Częstochowa Wiadomości
Oko na Częstochowę
Fot. @mam_oko_na
#miasto_czestochowa #czestochowa #Częstochowa
(Feed generated with FetchRSS)
????️ Z pewnością znacie historyczno-turystyczne wydarzenia, organizowane w ramach Juromanii
???? Jeśli Wam się podobały (a wiemy, że tak było), możecie zagłosować na Juromanię w konkursie Turystyczne Skarby Małopolski.
https://konkurs.visitmalopolska.pl/konkursy-6/glosowanie
(Feed generated with FetchRSS)
"Kolorowa Kartka" w Częstochowie. Można ją spotkać w wielu miejscach (zdjęcia)
Trwa budowa przedłużenia ulicy 1 Maja do Krakowskiej. Widać już pierwsze elementy konstrukcyjne wiaduktu nad torami (zdjęcia)
"Pani minister tańczy" w ROK-u
25 września 2024 ' o godz. 18.00 zapraszamy na spotkanie z przedwojennym kinem polskim - tym razem zobaczymy komedię pt. "Pani minister tańczy" w reżyserii Juliusza Gardana.
Muzykę do filmu skomponował Henryk Wars, a w rolach głównych występuje urocza i niezwykle muzykalna para amantów Tola Mankiewiczówna i Aleksander Żabczyński.
Wstęp wolny.
???? Uwaga kierowcy!
???? Od piątku fragment ulicy Poleskiej (od zjazdu do sklepu ,,Kaufland” w kierunku ul. Nowobialskiej) będzie zamknięty dla ruchu.
???? Remontowaną drogą przejadą tylko mieszkańcy należących do niej posesji.
https://tiny.pl/g04g0pbh
(Feed generated with FetchRSS)
Prezydent Częstochowy zachęca do głosowania w budżecie obywatelskim. Są nowości
Pirat drogowy pędził o 114 km/h za szybko
Jak przedłużyć LATO? Skorzystaj z Last Minute w Biurze Podróży Gandalf
Żyj wakacjami!
Przedłuż LATO!
Grecja, Rodos, Turcja w zasięgu Twojej ręki!
Zwiedzaj i wypoczywaj bez tłoku na ciepłych jeszcze plażach!
Łap słońce!
Sprawdź więcej ofert: www.gandalf.plBiuro Podróży GANDALF : Częstochowa, Al. NMP 23, tel.: 664 139 387
Polecamy na: http://czest.info/podroze
[PORADNIK] Remont domu po powodzi – jak skutecznie osuszyć zalane mury i podłogi?
Ekspert firmy Baumit, specjalizującej się m.in. w renowacji budynków, wyjaśnia jak przeprowadzić ten proces, aby zapobiec dalszym zniszczeniom i negatywnym skutkom dla zdrowia.
Zapraszamy: https://czest.info/buduj-remontuj-urządzaj
Za nami Centralny Klub Pacjenta, w którym wzięło udział niemal 3000 osób z całej Polski
Przeprowadzono kilkaset badań oraz rozmów z ekspertami, specjalistycznych warsztatów, udzielono porad medycznych. Fundacja „Z sercem do Pacjenta” Grupy American Heart of Poland po raz drugi zorganizowała Centralny Klub Pacjenta dla mieszkańców z całej Polski, 24 września w Międzynarodowym Centrum Kongresowym w Katowicach. Wszystko to ma na celu wsparcie w profilaktyce oraz codziennej trosce o zdrowie.
Więcej dziś na : https://czest.info/zdrowieKPP Lubliniec. Miała prawie cztery promile alkoholu w organizmie i w takim stanie przyjechała autem do pracy
UWAGA! Ważna informacja dla rodziców, którzy posłali swoje dzieci od września do żłobka
Dziecko od września w żłobku? O tym pamiętaj
To ważne dla rodziców, którzy posłali swoje dzieci od września do żłobka. Powinni jeszcze w tym miesiącu złożyć wniosek o dofinansowanie żłobkowe do ZUS na starych zasadach, a najlepiej już w październiku – wniosek o nowe świadczenie aktywnie w żłobku.
Od 1 października startuje nowy program wsparcia dla rodziców dzieci do lat trzech. A w nim jest między innymi świadczenie „aktywnie w żłobku”, które zastąpi dotychczasowe dofinansowanie „żłobkowe”. „Żłobkowe” pokrywa czesne maksymalnie do 400 złotych miesięcznie, natomiast „aktywnie w żłobku” to dopłata w wysokości do 1500 złotych, a w przypadku dzieci z odpowiednim orzeczeniem o niepełnosprawności – do 1900 złotych miesięcznie. Świadczenie nie pokrywa kosztów wyżywienia, podobnie jak było to w „żłobkowym”.
Żłobek od września – złóż wniosek o „żłobkowe”, a w październiku o „aktywnie w żłobku”
- Jeżeli rodzic we wrześniu posłał dziecko do żłobka, klubu dziecięcego lub dziennego opiekuna, to powinien do końca tego miesiąca złożyć wniosek do ZUS o dofinansowanie żłobkowe na starych zasadach. Skorzysta wtedy z dopłaty do 400 zł do czesnego za wrzesień. Żłobek otrzyma te środki w październiku – informuje Beata Kopczyńska, regionalna rzeczniczka prasowa ZUS w województwie śląskim.
