Częstochowa Wiadomości
LISTY - wernisaż w Galerii ZWIASTUN
Miejska Galeria Sztuki w Częstochowie zaprasza na kolejną prezentację artystyczną w Galerii ZWIASTUN. Autorką wystawy LISTY jest malarka Katarzyna Kołacz, słuchaczka II roku na Wydziale Sztuki, kierunek malarstwo na Uniwersytecie Jana Długosza w Częstochowie.
Artystka posługuje się techniką własną wymagającą wiele skupienia i precyzji, którą nawiązuje do impresjonizmu. Nazywa ją autorskim pointylizmem. Inspiracje czerpie z przyrody, tworząc obrazy wypełnione światłem, powietrzem i mieniącymi się barwami. Sztuka dla niej jest swoistym przesłaniem dla odbiorców, tytułowymi listami, w których artystka chce przekazać swój zachwyt nad światem i swoje przekonanie, że przez sztukę zdoła uchronić go przed złem.
Wernisaż wystawy – 23 kwietnia 2024, o godz. 18.00
Serdecznie zapraszamy
Dodatkowy tramwaj po meczu Rakowa z Górnikiem Zabrze
Rozbojarze w rękach kryminalnych z „czwórki”
Budowa połączenia ul. Korfantego do Bugajskiej na finiszu! Prace zakończą się dużo wcześniej przed terminem
Sukces studentki UJD. Została Ambasadorką Karier Unii Europejskiej w roku 2024/2025
Photos from Miasto Częstochowa's post
???? Tym z pewnością charakteryzują się uczennice i uczniowie szkół podstawowych, którzy zmagali się podczas III Turnieju Tenisa Stołowego Dzieci i Młodzieży im. Agnieszki Pilawskiej-Błaut.
???? Poznaliśmy właśnie wyniki zawodów. Gratulujemy wszystkim zwyciężczyniom i zwycięzcom!
https://tiny.pl/dr6lm
fot. Łukasz Kolewiński
(Feed generated with FetchRSS)
Nowa odsłona Stacji Paliw, Myjni i Wypożyczalni WEGA w Częstochowie
WEGA to w 100% polska firma.
Na Stacji WEGA w komfortowych warunkach zadbasz o swój samochód i rower.
Zatankujesz paliwem wysokiej jakości, umyjesz auto korzystając z myjni bez wysiadania lub bezdotykowej.
Szczegółowo także umyjesz i naprawisz rower dzięki nowoczesnej stacji naprawczej.
Tu także skorzystasz z WYPOŻYCZALNI PRZYCZEP. Do wynajęcia przyczepy samochodowe i zagęszczarki Wacker. m.in.: przyczepy skrzyniowe, przyczepa z plandeką i dłużyce.
Ponad pół tysiąca wiat przystankowych w trakcie mycia i naprawy
Jurajska zbiera elektroodpady i szykuje atrakcje na Dzień Ziemi
Aż do 20 kwietnia przy Bulwarach Jurajskich działać będzie specjalny punkt prowadzony wspólnie firmą STALA GROUP. Będzie można do niego przynosić zużyte i zepsute sprzęty elektroniczne, RTV i AGD. Punkt przyjmować będzie np. tostery, czajniki elektryczne, lokówki, suszarki, smartfony, laptopy, komputery, żarówki czy telewizory.
W zamian za odpady będzie można odebrać roślinę w dniu finału akcji, czyli 20 kwietnia. Jurajska przygotowała sadzonki drzew i kwiatów ogrodowych. – Elektrośmieci nie można wyrzucać od tak, do dowolnego kontenera znajdującego się na osiedlu lub przy domu, jest to bowiem niebezpieczne dla środowiska i człowieka. Grozi za to także wysoka kara finansowa, której lepiej unikać – mówi Anna Borecka, dyrektor Galerii Jurajskiej.
– Ważne jest więc, aby odpowiedzialnie z nimi postępować. Organizowana zbiórka, zwracająca uwagę na rolę gospodarki obiegu zamkniętego, ma w tym pomóc, podsuwając konkretne rozwiązanie. Jeśli więc mamy w domu zepsute i niedziałające sprzęty, które zalegają w szafkach czy w piwnicach łapiąc kurz, teraz jest najlepszy moment, aby się ich pozbyć w bezpieczny sposób – zachęca.
Ale to nie jedyna akcja, którą Jurajska przypomni o tym, że każdy ma wpływ na środowisko. Do 20 kwietnia w galerii można oglądać wystawę, której eksponaty stworzono z elektrośmieci. Ekspozycja ta, za pomocą różnych środków artystycznych, ma na celu przypomnieć o tym, jak odpowiedzialnie postępować z zepsutym sprzętem. Towarzyszy jej także druga ekspozycja.
