziuba w komedii teatralnej - Filharmonia Częstochowska - 5 września 2026
- Jak zaplanować zaopatrzenie budowy w Częstochowie bez przestojów?
- Julia Pietrucha - Parsley X - Częstochowa - 2026-10-10
- Kasia Kowalska akustycznie - Częstochowa- 2026-10-23
- Klaps! 50 twarzy Greya - Częstochowa - 2026-10-26
- Koncert "DŻEM" - Filharmonia Częstochowska- 12.12.2026
- LETNI JURAJSKI FESTIWAL MUZYCZNY 2026
- Najdroższy - spektakl komediowy - Częstochowa - 2026-10-11
- Nawigacja 2.0 w aplikacji Rossmann PL
- Niezwykła komedia "NADZIEJA" w Częstochowie - 22-11.2026
- Polska Noc Kabaretowa 2026 -Siedmiu Wspaniałych - Częstochowa -13.11.2026
- Rossmann o chwilach dla siebie
- Spektakle KLIMAKTERIUM 1 i KLIMAKTERIUM 2 - Klub Politechnik 28/11/2026
- WAKACJE w Snake Dance Częstochowa! Sprawdź plan zajęć
- WIELKA GALA TANECZNA SNAKE DANCE Częstochowa THE ILLUSION OF DANCE - 27.06.2026
- Wacław rządzi! Wielka sztuka tylko dla Pań - Częstochowa - 2026-10-18
- Wstyd - komedia "Teściowie" w wersji teatralnej - Filharmonia Częstochowska - 14.10.2026
- ŚWIATOWA SENSACJA TEATRALNA: "Pieśni Leara" - Filharmonia Częstochowska - 24.10.2026
- Kultura
- 56 POPIS Społecznej Szkoły Baletowej i Społecznego Ogniska Baletowego w Częstochowie
- Ciało człowieka - ruchem i rytmem rodzi taniec
- ETNOSTRADA 2025 — "W POLU I W ZAGRODZIE" ZA NAMI
- Konkurs Poetycki
- LUNCH O PÓŁNOCY
- Statuetka dla organizatorów inscenizacji bitwy pod Mełchowem
- Wręczyckie Jasełka 2016
- „ETNOSTRADA” SPOTKANIA FOLKLORYSTYCZNE 2016 r.
- Muzeum Monet..
- "Między łóżkami" Artura Barcisia już 21 maja w Filharmonii Częstochowskiej
- 58 POPIS Uczniów Społecznej Szkoły Baletowej i Społecznego Ogniska Baletowego w Częstochowie
- 62. OGÓLNOPOLSKI KONKURS RECYTATORSKI
- Andropauza 2
- BROADWAY KAMERALNIE
- Charakterystyka sztuki współczesnej
- Cztery pory roku opowiedziane tańcem
- Częstochowianie gośćmi głównymi głównym Portu Poetyckiego w Chorzowie
- Dziękujemy, że trzymasz bilet. Akcja, do której włączyły się gwiazdy
- FILHARMONIA CZĘSTOCHOWSKA zaprasza na: 15. Festiwal Wiolinistyczny im. Bronisława Hubermana
- Festiwal filmów dokumentalnych
- Finał 46. Ogólnopolskiego Konkursu Poetyckiego im. Haliny Poświatowskiej i wydarzeń towarzyszących za nami
- Finał III Wojewódzkiego Konkursu Filmowego Video ergo sum - Widzę więc jestem - relacja
- GAUDE MATER 2016 - program
- Gwiazdy dla dzieci z Hospicjum
- Hot Jazz Spring 2016
- II MIĘDZYNARODOWY FESTIWAL FOLKLORYSTYCZNY „SILESIA”
- INAUGURACJA 73. SEZONU ARTYSTYCZNEGO 2017/2018 Filharmonii Częstochowskiej
- IV MIĘDZYNARODOWY KONKURS TRADYCYJNEGO POWOŻENIA O TROFEUM „ŚLĄSKA”
- Indywidualna Wystawa Malarstwa Gabrieli Polaczek
- JURA ROK FESTIWAL Janów 24 - fotorelacja
- Jubileusz 15 lecia Częstochowskiej Kapeli Biesiadnej "Grupa Romana"
- Jubileusz 40-lecia Towarzystwa Muzycznego w Częstochowie
- Koncert: EDYTA GÓRNIAK akustycznie w Filharmonii Częstochowskiej
- Krakowski Teatr Komedia rusza z cyklem KTK-ON-LINE
- MUZYKA FILMOWA Krzesimira Dębskiego
- NA CZWORAKACH
- NOC MUZEÓW
- Po Portugalskim Tournée
- Potrójny wernisaż w Miejskiej Galerii Sztuki w Częstochowie
- Premiera MEDIUM
- Przed nami Festiwal HOT JAZZ SPRING
- SERCA NA ODWYKU
- SIOSTRUNIE
- Startuje największa wystawa malarstwa Zdzisława Beksińskiego
- Sztuka dla każdego
- TEATR NARODOWY OPERETKI KIJOWSKIEJ
- WIELKI PIKNIK ARTYSTYCZNY „ŚWIĘTO ŚLĄSKA” – KOSZĘCIN 28 – 30 CZERWCA 2024
- Walczmy razem dla kultury i trzymajmy bilet!