Natomiast od 1 października opiekun dziecka będzie mógł wystąpić o nowe wyższe świadczenie, czyli „aktywnie w żłobku”. Najlepiej by ten wniosek trafił do ZUS jeszcze w październiku. - Wtedy ZUS zamieni stare świadczenie na nowe i już pod koniec listopada wypłaci żłobkowi czy klubowi dziecięcemu, czy dziennemu opiekunowi nowe świadczenie za październik w kwocie do 1500 złotych (lub 1900 zł na dziecko z orzeczeniem o niepełnosprawności z dodatkowymi wskazaniami) – tłumaczy rzeczniczka.
Twoje dziecko chodzi do żłobka już od dawna?
Nie warto czekać z wnioskiem o świadczenie „aktywnie w żłobku”, tylko złożyć go jeszcze w październiku, by pod koniec listopada pieniądze trafiły na konto placówki. Choć czasu na złożenie wniosku o „aktywnie w żłobku” jest zgodnie z przepisami więcej, tzn. jeśli zgłoszenie wpłynie do ZUS do końca grudnia, to wypłata będzie przysługiwała za okres od startu programu, czyli od października. - Nie warto zwlekać ze złożeniem wniosku do grudnia, najlepiej zrobić to już w październiku, bo im szybciej złożymy wniosek, tym pieniądze do żłobka trafią wcześniej. Ponadto wcześniej złożony wniosek to też pewność, że dopełniliśmy formalności w terminie i nie zapomnimy o tym, a dopłata będzie realizowana od października, tak jak startuje program wsparcia – dodaje Beata Kopczyńska.
Wnioski tylko elektroniczne
Wniosek o „aktywnie w żłobku” będzie elektroniczny. Rodzice i opiekunowie będą mogli złożyć go od 1 października na Platformie Usług Elektronicznych ZUS (eZUS), w aplikacji mobilnej mZUS, portalu Emp@tia i przez bankowość elektroniczną.
Program Aktywny Rodzic to trzy nowe świadczenia. Oprócz aktywnie w żłobku wprowadza też: aktywni rodzice w pracy i aktywnie w domu. W danym miesiącu na jedno dziecko można pobierać tylko jedno ze świadczeń: aktywnie w żłobku, aktywni rodzice w pracy, aktywnie w domu, dofinansowanie żłobkowe lub Rodzinny Kapitał Opiekuńczy. Więcej o nowych formach wsparcia dla rodzin na www.zus.pl/aktywnyrodzic
Beata Kopczyńska Regionalna Rzeczniczka Prasowa ZUS w województwie śląskim
Kolejne Mistrzostwo Polski dla LUKS Jedynka Parabadmintonistki Natalii Grzyb
W zakończonych w niedzielę VI Otwartych Mistrzostwach Polski w Zakopanem podopieczna Pawła Wiśniewskiego, trenera i prezesa Ludowego Klubu Sportowego Jedynka Częstochowa/ABRM Poczesna wywalczyła Mistrzostwo Polski i złoty medal w grze pojedynczej w kategorii WH-1 pokonując po drodze następujące zawodniczki: Kristina Kocurowa 2;0 (7, 7), Joanna Sadlik 2:0 (6, 5), Magdalena Kocera (12, 16) i w finale Anna Wolny 2:1 (18, -16, 16).
Do zdobytego trofeum z najcenniejszego kruszcu Natalia dołożyła brązowy medal w grze mieszanej WH-1/WH-2 wspólnie z Jarosławem Kailingiem.Statystyki Natali wyglądały następująco:
gra pojedyncza:
- 4 rozegrane mecze: 4-0, sety: 8-1, lotki/punkty: 160-108
gra mieszana:
- 3 rozegrane mecze: 1-2, sety: 2-4, lotki/punkty: 90-90
ogółem:
- 7 rozegranych mecze: 5-2, 10-5, lotki/punkty: 250-198
"Cieszy nas wywalczone Mistrzostwo Polski w singlu i brązowy medal w mikście, tym bardziej, że Natalia zmaga się ostatnimi czasy z bólem ręki. Jest pod ciągłą opieką rehabilitanta i walczy codziennie z bólem. Jednak to jest twarda dziewczyna i nie poddaje się. Walczy zawsze do końca i poprzez sport kształtuje swój charakter. Jesteśmy w trakcie przygotowań do kolejnych zawodów, podczas których będziemy walczyć o punkty w rankingu światowym. Marzeniem naszym jest zakwalifikować się do Igrzysk Paraolimpijskich. Będzie to bardzo trudne, bo rywalizacja z roku na rok staje się coraz cięższa, ale nie ma rzeczy niemożliwych. Natalia jest waleczną dziewczyną i na pewno da z siebie wszystko. Najbliższy turniej jest w Japonii w październiku i liczymy na kolejne punkty oraz nowe doświadczenia" - powiedział trener Natalii Paweł Wiśniewski.
Gratulujemy i trzymamy kciuki!