Również do 20 kwietnia można tam oglądać także oryginalne kreacje z surowców wtórnych, jakie w ramach konkursu „Moda z recyclingu” stworzyli uczniowie lokalnych szkół. Na wystawie prezentowane będzie aż 10 prac, które wykonane zostały m.in. z butelek, folii czy tektury. Pomysłodawcą obu wystaw jest firma STALA GROUP z Częstochowy, która od lat popularyzuje wśród dzieci, młodzieży i osób dorosłych wiedzę na temat ochrony środowiska
– Przygotowane wystawy zatrzymują i zaciekawiają nietypową formułą, ale przede wszystkim przesłaniem. Dzięki nim chcemy zwrócić uwagę na to, że każdy z nas, ma wpływ na przyszłość planety i jej klimat, pod warunkiem, że będziemy odpowiedzialnie postępować z surowcami wtórnymi czy elektroodpadami, których w domach przybywa z roku na rok – mówi Anna Borecka.
Maraton atrakcji na Dzień Ziemi
To jednak nie koniec aktywności popularyzujących postawy proekologiczne. 20 kwietnia w godzinach od 10 do 18 w Jurajskiej będzie można ich znaleźć ogrom. W ten sposób centrum świętować będzie Międzynarodowy Dzień Ziemi. Tylko w Jurajskiej będzie można zobaczyć m.in. pokaz mody „Dokąd Zmierzamy”, który podkreśli znaczenie świadomej i zrównoważonej mody w codziennym życiu.
W centrum handlowym zagra też Recyclingowa Orkiestra. To wyjątkowa grupa muzyczna, która tworząc muzykę, wykorzystuje instrumenty wykonane z niepotrzebnych przedmiotów. Galeria przygotowała także oryginalne show, w trakcie którego będzie można posłuchać rapu. Inspiracją dla tekstów muzyków i stworzonych beatów będzie tematyka związana z ochroną przyrody.
Ekologii poświęcone będą też liczne otwarte dla każdego warsztaty, prelekcje i spotkania edukacyjne, które prowadzone będą w Jurajskiej. Na specjalnych zajęciach łączących zabawę z nauką dzieci poznają np. zasady segregacji śmieci. Dowiedzą się również, jak na co dzień oszczędzać energię i czym jest etyczna moda.
Animatorzy pokażą również najmłodszym, jak dać drugie życie przedmiotom, skąd się bierze woda na Ziemi oraz co każdy może zrobić, aby w domu było jak najmniej śmieci. Z kolei w trakcie warsztatów kreatywnych będzie można nauczyć się tworzyć zabawki i instrumenty z recyclingu.
Szykuje się także spotkanie z leśnikami z Lasów Państwowych, którzy opowiedzą o tym, jak unikalny jest ekosystem otaczających nas lasów oraz jakie stworzenia w nich żyją. Najmłodsi będą mogli nauczyć się rozpoznawać różne gatunki zwierząt, owadów i roślin.
Nie zabraknie też quizów z nagrodami, w których będzie można popisać się wiedzą na temat przyrody, a także koła fortuny o tematyce ekologicznej i warsztatów tworzenia przyjaznej środowisku biżuterii. Całość atrakcji dopełnią widowiskowe pokazy freestyle’u z piłką oraz zabawy i animacje w duchu eko. W czasie wydarzenia poznamy też zwycięzców konkursu „Moda z recyclingu”.
– Przygotowane wydarzenie ma na celu zainspirować każdego do zmiany nawyków. Popularyzując wiedzę o ekologii, w tym zwłaszcza o recyclingu, chcemy pokazać, jak dbać o swoje otoczenie, zaczynają od najprostszych, codziennych czynności, jak np. gaszenie za sobą światła, wymian żarówek na LED-y czy segregacja śmieci na 5 frakcji. Jesteśmy przekonani, że dzięki przygotowanej formule wydarzenia swoją wiedzę wzbogacą nie tylko najmłodsi, ale także dorośli – mówi Anna Borecka.
*
Partnerem strategicznym wydarzenia jest STALA GROUP. Akcji partnerują też: Servecom.pl, Politechnika Częstochowska, Lasy Państwowe, Fundacja Cała Wioska. Patronat medialny objęły: Dziennik Zachodni i NaszeMiasto.pl. Organizatorem eko inicjatywy jest Agencja Manager.
źródło: Biuro Prasowe Galerii Jurajskiej
ZUS. Więcej cudzoziemców w statystykach ZUS, w Śląskim niewielki spadek
Porównując dane liczbowe z grudnia 2023 r. do marca 2024 r. możemy zauważyć niewielki spadek liczby cudzoziemców zgłoszonych do ubezpieczeń społecznych w województwie śląskim. Na koniec marca liczba obcokrajowców w statystykach sześciu oddziałów ZUS w województwie śląskim wyniosła 98 847. To o 620 osób mniej niż w grudniu ubiegłego roku. - Nie jest to duży spadek, jednak dość mocno widoczny w statystykach Oddziału ZUS w Rybniku. Z tego terenu pod koniec marca tego roku zgłoszonych było o 1,3 tys. cudzoziemców mniej niż w grudniu 2023 r. – informuje Beata Kopczyńska, regionalna rzeczniczka prasowa ZUS w województwie śląskim. Zarówno w kraju, jak i w województwie śląskim, największą grupę wśród obcokrajowców w statystykach ZUS stanowią obywatele zza wschodniej granicy, czyli Ukraińcy, Białorusini, a następnie mieszkańcy Gruzji. To właśnie w przypadku Ukraińców i Gruzinów odnotowaliśmy największe spadki liczby cudzoziemców w województwie śląskim.