- Wernisaże w Miejskiej Galerii Sztuki - grudzień 2018
- Wyjątkowy gość w I LO im. Słowackiego w Częstochowie - Profesor Anna Badora
- Wystawa Malarstwa słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku - maj 2019
- XX PIKNIK ARTYSTYCZNY „ŚWIĘTO ŚLĄSKA”
- XXI PIKNIK ARTYSTYCZNY „ŚWIĘTO ŚLĄSKA”
- Zakończenie 78.Sezonu Artystycznego w Filharmonii Częstochowskiej 16 czerwca, gopdz.19.00
- Zespół 69 z Częstochowy zwycięzcą Festiwalu Bergera w Kaliszu!
- ŚWIĘTO ŚLĄSKA
- Śląski Ogród Sztuk
- Święto Śląska 2017
- “25 lat minęło…” - fenomen sukcesu Teatru Sabat
- Sport
- Bieg Rossmann Run z aplikacją dla 500 tys. biegaczy
- Biegliście w Rossmann Run z aplikacją? Tak Wasze wpłaty pomogły Polskiemu Komitetowi Paralimpijskiemu
- Bikefitting – dobierz odpowiednią postawę na rowerze!
- Buty do squasha na moją stopę
- Deska fiszka to fantastyczny pomysł na świąteczny prezent
- Formuła Drive 2024– Poprowadź Bolid F1 za nami
- Fotele samochodowe nie tylko dla rajdowców
- Gdzie kupić najwyższej jakości deskorolkę?
- Pobiegnij w Rossmann Run z aplikacją i zdobądź atrakcyjny rabat na zakupy
- Skutery śnieżne: nowy wymiar poruszania się po śniegu
- Spodnie motocyklowe – w co się ubrać na motor?
- Sprzęt sportowy dla klubów
- To, co masz na sobie podczas treningu ma znaczenie. Co warto wrzucić do koszyka odwiedzając sklep 4F?
- Turniej Piłki Nożnej Dzielnicy Trzech Wieszczów
- Uprawianie sportu i urządzenia elektroniczne
- Urządzamy domową siłownię - wszystko, co musisz wiedzieć
- Wybieramy obuwie sportowe do gry w koszykówkę
- Wybieramy sprzęt do domowej siłowni
- Światowy sukces częstochowskiego Zespołu Tanecznego SPLOT
- Praca
- Co musisz wiedzieć zaczynając pracę jako opiekun osoby starszej w Niemczech?
- Compliance a AML
- Czy praca jako opiekunka się opłaca?
- Czy szkolenia dla pracowników są konieczne?
- Czym cechują się profesjonalne kursy językowe dla dorosłych i młodzieży?
- Częstochowski rynek pracy — oto najbardziej deficytowe zawody w regionie!
- Efektywne sposoby zarządzania czasem
- Etyka w środowisku szkolnym i w środowisku ucznia. Jakie studia należy ukończyć aby prowadzić przedmiot etyki w szkole?
- Jak dorabiać na studiach dziennych? 3 proste sposoby
- Jak zmienia się sytuacja na rynku firm z Częstochowy? Sprawdzamy w bazie firm
- Less (techno) stres, czyli 5 dobrych praktyk jak przygotować pracowników do wideokonferencji
- Miej kontrolę nad tym, co się dzieje w Twojej firmie
- Myjnia samochodowa to dobry pomysł na własny biznes.