Raków rozpoczyna pucharową przygodę. W Legnicy zagra z Miedzią
Uczniowie klas policyjnych przyglądali się pracy jeźdźców
We mgle
Fot. @moimaparatem
#jurakrakowskoczestochowska #zamekolsztyn #przyroda
(Feed generated with FetchRSS)
Śmiało wzrasta ku niebu
Piętnaste urodziny Galerii Jurajskiej zapowiadają się… futurystycznie
• Galeria Jurajska świętuje 15.
urodziny! Z tej okazji już 28 września zabierze mieszkańców regionu w
przyszłość, pokazując rozrywkę jutra.
• W centrum handlowym szykuje się niecodzienna impreza
urodzinowa, którą wypełnią nowe technologie, w tym m.in. AI, roboty i symulatory
VR.
• Gwiazdą
wydarzenia będzie natomiast Titan The Robot!
Już od 15 lat Jurajska zapewnia mieszkańcom Częstochowy i okolic rozrywkę w postaci koncertów, zabaw dla dzieci, pikników czy plenerowych imprez! Teraz jednak idzie o krok dalej. Już 28 września galeria organizuje imprezę urodzinową, która będzie naszpikowana nowymi technologiami.– Nie koncertem czy spotkaniem z celebrytami, a wyprawą w przyszłość świętujemy 15. urodziny! Okrągłą rocznicę postanowiliśmy wykorzystać do przybliżenia najnowszych osiągnięć, ale także do pokazania, jak może wyglądać zabawa w najbliższych latach, także ta w Galerii Jurajskiej – mówi Anna Borecka, dyrektor Galerii Jurajskiej.
Dlatego na jeden dzień centrum handlowe zamieni się w centrum futurystycznej rozrywki. Wśród atrakcji wydarzenia znajdą się m.in. dwa symulatory lotów VR, które zabiorą uczestników w wirtualną rzeczywistość. Za ich sprawą każdy będzie mógł odbyć lot balonem lub przelecieć się lotnią. W Jurajskiej będzie można także zrobić sobie zdjęcie w fotobudce AI, która wykorzystuje osiągnięcia sztucznej inteligencji i w parę sekund cyfrowo przekształca wykonaną fotografię. Innowacją będzie także selfiebot, czyli jeżdżący po centrum robot, który umożliwia zrobienie sobie oryginalnego selfie.
Gwiazdą futurystycznej imprezy będzie natomiast Titan The Robot, przypominająca humanoidalnego robota postać stworzona przez brytyjską firmę Cyberstein Robotics Ltd., znana m.in. z występów z Rihanną czy z programu "Britain’s Got Talent". Gigant, rodem z filmów science fiction, mierzy aż 2,4 m i waży 350 kg, a do tego śpiewa, mówi i zabawia publiczność! Oprócz tego Jurajska przygotowała otwarte warsztaty z robotyki, które realizowane będą na pięciu tematycznych stanowiskach. Dzięki nim najmłodsi będą mogli zbudować robota oraz, za sprawą autorskiej aplikacji, zaprogramować go tak, aby wykonywał różne polecenia.
– 15. urodziny będą miały klimat rodem z Jetsonów. Odwiedzających witać będą roboty, a zakładając specjalne gogle, będzie można wznieść się wiele metrów nad ziemią i poczuć wiatr we włosach. To nowy rodzaj rozrywki, który chcemy zaproponować mieszkańcom regionu– mówi Anna Borecka. – Przygotowane wydarzenie to szansa, aby zobaczyć, jak innowacje, takie jak AI, VR czy roboty, zmieniają już sposób, w jaki się bawimy. Same atrakcje dobraliśmy tak, aby coś dla siebie znaleźli zarówno dzieci, które ucieszy spotkanie np. z Titan The Robot, jak i dorośli, którzy mogą razem z nami wybrać się np. na lot paralotnią. Jesteśmy przekonani, że dzięki temu wydarzeniu każdy będzie mógł doświadczyć czegoś zupełnie nowego – dodaje.
To jednak nie koniec świętowania. Jurajska przygotowała także konkursy, w których zdobyć będzie można cenne nagrody. W puli znajdą się telewizory, inteligentne głośniki Google, t-shirty z limitowanej kolekcji oraz upominki przygotowane przez sklepy. Ponadto podczas wielkiego finału z sufitu Jurajskiej spadnie aż 10 000 balonów.
Wydarzenie potrwa od godz. 13.00 do 19.00. Wstęp jest bezpłatny.
źródło: Biuro Prasowe Galerii Jurajskiej
Mieszkańcy wybrali koncepcję rewitalizacji placu Biegańskiego. Wpłynęło ponad 2 tys. opinii
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- następna ›
- ostatnia »
- Aktualności
- "Wszystkie drogi prowadzą do Rzymu" - koncert w Filharmonii Częstochowskiej 28.10.2024
- ABBA i Inni symfonicznie - Filharmonia Częstochowska-15.10.2024
- Co mają wspólnego zielone Pastwiska w Nowolesiu (42ha szczęścia) i hodowla drobiu w mobilnych kurnikach Tomasza Majdy
- Czy pamiętasz? – koncert dedykowany Ewie Demarczyk i Markowi Grechucie w wykonaniu Piwnicy pod Baranami -Filharmonia Częstochow
- ETNOSTRADA z Koncertem Orkiestry Zespołu Pieśni i Tańca "ŚLĄSK" - 5-6.10.2024
- FILHARMONIA CZĘSTOCHOWSKA zaprasza na: 15. Festiwal Wiolinistyczny im. Bronisława Hubermana
- Koncert Dżem z wokalistą Sebastianem Riedlem ponownie w Częstochowie!