Ukraińców w województwie śląskim ubyło o około 120 osób, a Gruzinów o około 130 osób w porównaniu do stanu na koniec grudnia 2023 r. Natomiast przybyło Białorusinów. Jeśli chodzi o oddziały ZUS w województwie śląskim największy spadek liczby ubezpieczonych cudzoziemców odnotowano z terenu działalności Oddziału ZUS w Rybniku. Pod koniec grudnia 2023 r. zgłoszonych było 20 304 cudzoziemców, a pod koniec marca tego roku 19 tys. Mniej cudzoziemców - o około 300 osób - było także zgłoszonych w marcu w Oddziale ZUS w Sosnowcu. Natomiast oddziały ZUS w Bielsku-Białej, Częstochowie, Chorzowie i Zabrzu odnotowały niewielkie wzrosty liczby zgłoszonych cudzoziemców. W Oddziale ZUS w Bielsku-Białej liczba cudzoziemców w porównaniu do grudnia 2023 r. wzrosła o ponad 400 osób, w Oddziale ZUS w Chorzowie o 375 osób.
- Rzeczywista liczba obywateli innych państw pracujących w Polsce może być znacznie większa, bo część z nich nie ma ubezpieczenia. Trzeba pamiętać o tym, że dane ZUS obejmują tylko osoby zatrudnione w taki sposób, od którego istnieje obowiązek odprowadzania składek na ubezpieczenia społeczne. Nie są w nich ujęci zagraniczni pracownicy, którzy wykonują pracę na umowę o dzieło lub pracują nielegalnie - wyjaśnia Beata Kopczyńska, regionalny rzecznik prasowy ZUS województwa śląskiego.
Pracują i zatrudniają innych
Coraz częściej możemy zauważyć, że osoby z zagranicznym paszportem decydują się na otwieranie własnych biznesów w Polsce. W województwie śląskim pod koniec marca 3,5 tys. cudzoziemców prowadziło działalność gospodarczą. Liczba takich firm w porównaniu do grudnia 2023 r. wzrosła o ponad 300. Zatem obcokrajowcy w Polsce nie tylko są zatrudnieni na umowach o pracę, czy zleceniu, ale także sami otwierają firmy i tworzą dodatkowe miejsca pracy. Najwięcej firm w naszym województwie otworzyli obywatele Ukrainy, następnie Białorusini i Niemcy. W całym kraju własny biznes prowadzi blisko 58 tys. cudzoziemców.
Beata Kopczyńska Regionalna Rzeczniczka Prasowa ZUS w województwie śląskim
WCZESNA REZERWACJA się opłaca. Już teraz zaplanuj swoje LATO 2024
- dobre ceny,
- niskie zaliczki,
- duży wybór
W krzywym zwierciadle... fot. Grzegorz Skowronek
Trwa konkurs „Policjant, który mi pomógł”
Zdjęcie, które pachnie... Fot. @aleksandrusia.k #wiosna #miasto_czestochowa #czestochowa
Fot. @aleksandrusia.k
#wiosna #miasto_czestochowa #czestochowa
(Feed generated with FetchRSS)
???? Uwaga kierowcy (i pasażerowie)! ???? Do końca kwietnia przedłużenie ulicy Korfantego może pozostawać zamknięte dla ruchu. ???? Autob...
???? Do końca kwietnia przedłużenie ulicy Korfantego może pozostawać zamknięte dla ruchu.
???? Autobusy MPK będą kursowały do przystanku: Walcownia.
⬆️ Z kolei dojazd do Zakładu Transportu Liberty Częstochowa będzie możliwy ulicą Storczykową.
https://tiny.pl/dr6nn
(Feed generated with FetchRSS)
Jak prawidłowo utylizować niestandardowe odpady?
W mieszkaniach, domach i zakładach pracy produkujemy odpady różnego typu.
Nie wszystkie z nich nadają się do standardowej utylizacji, czyli po prostu wyrzucenia do kontenera. Niektóre rodzaje odpadów wymagają specjalnego traktowania. Jakie to odpady? Jak je utylizować?
Przeczytaj nasz artykuł, a dowiesz się:
- jakich odpadów nie wyrzucimy do standardowego kontenera na odpady
- kiedy warto zdecydować się na wynajem kontenera
- gdzie znaleźć firmę oferującą wywóz gruzu i wynajem kontenerów
???? Dziś obchodzimy Światowy Dzień Sztuki. ???? A to, jak wielką sztuką jest promowanie sztuki, wiedzą nasze instytucje kultury. ???? F...
???? A to, jak wielką sztuką jest promowanie sztuki, wiedzą nasze instytucje kultury.
???? Filharmonia Częstochowska ???? Teatr im. Adama Mickiewicza w Częstochowie ???? Biblioteka Publiczna im. dr. Władysława Biegańskiego w Częstochowie ???? Miejska Galeria Sztuki w Częstochowie i Kino Studyjne OKF Iluzja ???? Ośrodek Promocji Kultury Gaude Mater ???? Miejski Dom Kultury w Częstochowie ???? Muzeum Częstochowskie ????