- Na które szkolenia dla managerów i właścicieli firm warto się zdecydować?
- Nowy sposób na pracę – biura serwisowane DL Space już w Częstochowie!
- Oszczędności w kadrach IT dla Twojej firmy
- Popularne kierunki badań w pedagogice
- Praca na słuchawce w call center Częstochowa – dla kogo?
- Rynek pracy w Bogatyni
- Toczenie elementów za pomocą zaawansowanych obrabiarek CNC
- Tłumacz książek - pasjonujący zawód dla kreatywnych
- Zarządzanie dostawcami w innowacyjnym biznesie
- Kraj
- BAT z nową strategią „lepszego jutra”. Nie tylko dla palaczy!
- Inwestycje mieszkaniowe, które łączą komfort miasta i bliskość natury. Znaleźliśmy prawdziwe "perełki"
- Kiedy warto skorzystać z wynajmu samochodu?
- Na co zwrócić uwagę kupując mieszkanie od dewelopera we Wrocławiu?
- Najważniejsze częstochowskie kontakty dla ukraińskich uchodźców / ЧЕНСТОХОВСЬКІ ПУНКТИ ДОПОМОГИ БІЖЕНЦЯМ
- Pielgrzymka Przedsiębiorców 2019 - relacja
- Pompy ciepła Częstochowa – jak wybrać odpowiedniego wykonawcę?
- Transport elementów wielkogabarytowych – najważniejsze informacje
- Świat
- Książki
- Znak
- Książki dla Dzieci
- 3 powody, dla których warto kupować książki przez internet
- Chcesz postawić na skup książek? Sprawdź ofertę Antykwariatu i Księgarni Tezeusz
- Dobry kryminał
- Jakie książki dla 4 latka kupić?
- Książka dla Dzieci na Święta – Magiczny Prezent Pod Choinkę
- Książki historyczne
- Książki religijne
- Literatura kobieca
- Must Have
- Poradniki
- Promocje dla moli książkowych - poluj na okazje w księgarniach internetowych!
- Twoja książka zawsze pod ręką. Polecamy AUDIOBOOKI
- Wydawnictwo Filia poleca
- Kino/Muzyka
- Kulinaria
- 10 powodów, dla których warto wybrać catering dietetyczny
- Catering Dietetyczny DietBox: Smaczne i Zdrowe Rozwiązanie dla Twojej Diety
- Catering dietetyczny - jedz smacznie i zdrowo
- Catering pudełkowy dla osób z ograniczonym czasem: Skuteczne planowanie posiłków
- Catering wegański od marki Proszę Zdrowie, czyli najwyższa jakość życia w zasięgu Twoich rąk
- Czy catering dietetyczny pomoże schudnąć?
- Czy catering pudełkowy będzie dobrym rozwiązaniem?
- Dieta pudełkowa – wszystko, co powinieneś o niej wiedzieć.
- Dlaczego Zdrowy Catering to usługa, która cieszy się tak dużą popularnością?
- Dlaczego warto przejść na catering dietetyczny?
- Dynia - królowa jesiennych dekoracji
- Jak nowoczesne maszyny do smażenia w głębokim tłuszczu mogą usprawnić proces produkcji?
- Jak przygotować idealne ciasto francuskie na święta?
- Jak wybrać odpowiedni pokarm dla papug? Podpowiadamy 3 ważne zasady
- Jak wyposażyć domowy barek?
- Jak zostać cukiernikiem? Od słodkiej pasji do zawodowej profesji
- Kiedy udać się do poradni dietetycznej?
- Kiedy warto zdecydować się na catering dietetyczny?
- Płyty do zabudowy - jak wybrać właściwą?
- Rola superfoods w codziennym jadłospisie – czy naprawdę warto je włączać do diety?
- Smaczne i szybkie przepisy na dania jednogarnkowe
- Turniej MasterChef w Radosnym Domu
- Uroda
- Zdrowie
- Nocna i świąteczna opieka zdrowotna w Częstochowie i regionie.
- Kalkulator BMI
- 1 Listopada - czas wspomnień i refleksji. Jak żyć po stracie bliskiej osoby
- 4 cechy pościeli, która zadba o zdrowy sen
- Co można założyć na ślub i wesele?