- Małgorzata Ostrowska - Legenda - Filharmonia Częstochowska -9.11.2024
- Pod dachami Paryża - Filharmonia Częstochowska - 16 listopada 2024
- Rozbiegany mural Rossmanna na Light Move Festival
- Są gibcy, są silni, są w olimpijskiej formie! Polska Noc Kabaretowa 2024 w Częstochowie przed nami!
- Wstyd – komedia „Teściowie” w wersji teatralnej - 22.11.2024
- „Dobrze się kłamie” w Filharmonii Częstochowskiej -11.11.24
- „Inteligenci” w Filharmonii Częstochowskiej - 26.10.2024
- „Koncert Małe TGD” w Filharmonii Częstochowskiej -12.10.2024
- „Prywatna klinika” w Klubie Politechnik -12.10.2024
- Kultura
- 56 POPIS Społecznej Szkoły Baletowej i Społecznego Ogniska Baletowego w Częstochowie
- Ciało człowieka - ruchem i rytmem rodzi taniec
- Konkurs Poetycki
- LUNCH O PÓŁNOCY
- Statuetka dla organizatorów inscenizacji bitwy pod Mełchowem
- Wręczyckie Jasełka 2016
- „ETNOSTRADA” SPOTKANIA FOLKLORYSTYCZNE 2016 r.
- Muzeum Monet..
- "Między łóżkami" Artura Barcisia już 21 maja w Filharmonii Częstochowskiej
- 58 POPIS Uczniów Społecznej Szkoły Baletowej i Społecznego Ogniska Baletowego w Częstochowie
- 62. OGÓLNOPOLSKI KONKURS RECYTATORSKI
- Andropauza 2
- BROADWAY KAMERALNIE
- Charakterystyka sztuki współczesnej
- Cztery pory roku opowiedziane tańcem
- Częstochowianie gośćmi głównymi głównym Portu Poetyckiego w Chorzowie
- Dziękujemy, że trzymasz bilet. Akcja, do której włączyły się gwiazdy
- Festiwal filmów dokumentalnych
- Finał III Wojewódzkiego Konkursu Filmowego Video ergo sum - Widzę więc jestem - relacja
- GAUDE MATER 2016 - program
- Gwiazdy dla dzieci z Hospicjum
- Hot Jazz Spring 2016
- II MIĘDZYNARODOWY FESTIWAL FOLKLORYSTYCZNY „SILESIA”
- INAUGURACJA 73. SEZONU ARTYSTYCZNEGO 2017/2018 Filharmonii Częstochowskiej
- IV MIĘDZYNARODOWY KONKURS TRADYCYJNEGO POWOŻENIA O TROFEUM „ŚLĄSKA”
- Indywidualna Wystawa Malarstwa Gabrieli Polaczek
- JURA ROK FESTIWAL Janów 24 - fotorelacja
- Jubileusz 15 lecia Częstochowskiej Kapeli Biesiadnej "Grupa Romana"
- Jubileusz 40-lecia Towarzystwa Muzycznego w Częstochowie
- Koncert: EDYTA GÓRNIAK akustycznie w Filharmonii Częstochowskiej
- Krakowski Teatr Komedia rusza z cyklem KTK-ON-LINE
- MUZYKA FILMOWA Krzesimira Dębskiego
- NA CZWORAKACH
- NOC MUZEÓW
- Po Portugalskim Tournée
- Potrójny wernisaż w Miejskiej Galerii Sztuki w Częstochowie
- Premiera MEDIUM
- Przed nami Festiwal HOT JAZZ SPRING
- SERCA NA ODWYKU
- SIOSTRUNIE
- Startuje największa wystawa malarstwa Zdzisława Beksińskiego
- Sztuka dla każdego
- TEATR NARODOWY OPERETKI KIJOWSKIEJ
- WIELKI PIKNIK ARTYSTYCZNY „ŚWIĘTO ŚLĄSKA” – KOSZĘCIN 28 – 30 CZERWCA 2024
- Walczmy razem dla kultury i trzymajmy bilet!
- Wernisaże w Miejskiej Galerii Sztuki - grudzień 2018
- Wyjątkowy gość w I LO im. Słowackiego w Częstochowie - Profesor Anna Badora
- Wystawa Malarstwa słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku - maj 2019
- XX PIKNIK ARTYSTYCZNY „ŚWIĘTO ŚLĄSKA”
- XXI PIKNIK ARTYSTYCZNY „ŚWIĘTO ŚLĄSKA”
- Zakończenie 78.Sezonu Artystycznego w Filharmonii Częstochowskiej 16 czerwca, gopdz.19.00
- Zespół 69 z Częstochowy zwycięzcą Festiwalu Bergera w Kaliszu!