???? Dlatego, świętując, wybierzcie się do galerii, wypożyczcie książkę, zaplanujcie zwiedzanie lub kupcie bilet na koncert lub seans filmowy. Nie tylko dziś, nie tylko od święta.
fot. Grzegorz Skowronek
(Feed generated with FetchRSS)
Częstochowscy policjanci odzyskali skradziony rower elektryczny i zatrzymali złodzieja
Młodzi pingpongiści z Częstochowy i okolic uczcili pamięć Agnieszki Pilawskiej-Błaut (zdjęcia)
Siatkarska Liga 40-latków na finiszu. Kto srebrnym i brązowym medalistą?
- « pierwsza
- ‹ poprzednia
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- …
- następna ›
- ostatnia »
- Aktualności
- Cztery dni darmowych dostaw na zakupy w drogerii internetowej i poprzez aplikację Rossmann PL
- Czym są piekarniki parowe?
- Gala Muzyki Filmowej w Filharmonii Częstochowskiej - 21.04.2024
- HAU - HAU SHOW. Interaktywne widowisko dla najmłodszych- Częstochowa - Politechnik - 28 Kwietnia 2024
- Jak prawidłowo utylizować niestandardowe odpady?
- Jeszcze nigdy nie było tak dobrze - 20-lecie Kabaretu Skeczów Męczących - 9 czerwca 2024 w Filharmonii Częstochowskiej
- Piotr Cugowski - Trasa koncertowa "40 i 4"
- Pralka do małego mieszkania - na co zwrócić uwagę?
- Społeczna Szkoła Baletowa i Ognisko Baletowe w Częstochowie zapraszają na 65 jubileuszowy popis uczniów pt.: "ŚLADAMI KONTUSZA I
- Społeczna Szkoła Baletowa i Społeczne Ognisko Baletowe w Częstochowie zapraszają na spektakle edukacyjne
- TRE VOCI z trasą koncertową "My Way" w Filharmonii Częstochowskiej - 27 kwietnia 2024
- Teatr Capitol zaprasza na komedię "Bożyszcze kobiet" do Filharmonii Częstochowskiej -18 Maja 2024
- WIECZÓR W WIEDNIU z okazji Dnia Matki zapraszamy do Politechnika 24 Maja 2024
- Zmiana nazwiska po rozwodzie – jak wyglądają procedury
- Kultura
- 56 POPIS Społecznej Szkoły Baletowej i Społecznego Ogniska Baletowego w Częstochowie
- Ciało człowieka - ruchem i rytmem rodzi taniec
- Konkurs Poetycki
- LUNCH O PÓŁNOCY
- Statuetka dla organizatorów inscenizacji bitwy pod Mełchowem
- Wręczyckie Jasełka 2016
- „ETNOSTRADA” SPOTKANIA FOLKLORYSTYCZNE 2016 r.
- Muzeum Monet..
- "Między łóżkami" Artura Barcisia już 21 maja w Filharmonii Częstochowskiej
- 58 POPIS Uczniów Społecznej Szkoły Baletowej i Społecznego Ogniska Baletowego w Częstochowie
- 62. OGÓLNOPOLSKI KONKURS RECYTATORSKI
- Andropauza 2
- BROADWAY KAMERALNIE
- Charakterystyka sztuki współczesnej
- Cztery pory roku opowiedziane tańcem
- Częstochowianie gośćmi głównymi głównym Portu Poetyckiego w Chorzowie
- Dziękujemy, że trzymasz bilet. Akcja, do której włączyły się gwiazdy
- Festiwal filmów dokumentalnych
- Finał III Wojewódzkiego Konkursu Filmowego Video ergo sum - Widzę więc jestem - relacja
- GAUDE MATER 2016 - program
- Gwiazdy dla dzieci z Hospicjum
- Hot Jazz Spring 2016
- II MIĘDZYNARODOWY FESTIWAL FOLKLORYSTYCZNY „SILESIA”
- INAUGURACJA 73. SEZONU ARTYSTYCZNEGO 2017/2018 Filharmonii Częstochowskiej
- IV MIĘDZYNARODOWY KONKURS TRADYCYJNEGO POWOŻENIA O TROFEUM „ŚLĄSKA”
- Indywidualna Wystawa Malarstwa Gabrieli Polaczek
- Jubileusz 15 lecia Częstochowskiej Kapeli Biesiadnej "Grupa Romana"
- Jubileusz 40-lecia Towarzystwa Muzycznego w Częstochowie
- Koncert: EDYTA GÓRNIAK akustycznie w Filharmonii Częstochowskiej
- Krakowski Teatr Komedia rusza z cyklem KTK-ON-LINE
- MUZYKA FILMOWA Krzesimira Dębskiego
- NA CZWORAKACH
- NOC MUZEÓW
- Po Portugalskim Tournée
- Potrójny wernisaż w Miejskiej Galerii Sztuki w Częstochowie
- Premiera MEDIUM
- Przed nami Festiwal HOT JAZZ SPRING
- SERCA NA ODWYKU
- SIOSTRUNIE
- Startuje największa wystawa malarstwa Zdzisława Beksińskiego
- Sztuka dla każdego
- TEATR NARODOWY OPERETKI KIJOWSKIEJ
- Walczmy razem dla kultury i trzymajmy bilet!