- Cztery dni darmowych dostaw na zakupy w drogerii internetowej i poprzez aplikację Rossmann PL
- Czy koszulki do karmienia to dobry pomysł na prezent dla młodej mamy?
- Czy warto zdecydować się na wykupienie cateringu dietetycznego?
- Fizjoterapia kobiet w ciąży. Jak podejść do tematu i w czym mogą pomóc ćwiczenia?
- Innowacje na rynku nawozów – jakie zmiany czekają nas w nadchodzącym roku
- Jak dbać o powietrze w warsztacie samochodowym?
- Jak dbać o skórę po 40-tce?
- Jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo pracowników budowlanych?
- Jak dbać o środowisko oddając makulaturę?
- Jak pielęgnować brodę? [PORADNIK]
- Jak pielęgnować skórę twarzy?
- Jak pielęgnować włosy latem?
- Jak stacjonarna terapia uzależnień pomaga w walce z alkoholizmem?
- Jak styl życia i dieta wpływają na zdrowie układu moczowego
- Jak wybrać wygodne męskie majtki?
- Jakie artykuły dla zwierząt warto kupić?
- Jakie zajęcia w klubie fitness wybrać dla początkujących? 6 propozycji
- Kuba Błaszczykowski o misji Rossmanna
- Kupujesz nowy fotel biurowy? Zwróć uwagę na jego wyposażenie!
- Kurs pierwszej pomocy - czy warto?
- MARSZ NADZIEI - Częstochowa - 24 Kwietnia 2025
- Moda i funkcjonalność z marką Dainese: - Twoim partnerem w motocyklowej pasji
- Na oczyszczalni biologicznej zyskasz nie tylko pieniądze
- Największy bieg na świecie, który pomaga innym
- Nowa misja Rossmanna: Inspirujemy, wspieramy, pomagamy innym kochać siebie na co dzień
- Nowa przestrzeń zdrowia i empatii na mapie Częstochowy. Bieńkowscy Clinic® otwiera się dla mieszkańców
- Odkryj najmodniejsze krawaty, które podbijają sezon
- Odzież medyczna i kosmetyczna - cechy, na które należy zwracać uwagę
- Orły Stomatologii: Dlaczego regularne wizyty u stomatologa są tak ważne.
- Pielęgnacja ciała krok po kroku. Sprawdź!
- Pierwsza wizyta u stomatologa – jak się przygotować i czego się spodziewać?
- Pikniki z Czyściochami w Zakopanem
- Pomiar hałasu w pracy — dlaczego warto go przeprowadzić?
- Renta dożywotnia
- Rossmann Moja Drogeria
- Rossmann Run: rekordowy bieg w Łodzi i jeden z największych biegów z aplikacją na świecie!
- Rossmann na OFF Festivalu ze strefą Czujesz Klimat?
- Rossmann podwaja przyjemność – 1+1 gratis na perfumy
- Rozbiegany mural Rossmanna na Light Move Festival
- Ruszyły zapisy na Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run
- Sara James i Rossmann „Chcą ci powiedzieć coś” o ciele
- Sposoby leczenia hemoroidów. Czy warto sięgnąć po czopki na hemoroidy?
- Szukamy pięknych młodych ludzi, ale to nie wygląd ma znaczenie - Dove i Rossmann zapraszają do projektu „Piękna Generacja”
- Weekend we dwoje? Wybierz SPA i odpocznij!
- Wielki powrót Pikników z Czyściochami
- Z czym nosić joggery damskie? Podpowiadamy!
- Zastanawiasz się nad alternatywą dla mleka? Spróbuj napoju owsianego!
- Ślub w kościele: najlepsze suknie ślubne
- Podróże
- Polecamy
- Jakie zmiany w emeryturach
- Kasy fiskalne a Internet
- Stare klucze dla "Budzika"
- 1% - nasze propozycje
- 4 zasady wyboru nagłośnienia do domu
- 5 najczęstszych mitów dotyczących olejów silnikowych
- 60-lecie działalności Społecznej Szkoły Baletowej w Częstochowie
- Agregaty chłodnicze – jak działają i kiedy warto z nich korzystać?