- ŚWIĘTO ŚLĄSKA
- Śląski Ogród Sztuk
- Święto Śląska 2017
- Sport
- Bikefitting – dobierz odpowiednią postawę na rowerze!
- Deska fiszka to fantastyczny pomysł na świąteczny prezent
- Formuła Drive 2024– Poprowadź Bolid F1 za nami
- Fotele samochodowe nie tylko dla rajdowców
- Gdzie kupić najwyższej jakości deskorolkę?
- Pobiegnij w Rossmann Run z aplikacją i zdobądź atrakcyjny rabat na zakupy
- Skutery śnieżne: nowy wymiar poruszania się po śniegu
- Spodnie motocyklowe – w co się ubrać na motor?
- Sprzęt sportowy dla klubów
- To, co masz na sobie podczas treningu ma znaczenie. Co warto wrzucić do koszyka odwiedzając sklep 4F?
- Turniej Piłki Nożnej Dzielnicy Trzech Wieszczów
- Uprawianie sportu i urządzenia elektroniczne
- Urządzamy domową siłownię - wszystko, co musisz wiedzieć
- Wybieramy obuwie sportowe do gry w koszykówkę
- Wybieramy sprzęt do domowej siłowni
- Światowy sukces częstochowskiego Zespołu Tanecznego SPLOT
- Praca
- Co musisz wiedzieć zaczynając pracę jako opiekun osoby starszej w Niemczech?
- Compliance a AML
- Czy praca jako opiekunka się opłaca?
- Czy szkolenia dla pracowników są konieczne?
- Czym cechują się profesjonalne kursy językowe dla dorosłych i młodzieży?
- Częstochowski rynek pracy — oto najbardziej deficytowe zawody w regionie!
- Efektywne sposoby zarządzania czasem
- Etyka w środowisku szkolnym i w środowisku ucznia. Jakie studia należy ukończyć aby prowadzić przedmiot etyki w szkole?
- Jak dorabiać na studiach dziennych? 3 proste sposoby
- Jak zmienia się sytuacja na rynku firm z Częstochowy? Sprawdzamy w bazie firm
- Less (techno) stres, czyli 5 dobrych praktyk jak przygotować pracowników do wideokonferencji
- Miej kontrolę nad tym, co się dzieje w Twojej firmie
- Myjnia samochodowa to dobry pomysł na własny biznes.
- Na które szkolenia dla managerów i właścicieli firm warto się zdecydować?
- Nowy sposób na pracę – biura serwisowane DL Space już w Częstochowie!
- Oszczędności w kadrach IT dla Twojej firmy
- Popularne kierunki badań w pedagogice
- Praca na słuchawce w call center Częstochowa – dla kogo?
- Rynek pracy w Bogatyni
- Toczenie elementów za pomocą zaawansowanych obrabiarek CNC
- Tłumacz książek - pasjonujący zawód dla kreatywnych
- Zarządzanie dostawcami w innowacyjnym biznesie
- Kraj
- BAT z nową strategią „lepszego jutra”. Nie tylko dla palaczy!
- Inwestycje mieszkaniowe, które łączą komfort miasta i bliskość natury. Znaleźliśmy prawdziwe "perełki"
- Kiedy warto skorzystać z wynajmu samochodu?
- Na co zwrócić uwagę kupując mieszkanie od dewelopera we Wrocławiu?
- Najważniejsze częstochowskie kontakty dla ukraińskich uchodźców / ЧЕНСТОХОВСЬКІ ПУНКТИ ДОПОМОГИ БІЖЕНЦЯМ
- Pielgrzymka Przedsiębiorców 2019 - relacja
- Pompy ciepła Częstochowa – jak wybrać odpowiedniego wykonawcę?
- Transport elementów wielkogabarytowych – najważniejsze informacje
- Świat
- Książki
- Znak
- Książki dla Dzieci
- 3 powody, dla których warto kupować książki przez internet
- Chcesz postawić na skup książek? Sprawdź ofertę Antykwariatu i Księgarni Tezeusz
- Dobry kryminał
- Jakie książki dla 4 latka kupić?
- Książka dla Dzieci na Święta – Magiczny Prezent Pod Choinkę
- Książki historyczne
- Książki religijne
- LITERATURA KOBIECA
- Must Have
- Poradniki
- Promocje dla moli książkowych - poluj na okazje w księgarniach internetowych!
- Twoja książka zawsze pod ręką. Polecamy AUDIOBOOKI
- Wydawnictwo Filia poleca
- [EBOOK] Wspólna Polityka Rolna
- Kino/Muzyka
- Kulinaria
- 10 powodów, dla których warto wybrać catering dietetyczny
- Catering Dietetyczny DietBox: Smaczne i Zdrowe Rozwiązanie dla Twojej Diety
- Catering dietetyczny - jedz smacznie i zdrowo
- Catering pudełkowy dla osób z ograniczonym czasem: Skuteczne planowanie posiłków
- Catering wegański od marki Proszę Zdrowie, czyli najwyższa jakość życia w zasięgu Twoich rąk
- Czy catering dietetyczny pomoże schudnąć?
- Czy catering pudełkowy będzie dobrym rozwiązaniem?
- Dieta pudełkowa – wszystko, co powinieneś o niej wiedzieć.