- Wernisaże w Miejskiej Galerii Sztuki - grudzień 2018
- Wystawa Malarstwa słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku - maj 2019
- XX PIKNIK ARTYSTYCZNY „ŚWIĘTO ŚLĄSKA”
- XXI PIKNIK ARTYSTYCZNY „ŚWIĘTO ŚLĄSKA”
- Zakończenie 78.Sezonu Artystycznego w Filharmonii Częstochowskiej 16 czerwca, gopdz.19.00
- Zespół 69 z Częstochowy zwycięzcą Festiwalu Bergera w Kaliszu!
- ŚWIĘTO ŚLĄSKA
- Śląski Ogród Sztuk
- Święto Śląska 2017
- Sport
- Bikefitting – dobierz odpowiednią postawę na rowerze!
- Deska fiszka to fantastyczny pomysł na świąteczny prezent
- Fotele samochodowe nie tylko dla rajdowców
- Gdzie kupić najwyższej jakości deskorolkę?
- Skutery śnieżne: nowy wymiar poruszania się po śniegu
- Spodnie motocyklowe – w co się ubrać na motor?
- Sprzęt sportowy dla klubów
- To, co masz na sobie podczas treningu ma znaczenie. Co warto wrzucić do koszyka odwiedzając sklep 4F?
- Turniej Piłki Nożnej Dzielnicy Trzech Wieszczów
- Uprawianie sportu i urządzenia elektroniczne
- Urządzamy domową siłownię - wszystko, co musisz wiedzieć
- Wybieramy obuwie sportowe do gry w koszykówkę
- Wybieramy sprzęt do domowej siłowni
- Światowy sukces częstochowskiego Zespołu Tanecznego SPLOT
- Praca
- Co musisz wiedzieć zaczynając pracę jako opiekun osoby starszej w Niemczech?
- Compliance a AML
- Czy praca jako opiekunka się opłaca?
- Czy szkolenia dla pracowników są konieczne?
- Czym cechują się profesjonalne kursy językowe dla dorosłych i młodzieży?
- Częstochowski rynek pracy — oto najbardziej deficytowe zawody w regionie!
- Efektywne sposoby zarządzania czasem
- Etyka w środowisku szkolnym i w środowisku ucznia. Jakie studia należy ukończyć aby prowadzić przedmiot etyki w szkole?
- Jak dorabiać na studiach dziennych? 3 proste sposoby
- Jak zmienia się sytuacja na rynku firm z Częstochowy? Sprawdzamy w bazie firm
- Less (techno) stres, czyli 5 dobrych praktyk jak przygotować pracowników do wideokonferencji
- Miej kontrolę nad tym, co się dzieje w Twojej firmie
- Myjnia samochodowa to dobry pomysł na własny biznes.
- Na które szkolenia dla managerów i właścicieli firm warto się zdecydować?
- Nowy sposób na pracę – biura serwisowane DL Space już w Częstochowie!
- Oszczędności w kadrach IT dla Twojej firmy
- Popularne kierunki badań w pedagogice
- Praca na słuchawce w call center Częstochowa – dla kogo?
- Rynek pracy w Bogatyni
- Toczenie elementów za pomocą zaawansowanych obrabiarek CNC
- Tłumacz książek - pasjonujący zawód dla kreatywnych
- Zarządzanie dostawcami w innowacyjnym biznesie
- Kraj
- BAT z nową strategią „lepszego jutra”. Nie tylko dla palaczy!
- Inwestycje mieszkaniowe, które łączą komfort miasta i bliskość natury. Znaleźliśmy prawdziwe "perełki"
- Kiedy warto skorzystać z wynajmu samochodu?
- Na co zwrócić uwagę kupując mieszkanie od dewelopera we Wrocławiu?
- Najważniejsze częstochowskie kontakty dla ukraińskich uchodźców / ЧЕНСТОХОВСЬКІ ПУНКТИ ДОПОМОГИ БІЖЕНЦЯМ
- Pielgrzymka Przedsiębiorców 2019 - relacja
- Pompy ciepła Częstochowa – jak wybrać odpowiedniego wykonawcę?
- Transport elementów wielkogabarytowych – najważniejsze informacje
- Świat
- Książki
- Znak
- Książki dla Dzieci
- 3 powody, dla których warto kupować książki przez internet
- Dobry kryminał
- Jakie książki dla 4 latka kupić?
- Książka dla Dzieci na Święta – Magiczny Prezent Pod Choinkę
- Książki historyczne
- Książki religijne
- LITERATURA KOBIECA
- Must Have
- Poradniki
- Promocje dla moli książkowych - poluj na okazje w księgarniach internetowych!
- Twoja książka zawsze pod ręką. Polecamy AUDIOBOOKI
- Wydawnictwo Filia poleca
- [EBOOK] Wspólna Polityka Rolna
- Kino/Muzyka
- Kulinaria
- 10 powodów, dla których warto wybrać catering dietetyczny
- Catering Dietetyczny DietBox: Smaczne i Zdrowe Rozwiązanie dla Twojej Diety
- Catering dietetyczny - jedz smacznie i zdrowo
- Catering pudełkowy dla osób z ograniczonym czasem: Skuteczne planowanie posiłków
- Catering wegański od marki Proszę Zdrowie, czyli najwyższa jakość życia w zasięgu Twoich rąk
- Czy catering dietetyczny pomoże schudnąć?