- Armatura wodna na miarę potrzeb
- Babcia – wsparcie dla dziecka na każdym kroku. Co podarować jej na prezent?
- Balustrady z uchwytami punktowymi: o czym pamiętać?
- Beata Dysiewicz – stylistka z Częstochowy wyznacza trendy podczas światowych pokazów fryzjersko-artystycznych
- Bezpieczna jazda zimą – jak zadbać o pojazd?
- Bezpłatny program dla młodzieży zainteresowanej projektami społecznymi.
- Bing w M1 Częstochowa
- Black Friday - co to jest za zwyczaj?
- Bramy garażowe z napędem – wygoda i bezpieczeństwo w jednym
- Chcesz odmienić swoje wnętrze? Wybierz odpowiednią lampę sufitową!
- Chwilówki bez BIK – co trzeba o nich wiedzieć?
- Ciepłe parapety do każdego okna
- Co kupić dziewczynie na urodziny?
- Co robić gdy Twój pies nie akceptuje petsittera?
- Co warto wiedzieć o relokacji maszyn? Sprawdź!
- Czas Zegarków
- Czy w domku na zgłoszenie można mieszkać cały rok? Aspekty prawne i techniczne
- Czy warto kupować ubezpieczenie upraw?
- Czy wybór okna do pomieszczenia ma znaczenie?
- Czym charakteryzuje się udana aranżacja wnętrz?
- Czym się kierować wybierając biuro rachunkowe?
- Czym są farmy renderujące?
- Czym są materiały ścierne nasypowe?
- Czym są piekarniki parowe?
- Czym zajmuje się branża car-audio?
- Darmowe chwilówki przez internet - pierwsza chwilówka za darmo
- Deflektor do pieca – wszystko, co musisz o nim wiedzieć
- Dlaczego powinieneś wybrać styropian? Oto najważniejsze powody
- Dlaczego warto korzystać z programu do edycji PDF? Sprawdź!
- Dlaczego warto postawić na domy z modułów?
- Dlaczego warto zainwestować w fotowoltaikę w Częstochowie?
- Do czego można wykorzystać butle LPG?
- Do czego wykorzystywana jest śrutownica wsadowo-nieckowa?
- Dom w stylu skandynawskim – inspiracje projektowe i aranżacyjne
- Drzwi wejściowe do mieszkania - jak wybrać najlepsze?
- Ekogroszek – jak wybrać godny zaufania opał?
- Ekstremalna szybkość w trudnych warunkach - odkryj hulajnogę elektryczną Techlife X7
- Energooszczędne okna Stryków. Jak dobrać najlepsze?
- Filtry, oleje i smary do maszyn – czy naprawdę są prymitywne?
- Gdzie i dlaczego stosuje się zasuwy klinowe?
- Hurtownia elektryczna w Częstochowie – lokalne wsparcie dla inwestycji i instalatorów
- Hydroponika - przyszłościowa dziedzina kultywacji roślin
- Instalacja C.O. Co musisz wiedzieć, aby działała prawidłowo?
- Internet skarbnicą wiedzy
- Internetowy antykwariat a współczesność
- Iphone i jego najczęstsze usterki - jak tanio naprawić?
- Jacuzzi ogrodowe Hot Spring – luksus i relaks w Twoim ogrodzie
- Jak Cię widzą, tak Cię piszą
- Jak dbać o drewnianą podłogę?
- Jak dbać o ubrania, aby się nie elektryzowały?
- Jak dobrać odpowiedni zegarek?
- Jak fotowoltaika i pompy ciepła zmieniają sposób, w jaki korzystamy z energii
- Jak kupować okna - praktyczne porady
- Jak ochronić taras przed słońcem i deszczem?
- Jak ożywić wnętrze?
- Jak promować usługi geodezyjne i skąd brać klientów?
- Jak przygotować ogród na przyjście wiosny?
- Jak rozsądnie podzielić majątek po rozwodzie?
- Jak szybko i bezpiecznie pozbyć się zalegającego złomu?
- Jak tworzyć niezapomniane stylizacje?
- Jak usprawnić procesy produkcyjne?
- Jak utrzymać porządek w dokumentach - zdradzamy niezawodny sposób!
- Jak wybrać czujnik ruchu do oświetlenia? Orły Oświetlenia!