- Dlaczego Zdrowy Catering to usługa, która cieszy się tak dużą popularnością?
- Dlaczego warto przejść na catering dietetyczny?
- Jak nowoczesne maszyny do smażenia w głębokim tłuszczu mogą usprawnić proces produkcji?
- Jak przygotować idealne ciasto francuskie na święta?
- Jak wybrać odpowiedni pokarm dla papug? Podpowiadamy 3 ważne zasady
- Jak wyposażyć domowy barek?
- Jak zostać cukiernikiem? Od słodkiej pasji do zawodowej profesji
- Kiedy udać się do poradni dietetycznej?
- Kiedy warto zdecydować się na catering dietetyczny?
- Płyty do zabudowy - jak wybrać właściwą?
- Smaczne i szybkie przepisy na dania jednogarnkowe
- Turniej MasterChef w Radosnym Domu
- Zdrowie/Uroda
- Nocna i świąteczna opieka zdrowotna w Częstochowie i regionie.
- Kalkulator BMI
- 1 Listopada - czas wspomnień i refleksji. Jak żyć po stracie bliskiej osoby
- 4 cechy pościeli, która zadba o zdrowy sen
- Co można założyć na ślub i wesele?
- Cztery dni darmowych dostaw na zakupy w drogerii internetowej i poprzez aplikację Rossmann PL
- Czy koszulki do karmienia to dobry pomysł na prezent dla młodej mamy?
- Czy warto zdecydować się na wykupienie cateringu dietetycznego?
- Fizjoterapia kobiet w ciąży. Jak podejść do tematu i w czym mogą pomóc ćwiczenia?
- Innowacje na rynku nawozów – jakie zmiany czekają nas w nadchodzącym roku
- Jak dbać o powietrze w warsztacie samochodowym?
- Jak dbać o skórę po 40-tce?
- Jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo pracowników budowlanych?
- Jak dbać o środowisko oddając makulaturę?
- Jak pielęgnować brodę? [PORADNIK]
- Jak pielęgnować skórę twarzy?
- Jak pielęgnować włosy latem?
- Jak wybrać wygodne męskie majtki?
- Jakie artykuły dla zwierząt warto kupić?
- Jakie zajęcia w klubie fitness wybrać dla początkujących? 6 propozycji
- Kuba Błaszczykowski o misji Rossmanna
- Kupujesz nowy fotel biurowy? Zwróć uwagę na jego wyposażenie!
- Kurs pierwszej pomocy - czy warto?
- Moda i funkcjonalność z marką Dainese: - Twoim partnerem w motocyklowej pasji
- Na oczyszczalni biologicznej zyskasz nie tylko pieniądze
- Nowa misja Rossmanna: Inspirujemy, wspieramy, pomagamy innym kochać siebie na co dzień
- Odkryj najmodniejsze krawaty, które podbijają sezon
- Odzież medyczna i kosmetyczna - cechy, na które należy zwracać uwagę
- Orły Stomatologii: Dlaczego regularne wizyty u stomatologa są tak ważne.
- Pielęgnacja ciała krok po kroku. Sprawdź!
- Pikniki z Czyściochami w Zakopanem
- Pomiar hałasu w pracy — dlaczego warto go przeprowadzić?
- Renta dożywotnia
- Rossmann Run: rekordowy bieg w Łodzi i jeden z największych biegów z aplikacją na świecie!
- Rossmann na OFF Festivalu ze strefą Czujesz Klimat?
- Sposoby leczenia hemoroidów. Czy warto sięgnąć po czopki na hemoroidy?
- Weekend we dwoje? Wybierz SPA i odpocznij!
- Wielki powrót Pikników z Czyściochami
- Z czym nosić joggery damskie? Podpowiadamy!
- Zastanawiasz się nad alternatywą dla mleka? Spróbuj napoju owsianego!
- Ślub w kościele: najlepsze suknie ślubne
- Podróże
- Polecamy
- Jakie zmiany w emeryturach
- Kasy fiskalne a Internet
- Stare klucze dla "Budzika"
- 1% - nasze propozycje
- 4 zasady wyboru nagłośnienia do domu
- 5 najczęstszych mitów dotyczących olejów silnikowych
- 60-lecie działalności Społecznej Szkoły Baletowej w Częstochowie
- Agregaty chłodnicze – jak działają i kiedy warto z nich korzystać?
- Armatura wodna na miarę potrzeb
- Babcia – wsparcie dla dziecka na każdym kroku. Co podarować jej na prezent?
- Balustrady z uchwytami punktowymi: o czym pamiętać?
- Beata Dysiewicz – stylistka z Częstochowy wyznacza trendy podczas światowych pokazów fryzjersko-artystycznych
- Bezpieczna jazda zimą – jak zadbać o pojazd?
- Bezpłatny program dla młodzieży zainteresowanej projektami społecznymi.
- Bing w M1 Częstochowa
- Black Friday - co to jest za zwyczaj?
- Chcesz odmienić swoje wnętrze? Wybierz odpowiednią lampę sufitową!
- Chwilówki bez BIK – co trzeba o nich wiedzieć?
- Ciepłe parapety do każdego okna
- Co kupić dziewczynie na urodziny?