- Czy catering pudełkowy będzie dobrym rozwiązaniem?
- Dieta pudełkowa – wszystko, co powinieneś o niej wiedzieć.
- Dlaczego Zdrowy Catering to usługa, która cieszy się tak dużą popularnością?
- Dlaczego warto przejść na catering dietetyczny?
- Jak nowoczesne maszyny do smażenia w głębokim tłuszczu mogą usprawnić proces produkcji?
- Jak przygotować idealne ciasto francuskie na święta?
- Jak wybrać odpowiedni pokarm dla papug? Podpowiadamy 3 ważne zasady
- Jak wyposażyć domowy barek?
- Kiedy udać się do poradni dietetycznej?
- Kiedy warto zdecydować się na catering dietetyczny?
- Płyty do zabudowy - jak wybrać właściwą?
- Smaczne i szybkie przepisy na dania jednogarnkowe
- Turniej MasterChef w Radosnym Domu
- Zdrowie/Uroda
- Nocna i świąteczna opieka zdrowotna w Częstochowie i regionie.
- Kalkulator BMI
- 1 Listopada - czas wspomnień i refleksji. Jak żyć po stracie bliskiej osoby
- 4 cechy pościeli, która zadba o zdrowy sen
- Alchemista - holistyczne podejście do organizmu ludzkiego
- Chcesz zbudować masę mięśniową? Sięgnij po te odżywki!
- Co można założyć na ślub i wesele?
- Czy koszulki do karmienia to dobry pomysł na prezent dla młodej mamy?
- Czy warto zdecydować się na wykupienie cateringu dietetycznego?
- Czym są adaptogeny i co warto o nich wiedzieć?
- Fizjoterapia kobiet w ciąży. Jak podejść do tematu i w czym mogą pomóc ćwiczenia?
- Innowacje na rynku nawozów – jakie zmiany czekają nas w nadchodzącym roku
- Jak dbać o powietrze w warsztacie samochodowym?
- Jak dbać o zdrowie i bezpieczeństwo pracowników budowlanych?
- Jak dbać o środowisko oddając makulaturę?
- Jak pielęgnować brodę? [PORADNIK]
- Jak pielęgnować skórę twarzy?
- Jak pielęgnować włosy latem?
- Jak urządzić idealne SPA?
- Jak urządzić idealne SPA?
- Jak wybrać wygodne męskie majtki?
- Jakie artykuły dla zwierząt warto kupić?
- Jakie właściwości ma czarny węgiel na skórę?
- Jakie zajęcia w klubie fitness wybrać dla początkujących? 6 propozycji
- Kupujesz nowy fotel biurowy? Zwróć uwagę na jego wyposażenie!
- Kurs pierwszej pomocy - czy warto?
- Moda i funkcjonalność z marką Dainese: - Twoim partnerem w motocyklowej pasji
- Na oczyszczalni biologicznej zyskasz nie tylko pieniądze
- Nowa misja Rossmanna: Inspirujemy, wspieramy, pomagamy innym kochać siebie na co dzień
- Odkryj najmodniejsze krawaty, które podbijają sezon
- Odzież medyczna i kosmetyczna - cechy, na które należy zwracać uwagę
- Orły Stomatologii: Dlaczego regularne wizyty u stomatologa są tak ważne.
- Pielęgnacja ciała krok po kroku. Sprawdź!
- Pomiar hałasu w pracy — dlaczego warto go przeprowadzić?
- Produkcja kontraktowa kosmetyków w Polsce
- Renta dożywotnia
- Sposoby leczenia hemoroidów. Czy warto sięgnąć po czopki na hemoroidy?
- Sposoby na zdrowy styl życia dla zabieganych
- Weekend we dwoje? Wybierz SPA i odpocznij!
- Wkładki do butów: nie tylko wygoda, ale także zdrowie!
- Z czym nosić joggery damskie? Podpowiadamy!
- Zastanawiasz się nad alternatywą dla mleka? Spróbuj napoju owsianego!
- Ślub w kościele: najlepsze suknie ślubne
- Podróże
- Polecamy
- Jakie zmiany w emeryturach
- Kasy fiskalne a Internet
- Stare klucze dla "Budzika"
- 1% - nasze propozycje
- 4 zasady wyboru nagłośnienia do domu
- 5 najczęstszych mitów dotyczących olejów silnikowych
- 60-lecie działalności Społecznej Szkoły Baletowej w Częstochowie
- Agregaty chłodnicze – jak działają i kiedy warto z nich korzystać?
- Armatura wodna na miarę potrzeb
- Babcia – wsparcie dla dziecka na każdym kroku. Co podarować jej na prezent?
- Balustrady z uchwytami punktowymi: o czym pamiętać?
- Beata Dysiewicz – stylistka z Częstochowy wyznacza trendy podczas światowych pokazów fryzjersko-artystycznych
- Bezpieczna jazda zimą – jak zadbać o pojazd?
- Bezpłatny program dla młodzieży zainteresowanej projektami społecznymi.
- Bing w M1 Częstochowa
- Black Friday - co to jest za zwyczaj?