- Jak wybrać idealne łóżko do pokoju chłopca?
- Jak wybrać skuteczny tester sieci LAN?
- Jak zadbać o urządzenia elektroniczne typu iPhone, albo Mac?
- Jak założyć akwarium? – porady dla początkującego akwarysty
- Jakie aspekty warto uwzględnić przy organizacji pogrzebu?
- Jakie etui na telefon wybrać?
- Jakie materiały ogniotrwałe wybrać, aby zabezpieczyć budynek przed pożarem?
- Jakie prawa przysługują poszkodowanym konsumentom
- Jakie szafy dla dzieci wybrać?
- KIERMASZ OBUWIA Wiosna/Lato 2019 marki BADURA
- Kiedy potrzebna jest pomoc tłumacza
- Kiedy wszystko zawiedzie, UPS musi dać radę
- Kiedyś były dacze, teraz są domki całoroczne
- Kiedyś były dacze, teraz są domki całoroczne
- Komu warto podarować powerbank z grawerem?
- Koszty związane z kampanią billboardową
- Kto ma obowiązek posiadania kasy fiskalnej?
- Kto pyta, nie błądzi - czyli najczęstsze pytania w kwestii stron internetowych
- Kupić dom, czy wybudować samodzielnie?
- Kwiaty to zdecydowanie idealny pomysł na prezent lub dekorację domu
- LETNI JURAJSKI FESTIWAL MUZYCZNY 2025
- Lady Pank świętuje 40 lat na scenie!
- Lokalizator GPS do auta - czy warto kupić?
- M1sja Wygrywanie w Centrum Handlowym M1 Częstochowa
- Marketing wirusowy, czyli sposób na wzrost efektywności działania firmy
- Markowa odzież robocza i reklamowa
- Matura 2019 i co dalej? – porady dla przyszłych studentów
- Meble wypoczynkowe do salonu – to musisz wiedzieć!
- Mokre plamy na ścianach, grzyb i pleśń – jak wykryć wyciek wody w budynku?
- Naboje do saturatora – jak poprawnie je używać i na co zwrócić uwagę?
- Naczepa wywrotka dla branży budowlanej - 4 najważniejsze parametry
- Najbardziej uniwersalne i wytrzymałe rozwiązanie nie tylko w domowych instalacjach
- Najlepsze miejsce do zakupu narzędzi do ogrodu
- Narożnik do salonu – jaki wybrać?
- Nieoczywiste zastosowanie hal stalowych
- Niewierność w związku – co może na nią wskazywać?
- Niwelatory laserowe – niezawodne na placu budowy
- Nowoczesna sypialnia na poddaszu
- Nowoczesne instalacje ogrzewania - jakie wyróżniamy typy?
- Nowoczesne okucia okienne PCV – odkryj sekret efektywnej produkcji okien!
- O czym trzeba wiedzieć, decydując się na pozycjonowanie organiczne?
- OC dla młodego kierowcy – na co zwrócić uwagę?
- OC komisowe – co warto wiedzieć o tym ubezpieczeniu?
- Osiągnij cel z szybką pożyczką
- Oświetlenie ogrodowe – styl i funkcjonalność
- Paczkomat blisko Ciebie w Częstochowie
- Paczkomaty blisko Ciebie w Częstochowie – odbieraj przesyłki szybko i wygodnie
- Panele fotowoltaiczne - budowa, zasada działania, moc. Wszystko o fotowoltaice!
- Perły - biżuteria kobiet eleganckich
- Pełna linia świetlna tylko z taśmami LED COB
- Planujemy biznes - otwieranie skupu złomu
- Planujesz budowę garażu z blach? Co musisz wiedzieć na ten temat?
- Podnośnik nożycowy – dlaczego warto się na niego zdecydować?
- Podróż busem – to się opłaca
- Polacy pozytywnie o płatnościach bezgotówkowych!
- Powierzchnie biurowe: fakty o których nie możesz zapomnieć
- Poznaj pierwotne sposoby nabywania własności
- Poznaj rodzaje pozycjonowania stron internetowych
- Pralka do małego mieszkania - na co zwrócić uwagę?
- Precyzyjne cięcie blach maszynami CNC
- Prezent na święta dla dziewczynki – sprawdzone pomysły
- Producent okien radzi: jak dbać o okna, by służyły przez dziesięciolecia?