- Co robić gdy Twój pies nie akceptuje petsittera?
- Co warto wiedzieć o relokacji maszyn? Sprawdź!
- Czas Zegarków
- Czy warto kupować ubezpieczenie upraw?
- Czy wybór okna do pomieszczenia ma znaczenie?
- Czym charakteryzuje się udana aranżacja wnętrz?
- Czym się kierować wybierając biuro rachunkowe?
- Czym są farmy renderujące?
- Czym są materiały ścierne nasypowe?
- Czym są piekarniki parowe?
- Czym zajmuje się branża car-audio?
- Darmowe chwilówki przez internet - pierwsza chwilówka za darmo
- Deflektor do pieca – wszystko, co musisz o nim wiedzieć
- Dlaczego powinieneś wybrać styropian? Oto najważniejsze powody
- Dlaczego warto korzystać z programu do edycji PDF? Sprawdź!
- Dlaczego warto postawić na domy z modułów?
- Dlaczego warto zainwestować w fotowoltaikę w Częstochowie?
- Do czego można wykorzystać butle LPG?
- Do czego wykorzystywana jest śrutownica wsadowo-nieckowa?
- Drzwi wejściowe do mieszkania - jak wybrać najlepsze?
- Ekogroszek – jak wybrać godny zaufania opał?
- Ekstremalna szybkość w trudnych warunkach - odkryj hulajnogę elektryczną Techlife X7
- Energooszczędne okna Stryków. Jak dobrać najlepsze?
- Filtry, oleje i smary do maszyn – czy naprawdę są prymitywne?
- Gdzie i dlaczego stosuje się zasuwy klinowe?
- Hydroponika - przyszłościowa dziedzina kultywacji roślin
- Instalacja C.O. Co musisz wiedzieć, aby działała prawidłowo?
- Internet skarbnicą wiedzy
- Internetowy antykwariat a współczesność
- Iphone i jego najczęstsze usterki - jak tanio naprawić?
- Jak Cię widzą, tak Cię piszą
- Jak dbać o drewnianą podłogę?
- Jak dbać o ubrania, aby się nie elektryzowały?
- Jak dobrać odpowiedni zegarek?
- Jak fotowoltaika i pompy ciepła zmieniają sposób, w jaki korzystamy z energii
- Jak kupować okna - praktyczne porady
- Jak ochronić taras przed słońcem i deszczem?
- Jak ożywić wnętrze?
- Jak promować usługi geodezyjne i skąd brać klientów?
- Jak przygotować ogród na przyjście wiosny?
- Jak rozsądnie podzielić majątek po rozwodzie?
- Jak szybko i bezpiecznie pozbyć się zalegającego złomu?
- Jak tworzyć niezapomniane stylizacje?
- Jak usprawnić procesy produkcyjne?
- Jak utrzymać porządek w dokumentach - zdradzamy niezawodny sposób!
- Jak wybrać czujnik ruchu do oświetlenia? Orły Oświetlenia!
- Jak wybrać skuteczny tester sieci LAN?
- Jak zadbać o urządzenia elektroniczne typu iPhone, albo Mac?
- Jak założyć akwarium? – porady dla początkującego akwarysty
- Jakie etui na telefon wybrać?
- Jakie materiały ogniotrwałe wybrać, aby zabezpieczyć budynek przed pożarem?
- Jakie prawa przysługują poszkodowanym konsumentom
- Jakie szafy dla dzieci wybrać?
- KIERMASZ OBUWIA Wiosna/Lato 2019 marki BADURA
- Kiedy potrzebna jest pomoc tłumacza
- Kiedy wszystko zawiedzie, UPS musi dać radę
- Kiedyś były dacze, teraz są domki całoroczne
- Kiedyś były dacze, teraz są domki całoroczne
- Komu warto podarować powerbank z grawerem?
- Koszty związane z kampanią billboardową
- Kto ma obowiązek posiadania kasy fiskalnej?
- Kto pyta, nie błądzi - czyli najczęstsze pytania w kwestii stron internetowych
- Kupić dom, czy wybudować samodzielnie?
- Kwiaty to zdecydowanie idealny pomysł na prezent lub dekorację domu
- Lady Pank świętuje 40 lat na scenie!
- Lokalizator GPS do auta - czy warto kupić?
- M1sja Wygrywanie w Centrum Handlowym M1 Częstochowa
- Marketing wirusowy, czyli sposób na wzrost efektywności działania firmy
- Markowa odzież robocza i reklamowa
- Matura 2019 i co dalej? – porady dla przyszłych studentów
- Meble wypoczynkowe do salonu – to musisz wiedzieć!
- Mokre plamy na ścianach, grzyb i pleśń – jak wykryć wyciek wody w budynku?
- Naczepa wywrotka dla branży budowlanej - 4 najważniejsze parametry
- Najbardziej uniwersalne i wytrzymałe rozwiązanie nie tylko w domowych instalacjach
- Najlepsze miejsce do zakupu narzędzi do ogrodu
- Narożnik do salonu – jaki wybrać?
- Nieoczywiste zastosowanie hal stalowych
- Niewierność w związku – co może na nią wskazywać?