- Chcesz odmienić swoje wnętrze? Wybierz odpowiednią lampę sufitową!
- Chwilówki bez BIK – co trzeba o nich wiedzieć?
- Ciepłe parapety do każdego okna
- Co kupić dziewczynie na urodziny?
- Co robić gdy Twój pies nie akceptuje petsittera?
- Co warto wiedzieć o relokacji maszyn? Sprawdź!
- Czas Zegarków
- Czy warto kupować ubezpieczenie upraw?
- Czy wybór okna do pomieszczenia ma znaczenie?
- Czym charakteryzuje się udana aranżacja wnętrz?
- Czym się kierować wybierając biuro rachunkowe?
- Czym są farmy renderujące?
- Czym są materiały ścierne nasypowe?
- Czym zajmuje się branża car-audio?
- Darmowe chwilówki przez internet - pierwsza chwilówka za darmo
- Deflektor do pieca – wszystko, co musisz o nim wiedzieć
- Dlaczego powinieneś wybrać styropian? Oto najważniejsze powody
- Dlaczego warto korzystać z programu do edycji PDF? Sprawdź!
- Dlaczego warto postawić na domy z modułów?
- Dlaczego warto zainwestować w fotowoltaikę w Częstochowie?
- Do czego można wykorzystać butle LPG?
- Do czego wykorzystywana jest śrutownica wsadowo-nieckowa?
- Drzwi wejściowe do mieszkania - jak wybrać najlepsze?
- Ekogroszek – jak wybrać godny zaufania opał?
- Ekstremalna szybkość w trudnych warunkach - odkryj hulajnogę elektryczną Techlife X7
- Energooszczędne okna Stryków. Jak dobrać najlepsze?
- Filtry, oleje i smary do maszyn – czy naprawdę są prymitywne?
- Gdzie i dlaczego stosuje się zasuwy klinowe?
- Hydroponika - przyszłościowa dziedzina kultywacji roślin
- Instalacja C.O. Co musisz wiedzieć, aby działała prawidłowo?
- Internet skarbnicą wiedzy
- Internetowy antykwariat a współczesność
- Iphone i jego najczęstsze usterki - jak tanio naprawić?
- Jak Cię widzą, tak Cię piszą
- Jak dbać o drewnianą podłogę?
- Jak dobrać odpowiedni zegarek?
- Jak fotowoltaika i pompy ciepła zmieniają sposób, w jaki korzystamy z energii
- Jak kupować okna - praktyczne porady
- Jak ochronić taras przed słońcem i deszczem?
- Jak ożywić wnętrze?
- Jak promować usługi geodezyjne i skąd brać klientów?
- Jak przygotować ogród na przyjście wiosny?
- Jak rozsądnie podzielić majątek po rozwodzie?
- Jak szybko i bezpiecznie pozbyć się zalegającego złomu?
- Jak tworzyć niezapomniane stylizacje?
- Jak usprawnić procesy produkcyjne?
- Jak utrzymać porządek w dokumentach - zdradzamy niezawodny sposób!
- Jak wybrać czujnik ruchu do oświetlenia? Orły Oświetlenia!
- Jak wybrać skuteczny tester sieci LAN?
- Jak zadbać o urządzenia elektroniczne typu iPhone, albo Mac?
- Jak założyć akwarium? – porady dla początkującego akwarysty
- Jakie etui na telefon wybrać?
- Jakie materiały ogniotrwałe wybrać, aby zabezpieczyć budynek przed pożarem?
- Jakie prawa przysługują poszkodowanym konsumentom
- Jakie szafy dla dzieci wybrać?
- KIERMASZ OBUWIA Wiosna/Lato 2019 marki BADURA
- Kiedy potrzebna jest pomoc tłumacza
- Kiedy wszystko zawiedzie, UPS musi dać radę
- Kiedyś były dacze, teraz są domki całoroczne
- Kiedyś były dacze, teraz są domki całoroczne
- Komu warto podarować powerbank z grawerem?
- Koszty związane z kampanią billboardową
- Kto ma obowiązek posiadania kasy fiskalnej?
- Kto pyta, nie błądzi - czyli najczęstsze pytania w kwestii stron internetowych
- Kupić dom, czy wybudować samodzielnie?
- Kwiaty to zdecydowanie idealny pomysł na prezent lub dekorację domu
- Lady Pank świętuje 40 lat na scenie!
- Lokalizator GPS do auta - czy warto kupić?
- M1sja Wygrywanie w Centrum Handlowym M1 Częstochowa
- Marketing wirusowy, czyli sposób na wzrost efektywności działania firmy
- Markowa odzież robocza i reklamowa
- Matura 2019 i co dalej? – porady dla przyszłych studentów
- Meble wypoczynkowe do salonu – to musisz wiedzieć!
- Mokre plamy na ścianach, grzyb i pleśń – jak wykryć wyciek wody w budynku?
- Naczepa wywrotka dla branży budowlanej - 4 najważniejsze parametry
- Najbardziej uniwersalne i wytrzymałe rozwiązanie nie tylko w domowych instalacjach
- Najlepsze miejsce do zakupu narzędzi do ogrodu
- Narożnik do salonu – jaki wybrać?
- Nieoczywiste zastosowanie hal stalowych
- Niewierność w związku – co może na nią wskazywać?