- Profesjonalna obsługa BHP i przeciwpożarowa
- Profesjonalne nadruki
- Profesjonalny ślusarz w Częstochowie – kiedy warto skorzystać z jego usług?
- Przeniesienie firmy- co trzeba rozważyć przed przeprowadzką biura?
- Przeprowadzka za granicę krok po kroku
- Przydomowa szklarnia
- Przygotuj swoją szafę na tegoroczny sezon wiosenny
- Płyta indukcyjna: jak ją wybrać?
- Rodzaje profesjonalnych rusztowań i ich zastosowanie
- Rodzaje rynien
- Rodzaje taśm klejących, które najczęściej wykorzystujemy
- Rolety czy firanki – co warto wybrać?
- Rozwiązania usprawniające funkcjonowanie przedsiębiorstwa
- Samodzielne malowanie elewacji domu krok po kroku
- Segmentacja baz danych – efektywne działania marketingowe
- Smart Fortwo I – Czy warto kupić używanego Smarta?
- Specjalny Ośrodek Szkolno – Wychowawczy Nr 5 w Częstochowie ogłasza nabór na rok szkolny 2018/2019
- Sprzedaż platyny – sposób na dodatkowy zarobek
- Sprzęt w salonie fryzjerskim – funkcjonalny czy designerski?
- Sprzęt, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie funkcjonowania
- Stand-up Show 2019 – The best of w Częstochowie
- Straciłeś oszczędności na polisolokatach? Jeszcze możesz coś zrobić!
- Studenckie wnętrza w Częstochowie – jakie meble wybierają młodzi lokatorzy?
- Studia menedżerskie – poznaj 4 kierunki i wybierz najlepszy dla siebie
- Szafy na materiały niebezpieczne - dlaczego warto kupić?
- Szamba betonowe i ich zalety
- Szkoda całkowita. Co wtedy zrobić?
- Szkolenia dofinansowane — kto i jak może je zyskać?
- Szukasz dobrego kanału samochodowego? Wybieraj tylko sprawdzone i przetestowane produkty.
- Szukasz narożnika do salonu? Sprawdź na co zwracać uwagę
- Słuchawki dokanałowe – mały sprzęt o wielkich możliwościach dźwiękowych
- Tania metamorfoza mieszkania!
- Tapicerowane czy drewniane - które łóżko lepiej sprawdzi się w kobiecej sypialni?
- Technologia QLED TV – czym się charakteryzuje?
- Top trendy modowe na zimę 2018
- Turnieje Arcade we Wrocławiu – klasyczna rywalizacja w nowoczesnym wydaniu
- Ubezpieczenie OC z datą wsteczną – czy jest to możliwe?
- Ubezpieczenie bezskładkowe – na czym polega?
- Ubezpieczenie mieszkania w bloku – co powinno zawierać?
- Udogodnienia dla branży przemysłowej - co warto wiedzieć?
- Urządzanie pokoju dla dziecka
- Urządzenia ułatwiające sprzątanie
- Vostok – zegarki z klasą i tradycją
- Wady i zalety gotowych projektów domów
- Waloryzacja emerytur i rent od 1 marca 2016 r.
- Wielkie majowe grillowanie w Parku Pałacu Nieznanice
- Wprowadzasz się do mieszkania? Zobacz na czym nie oszczędzać!
- Wycinanie laserowe: dlaczego jest lepsze od innych metod?
- Wymarzony prezent dla chłopaka - zaskocz go pozytywnie!
- Wypożyczalnia sprzętu ogrodowego - dlaczego warto z niej skorzystać?
- Wysyłanie paczek zagranicznych — czyli jak wysłać coś za granicę?
- Zakupy powinny być przemyślane
- Zestawy świąteczne dla wymagających
- Znaczek Jan Paweł II – Filatelistyczny Fenomen
- Złom stali szybkotnącej – to warto wiedzieć
- [PORADNIK] Twoja emerytura
- Łożyska do wrzeciona tokarki – detal, od którego może zależeć wszystko
- Świąteczne misie, które pomagają
- Biznes
- Patronaty



































