- Niwelatory laserowe – niezawodne na placu budowy
- Nowoczesna sypialnia na poddaszu
- Nowoczesne okucia okienne PCV – odkryj sekret efektywnej produkcji okien!
- O czym trzeba wiedzieć, decydując się na pozycjonowanie organiczne?
- OC dla młodego kierowcy – na co zwrócić uwagę?
- OC komisowe – co warto wiedzieć o tym ubezpieczeniu?
- Osiągnij cel z szybką pożyczką
- Oświetlenie ogrodowe – styl i funkcjonalność
- Paczkomat blisko Ciebie w Częstochowie
- Paczkomaty blisko Ciebie w Częstochowie – odbieraj przesyłki szybko i wygodnie
- Panele fotowoltaiczne - budowa, zasada działania, moc. Wszystko o fotowoltaice!
- Perły - biżuteria kobiet eleganckich
- Pełna linia świetlna tylko z taśmami LED COB
- Planujemy biznes - otwieranie skupu złomu
- Planujesz budowę garażu z blach? Co musisz wiedzieć na ten temat?
- Podnośnik nożycowy – dlaczego warto się na niego zdecydować?
- Podróż busem – to się opłaca
- Polacy pozytywnie o płatnościach bezgotówkowych!
- Powierzchnie biurowe: fakty o których nie możesz zapomnieć
- Poznaj pierwotne sposoby nabywania własności
- Poznaj rodzaje pozycjonowania stron internetowych
- Pralka do małego mieszkania - na co zwrócić uwagę?
- Precyzyjne cięcie blach maszynami CNC
- Prezent na święta dla dziewczynki – sprawdzone pomysły
- Profesjonalna obsługa BHP i przeciwpożarowa
- Profesjonalne nadruki
- Przeniesienie firmy- co trzeba rozważyć przed przeprowadzką biura?
- Przeprowadzka za granicę krok po kroku
- Przydomowa szklarnia
- Przygotuj swoją szafę na tegoroczny sezon wiosenny
- Płyta indukcyjna: jak ją wybrać?
- Rodzaje profesjonalnych rusztowań i ich zastosowanie
- Rodzaje rynien
- Rodzaje taśm klejących, które najczęściej wykorzystujemy
- Rolety czy firanki – co warto wybrać?
- Rozwiązania usprawniające funkcjonowanie przedsiębiorstwa
- Samodzielne malowanie elewacji domu krok po kroku
- Segmentacja baz danych – efektywne działania marketingowe
- Smart Fortwo I – Czy warto kupić używanego Smarta?
- Specjalny Ośrodek Szkolno – Wychowawczy Nr 5 w Częstochowie ogłasza nabór na rok szkolny 2018/2019
- Sprzedaż platyny – sposób na dodatkowy zarobek
- Sprzęt w salonie fryzjerskim – funkcjonalny czy designerski?
- Sprzęt, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie funkcjonowania
- Stand-up Show 2019 – The best of w Częstochowie
- Straciłeś oszczędności na polisolokatach? Jeszcze możesz coś zrobić!
- Studia menedżerskie – poznaj 4 kierunki i wybierz najlepszy dla siebie
- Szafy na materiały niebezpieczne - dlaczego warto kupić?
- Szamba betonowe i ich zalety
- Szkoda całkowita. Co wtedy zrobić?
- Szkolenia dofinansowane — kto i jak może je zyskać?
- Szukasz dobrego kanału samochodowego? Wybieraj tylko sprawdzone i przetestowane produkty.
- Szukasz narożnika do salonu? Sprawdź na co zwracać uwagę
- Tania metamorfoza mieszkania!
- Tapicerowane czy drewniane - które łóżko lepiej sprawdzi się w kobiecej sypialni?
- Technologia QLED TV – czym się charakteryzuje?
- Top trendy modowe na zimę 2018
- Ubezpieczenie OC z datą wsteczną – czy jest to możliwe?
- Ubezpieczenie bezskładkowe – na czym polega?
- Ubezpieczenie mieszkania w bloku – co powinno zawierać?
- Udogodnienia dla branży przemysłowej - co warto wiedzieć?
- Urządzanie pokoju dla dziecka
- Urządzenia ułatwiające sprzątanie
- Vostok – zegarki z klasą i tradycją
- Wady i zalety gotowych projektów domów
- Waloryzacja emerytur i rent od 1 marca 2016 r.
- Wielkie majowe grillowanie w Parku Pałacu Nieznanice
- Wprowadzasz się do mieszkania? Zobacz na czym nie oszczędzać!
- Wycinanie laserowe: dlaczego jest lepsze od innych metod?
- Wymarzony prezent dla chłopaka - zaskocz go pozytywnie!
- Wypożyczalnia sprzętu ogrodowego - dlaczego warto z niej skorzystać?
- Wysyłanie paczek zagranicznych — czyli jak wysłać coś za granicę?
- Zakupy powinny być przemyślane
- Zestawy świąteczne dla wymagających
- Złom stali szybkotnącej – to warto wiedzieć
- [PORADNIK] Twoja emerytura
- Łożyska do wrzeciona tokarki – detal, od którego może zależeć wszystko
- Biznes
- Patronaty