- Niwelatory laserowe – niezawodne na placu budowy
- Nowoczesna sypialnia na poddaszu
- Nowoczesne okucia okienne PCV – odkryj sekret efektywnej produkcji okien!
- O czym trzeba wiedzieć, decydując się na pozycjonowanie organiczne?
- OC dla młodego kierowcy – na co zwrócić uwagę?
- OC komisowe – co warto wiedzieć o tym ubezpieczeniu?
- Osiągnij cel z szybką pożyczką
- Oświetlenie ogrodowe – styl i funkcjonalność
- Paczkomat blisko Ciebie w Częstochowie
- Paczkomaty blisko Ciebie w Częstochowie – odbieraj przesyłki szybko i wygodnie
- Panele fotowoltaiczne - budowa, zasada działania, moc. Wszystko o fotowoltaice!
- Perły - biżuteria kobiet eleganckich
- Pełna linia świetlna tylko z taśmami LED COB
- Planujemy biznes - otwieranie skupu złomu
- Planujesz budowę garażu z blach? Co musisz wiedzieć na ten temat?
- Podnośnik nożycowy – dlaczego warto się na niego zdecydować?
- Podróż busem – to się opłaca
- Polacy pozytywnie o płatnościach bezgotówkowych!
- Powierzchnie biurowe: fakty o których nie możesz zapomnieć
- Poznaj pierwotne sposoby nabywania własności
- Poznaj rodzaje pozycjonowania stron internetowych
- Precyzyjne cięcie blach maszynami CNC
- Prezent na święta dla dziewczynki – sprawdzone pomysły
- Profesjonalna obsługa BHP i przeciwpożarowa
- Profesjonalne nadruki
- Przeniesienie firmy- co trzeba rozważyć przed przeprowadzką biura?
- Przeprowadzka za granicę krok po kroku
- Przydomowa szklarnia
- Przygotuj swoją szafę na tegoroczny sezon wiosenny
- Płyta indukcyjna: jak ją wybrać?
- Rodzaje profesjonalnych rusztowań i ich zastosowanie
- Rodzaje rynien
- Rodzaje taśm klejących, które najczęściej wykorzystujemy
- Rolety czy firanki – co warto wybrać?
- Rozwiązania usprawniające funkcjonowanie przedsiębiorstwa
- Samodzielne malowanie elewacji domu krok po kroku
- Segmentacja baz danych – efektywne działania marketingowe
- Smart Fortwo I – Czy warto kupić używanego Smarta?
- Specjalny Ośrodek Szkolno – Wychowawczy Nr 5 w Częstochowie ogłasza nabór na rok szkolny 2018/2019
- Sprzedaż platyny – sposób na dodatkowy zarobek
- Sprzęt w salonie fryzjerskim – funkcjonalny czy designerski?
- Sprzęt, bez którego wiele osób nie wyobraża sobie funkcjonowania
- Stand-up Show 2019 – The best of w Częstochowie
- Straciłeś oszczędności na polisolokatach? Jeszcze możesz coś zrobić!
- Studia menedżerskie – poznaj 4 kierunki i wybierz najlepszy dla siebie
- Szafy na materiały niebezpieczne - dlaczego warto kupić?
- Szamba betonowe i ich zalety
- Szkoda całkowita. Co wtedy zrobić?
- Szkolenia dofinansowane — kto i jak może je zyskać?
- Szukasz dobrego kanału samochodowego? Wybieraj tylko sprawdzone i przetestowane produkty.
- Szukasz narożnika do salonu? Sprawdź na co zwracać uwagę
- Tania metamorfoza mieszkania!
- Tapicerowane czy drewniane - które łóżko lepiej sprawdzi się w kobiecej sypialni?
- Technologia QLED TV – czym się charakteryzuje?
- Top trendy modowe na zimę 2018
- Ubezpieczenie OC z datą wsteczną – czy jest to możliwe?
- Ubezpieczenie bezskładkowe – na czym polega?
- Ubezpieczenie mieszkania w bloku – co powinno zawierać?
- Udogodnienia dla branży przemysłowej - co warto wiedzieć?
- Urządzanie pokoju dla dziecka
- Urządzenia ułatwiające sprzątanie
- Vostok – zegarki z klasą i tradycją
- Wady i zalety gotowych projektów domów
- Waloryzacja emerytur i rent od 1 marca 2016 r.
- Wielkie majowe grillowanie w Parku Pałacu Nieznanice
- Wprowadzasz się do mieszkania? Zobacz na czym nie oszczędzać!
- Wycinanie laserowe: dlaczego jest lepsze od innych metod?
- Wymarzony prezent dla chłopaka - zaskocz go pozytywnie!
- Wypożyczalnia sprzętu ogrodowego - dlaczego warto z niej skorzystać?
- Wysyłanie paczek zagranicznych — czyli jak wysłać coś za granicę?
- Zakupy powinny być przemyślane
- Zestawy świąteczne dla wymagających
- Złom stali szybkotnącej – to warto wiedzieć
- [PORADNIK] Twoja emerytura
- Łożyska do wrzeciona tokarki – detal, od którego może zależeć wszystko
- Biznes
- Patronaty